透過言語覺察內心

任何無心的言行舉止
都可能會無意間觸犯到彼此。

言語是內在本質的外在表現
儘管說話的藝術和技巧都可以培養
但是一個人的心性
卻是用再美的巧語包裝
也終究會隨著時間顯化

當我們感到被冒犯時
除了可以真誠的向對方提出異議
進而達到共識解決問題～

更重要的
還是要進一步覺察自我的內心
不糾結在對方詞句的表象
而是找出我們內在的敏感點！！
因為與心中不相應或不在意的
根本不會產生任何的情緒
而足以在心中掀起波瀾的
則代表有更多的訊息在觸動著自己

我們都在感受中學習
憤怒的背後是什麼？
悲傷的背後是什麼？
情緒有時候
是我們最真切的指引

學習看見人事物的本質
聽見話語中的真義
覺察並拔除個人心中的刺

當被觸犯的情況減少了
被傷害的可能也就降低了
內心變得更堅強了
因為胸懷擴大了…

越能如實表達是真性
越能容納失禮是修養
越平靜是智慧
越自在是合一。