《哭著哭著看到泡麵就餓了》

閱讀時間約 1 分鐘
《哭著哭著看到泡麵就餓了》
📖書籍簡介:
179篇關於生活、交友、面對過去、找尋未來……那些在夜深人靜揮之不去的困擾
3篇韓式泡麵藏頭詩,美味又有趣
20幅光看就大喊好可愛想要裱框起來的療癒插畫
📝這是一本書名很有趣的小書,也有不少很不錯的語錄,比較像是臉書或IG的個人專頁,分享生活和人生裡遇到的人事點滴,帶給作者本人的思考與感受。
同樣也是,不同的人看了,留意的、感覺的、認同的,都會不同,都很好,各自適合當下的自己。
🔖書摘語錄:
跌倒時所感受到的疼痛,
就是你認真向前跑的證據,
也是你認真生活的證據。
你已經非常了不起,過得非常精彩了。
世上沒有煩惱的人只存在於墳墓之中。
當你遇到麻煩,那就證明你還好好地活著。
與其讓少數奇怪的人影響自己,希望你可以因為多數的好人而心懷感謝。
對於一個人,我們只看得到我們知道的部份,只看得到我們想看的部份。
單獨(獨處)solitary和寂寞loneliness是不一樣的。
單獨是,在「我」一個人的時候,感受到的平靜和寧靜。
寂寞是,對外部的事物不滿足時,感受到的焦慮和空虛。
當理所當然的日常生活變成不是當然的,我才知道,平安無事地度過平凡的一天,是多麼令人感謝的事情。
📔哭著哭著看到泡麵就餓了
✍️作者:全大進
原文作者:전대진
譯者: 翟云禾
繪者: Anna Huh허안나
📚出版社:高寶
出版日期:2022/09/14
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本篇參與的主題活動
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本文主題聚焦於憂鬱症患者的悲傷以及處理悲傷及負面情緒的方法。藉著對《憂鬱症自救手冊》關於悲傷的討論,作者也分享自身對悲傷與淚水的經驗,流淚是接納脆弱,釋放情緒不壓抑它的好方式。心理諮商中,個案談及某件經驗時的流淚是值得被重視的,這代表談話內容有觸及到個案內心深層的一面,值得諮商者與個案一起深入探究。
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分享對閱讀的看法時,經常會提到一點:同一本書,每個人讀到的東西都不一樣。所以,聽一個人介紹書,只能幫助我們認識說書的人,卻不能幫助我們認識自己。
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