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空心人：擁抱渴望被愛的靈魂
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2025/04/30
你是否時常對自己感到懷疑，又或者覺得自己什麼都做不好？
其實一切取決於「信念」，當我們深信自己能力不足，事情就如我們預期的方向走，自然也就離夢想越來越遙遠。
《正念旅程》這本書是作者與十七歲女兒在前往愛爾蘭途中的親子對話，並且剖析思緒如何影響我們的感受與行動，而非他人的想法與感受，也
2025/04/30
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2025/04/29
當你做不完堆積如山的工作，你會採取什麼樣的行動？
我猜測多數人會選擇花更多時間來處理，於是工作超時所導致的後續問題讓我們的生活品質及身體健康出現危機。
如果可以，我們都希望可以少花點時間工作，而《慢速工作力》便是告訴我們其實並不需要瘋狂忙碌，也能讓我們的工作既有意義又同時具有價值
2025/04/29
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2025/04/26
相信許多人聽過「男兒有淚不輕彈」這句話，代表的是男性就必須要展現剛強的氣概，不能被人發現軟弱的一面。
也因為如此，養育男孩的標準注定與女孩不同，比如男孩不能喜歡粉紅色，或是玩娃娃會被取笑，都是對於男性有著既定的框架，也使得許多氣質較為不同的男性感到痛苦，甚至在成長的過程飽受霸凌。
2025/04/26
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創作者營運專員/經理（Operations Specialist/Manager）將負責對平台成長及收入至關重要的 Partnership 夥伴創作者開發及營運。你將發揮對知識與內容變現、影響力變現的精準判斷力，找到你心中的潛力新星或有聲量的中大型創作者加入 vocus。
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謝依婷醫師在兒童心智科執業十年，寫下這本的《親愛的小孩，今天有沒有哭》。
看完其實心情有點複雜。
愛，是一個人長大的養分，但成長環境中帶來的傷，孩子往往也默默地承接吸收了。
父母關係的不和諧，同儕之間的人際困境，學業成績的考試壓力...等等，都是讓孩子深感焦慮與困住自己的議題。
一個個兒童心
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一個個兒童心
前幾天才看見一則新聞講述小學生與媽媽一同出門後又折返直奔住家頂樓一躍而下；也在另一則舊聞看見女兒因不願意陪同父親掃墓被賞了巴掌後自殺未遂，當我們得知這些令人不勝唏噓的事件時，第一個萌生的想法是什麼呢？
有些人或許會說這些孩子為了一點小事竟如此自私傷害父母的心，甚至以「不懂感恩」來責怪這些孩子，但我們
前幾天才看見一則新聞講述小學生與媽媽一同出門後又折返直奔住家頂樓一躍而下；也在另一則舊聞看見女兒因不願意陪同父親掃墓被賞了巴掌後自殺未遂，當我們得知這些令人不勝唏噓的事件時，第一個萌生的想法是什麼呢？
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當一個孩子張牙舞爪，
你能否看見他言行背後藏起來的傷痛?
當一個孩子冷漠地說「我不需要你的關心」
別信，別真的轉身離去。
.
3月份有機會在6個不同場合
與各式各樣身份的學習者們相遇
不論是母親、老師、或是一般的人
我看見原來有些成人
在長大後是不願意回顧童年的
也不願意承認兒時的自己有受傷的感受
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不知道是不是自己太敏感的關係，總覺得這些年，媒體報導中愈來愈多毆打親長的青少年，或不想工作的啃老族，而且我相信被報導出來的應該只是冰山一角。
不過上星期同一天各大報頭條的兩則新聞，應該會讓為人父母者從內心升起一股寒意―怎麼會養出這樣的孩子?
一個是才十六歲的少年，媽媽母兼父職將他撫養長大，或許是為了
不知道是不是自己太敏感的關係，總覺得這些年，媒體報導中愈來愈多毆打親長的青少年，或不想工作的啃老族，而且我相信被報導出來的應該只是冰山一角。
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我曾經以為很多情節是小說、漫畫、偶像劇裡才會出現的，但我忘了古人云：人生如戲，戲如人生啊！
怎麼會有如此感慨？
我曾經覺得會有輕生念頭的人，離我很遙遠，現在才知道那麼近。
拒絕也是一門很深的藝術！
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我必須發自肺腑地說：《假性孤兒》這本書的精闢和深入，遠超過我的預期。
書中著眼於「情感缺失」父母對孩子造成的深遠影響，並提出很具體的解決方案。讀完才了解原來我們常見的具有無法忍受批評、喜歡控制他人、容易情緒勒索等人格特質的人，都是由於情感缺失作祟。
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本書的作者，用自己與母親的故事，告訴我們創傷如何在代間傳遞，以及這個傳遞如何被停止下來。
當受過嚴重創傷的父母無法適當回應孩子的需求，各式各樣的張力便無聲無息又極其殘酷地在孩子內在堆積。孩子在身體、情緒、思考、靈魂各個層面的渴求，不斷升起又不斷死去，無法累積出自己的存在。此時，虛弱空洞的孩子無論如何
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《告白》這本書在日本獲得大獎，也拍成電影，暢銷之餘也引起不少迴嚮，我想這是因為故事相當貼近當代日本社會的現狀及憂慮：「那些層出不窮的青少年暴力事件，甚至有冷血殘酷的謀殺，究竟是怎麼一回事？」
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