【嗨！諮商師】妳有遺憾嗎？

「D過世後，你有遺憾嗎？」

「沒有，我該做的都做了，該努力的也努力了，他也信主了，我沒有遺憾。」

我總覺得，遺憾是屬於離開的人，活著的人，為什麼會遺憾？不解。

婚禮過後再次諮商

「想起D時，還會難過嗎？」

「現在不會了～」我正洋溢在婚禮過後的幸福感覺裡。

「嗯？為什麼？我看不出來婚禮跟這件事的聯結。」諮商師很困惑。

「我也不知道，但就覺得沒事了～」就沒事了我也不知道為什麼。

「嗯……那如果提到D，你會想到什麼？」

「嗯……我想到在喪禮上他的遺照，他笑著，他平常很少笑，拍照那天是S結婚，他應該很開心」

「妳會希望他參加你的婚禮嗎？」

「如果他還在的話，會吧」

「那他現在沒辦法出席，你會遺憾嗎？」

「人走了就沒辦法了，只能接受，而且，我從來都沒有覺得我的家人一定要出席我的婚禮，我從以前就是這麼想的。」

「不會難過嗎？」

「感傷是一定有的，但事情已經過去很久了，我覺得該放下了」有點哽咽地說。

「嗯……妳現在或許還算平靜，但有時候會有……我們稱作餘韻，怕你之後悲傷的感覺反撲，而且剛剛稍微帶一下而已，妳就有情緒波動了，我們再觀察看看。」

「想起D還會難過嗎？」

「感傷還是有，但我覺得，到此為止了，也該放下了。」

「嗯，有句話可以截斷妳的情緒是好的。」

約莫開始諮商後約六個月後的某次諮商的尾聲：

「我還有件事，我其實在路上看到一些病重的老人，或是行動不便的老人，我其實會不敢看，會難過，會想起D，但我最近看了一本書叫《看得見的黑暗》是講一個憂鬱症作家，從死亡的邊緣活過來了，原因是想起了母親對他的愛①，他說他有個未完成之哀悼，因為媽媽過世的很突然，這本書我中斷閱讀了三次才看完，我看到這段就想起了你在一開始問我的『你有遺憾嗎？』我記得我跟你說我沒有遺憾，然後又想起了，你當時跟我說『你是不是還沒有好好的悲傷？那我們要幫你一起進行哀悼』我當時不太懂你在說什麼，我看到這本書後我懂了，我以為我沒有遺憾，但其實我有，我的遺憾是『我擔心D以為我不愛他』」我開始大哭了起來。

「所以你其實還是愛D的，愛你的DM的」有點哀傷又無奈的看著我說。

「當然愛阿，不然我幹嘛回去照顧他」我一邊擦著眼淚一邊說。

「你看那本書時，你有哭嗎？」諮商師詢問我。

「有」我點點頭。

「哀悼其實還是需要一段時間的，沒辦法那麼快。」諮商師輕皺著眉，似乎想著要怎麼安慰我。

「妳現在覺得D知道妳愛他嗎？」

「嗯嗯！我在他生病期間都有跟他說，直到最後，也有，他到主那裏後，也會明白一切的。」

「妳相信D現在到主那裏去，現在很好嗎？」諮商師問。

「嗯嗯！」我用力的點著頭。

諮商時間已經超過了，最後以我一邊擦著眼淚一邊跟諮商師道別，結束這次的諮商。

這次之後，雖然想起D時還是會有些許的哀傷，但……一切都結束了。

註①：我確實知道，在我挽救自己前的最後幾個小時，當聽著〈女低音狂想曲〉的段落──我曾聽過母親唱過──我心中一直掛念著她。見《看得見的黑暗》p.179；因為這段內容所以我認為他是因為想起媽媽的愛。

後記：

前面四次健保諮商，其實光用在解說發生了什麼事，家庭的情形，跟學習放鬆，就幾乎花掉了四次諮商的時間了，真的開始處理我的情緒問題的時間其實不多，所以之後我開始了自費的諮商。

雖然費用不低，但我平時的消費不算高，只要我沒有突然失業，都還算負擔得起，諮商的頻率也是可以討論的，可以討論一個對你比較有幫助且負擔得起的諮商頻率。

開頭幾次的諮商時序有點混亂，我會盡量整理的不要太混亂（哭泣）。

（或者大家就當作單元記來看吧～）

那今天就先這樣啦～

下篇是一篇輕鬆的小番外，有點廢（哈）。