筆跡書籍：如何改變一個人
更新於 2023/04/15閱讀時間約 3 分鐘
首先，說明一下看這本書的動機：我曾經想去了解身邊那一百個不願意接納新意見的人類，也嘗試理解所謂不知變通的人是否僅因為不願變通。如果你也跟我一樣對這一切充滿好奇，那麼，這本書你可以選擇繼續往下看，並考慮對這本書動手，說不定會吸引到你。
內容主軸很單純：如何成為一位催化劑。催化劑可以找出是什麼從中作梗，使得「改變」無法發生；並移除那個障礙，帶來行動。
人性因慣性而排斥改變。擊敗慣性必須面對的五大魔王：抗拒心理、敝帚自珍效應、距離、不確定性與佐證。
~ 最後，文章提到了牽馬到水邊這個比喻，雖然你不能強迫馬喝水，但你可以牽馬到水邊。 ~
The Catalyst: How to Change Anyone’s Mind_2021_Jonah Berger 書名：<<如何改變一個人：華頓商學院教你消除抗拒心理，從新擁抱改變>>；作者：Jonah Berger
我記得身邊有位朋友(小A)有著這樣的故事：
當醫生告訴小A他的高血壓需要控制飲食，他一點也不願意改變自己的飲食習慣。他認為自己可以繼續吃自己喜歡的食物，不需要聽從醫生的建議。禁果分外香甜。比較甜的原因在於，吃下去等同於奪回自主權。
但是，小A的愛人聽到這個消息後，決定要做些什麼。他知道小A需要改變他的想法，但是不想讓他感到反感或受到任何壓力。他想成為一個催化劑，幫助小A改變他的飲食習慣，以減少他的高血壓風險。
首先，他讓小A保留他自己做決定的空間。他告訴小A不會強迫他，但也希望小A聽取醫生的建議，以便照顧他的健康。
接著，他讓小A了解他不改變飲食習慣的成本。他提到小A的高血壓風險和可能需要長期服用藥物的風險，這讓小A開始思考。
最後，小A的愛人將要求轉化為一個小而易行的步驟，讓小A可以漸進地改變他的飲食習慣。有了一些美味又健康的食譜，以及一些替代方案，讓小A可以繼續享受美食，同時也減少了他的高血壓風險。雖然你不能強迫馬喝水，但你可以牽馬到水邊。
最終，小A成功地改變了他的飲食習慣，並減少了他的高血壓風險。而小A的愛人成為了他成功的催化劑，他使用了目標移除障礙和降低門檻的方法，幫助小A改變自己的想法。
筆記摘要：
如何成為一位催化劑：目標在於移除障礙與降低門檻；參考方法有「2.6倍以上好、減法、找共通點」
- 自主的重要 → 抗拒心理 (Reactance) 破除方法：留下決定空間 禁果分外香甜。比較甜的原因在於，吃下去等同於奪回自主權。
- 擁有 → 敝帚自珍效應 (Endowment) 破除方法：讓不採取行動的成本現形
- 舒適圈 → 距離 (Distance) 破除方法：把最初的請求將為羽量級的版本，讓你請求的事落在接受區。 雖然你不能強迫馬喝水，但你可以牽馬到水邊。
- 風險 → 不確定性 (Uncertainly) 破解方法：1.運用「免費增值」(freemium)；2.降低前期成本；3.讓人們有機會認識；4.後悔也沒關係
- 信心 → 佐證 (Corroborating Evidence) 破解例子：聰明的公司不會對潛在的客戶死纏爛打，通常會讓老客戶代表發言
我覺得這類工具書最重要的下一步，還是在生活中的實地操練。
正準備要去找我的愛人講話練功了👍
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*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
獨家趨勢樣板篩網：作者根據過去超級強勢股的價量表現，建立「趨勢樣板」，符合的股票才會納入清單，進一步進行基本面、型態分析。
VCP 型態交易聖盃：簡言之是股價不斷震盪收斂、逐漸完成底部，最後在樞紐點噴出，作者視之為交易聖盃。
風險紀律掌握盈虧比：專業與業餘差距在紀律，停損幅度須低於期望獲利一半。
神尾哲男，料理研究家。
2003年被診斷出罹患前列腺癌第四期，雖然接受手術並服用荷爾蒙藥物，但療程十分痛苦，病情卻完全不見好轉，於是決定借重自己的廚師專業，改以食療法來治病。
在執行飲食療法的過程中，不但癌症病況獲得有效控制，甚至在脊髓的骨頭已被癌細胞掏空的情況下，他也能不用拐杖正常走路。
前言：帶領的讀書會正在閱讀冒牌機器人（未來出版X林滿秋）
.
林滿秋是台灣知名青少年文學的作家，目前旅居英國。而「冒牌機器人」是她在新冠疫情兩年期間所寫的一本故事（2022年3月出版）。要素有：新冠疫情、英國、封城、和媽媽的死亡告別、新冠疫情下的問題，人與人的互動、機器人。為什麼有機器人呢？
#書籍推薦
#相信自己，未來一定比現在好１０倍：沒空抱怨後悔的積極人生思考術
作者： 八方出版編輯部
出版社：八方
出版日期：2015/03/19
目錄
PART 1 夢想 夢想，是一切的開始
1. 具象成功藍圖，心想事成的黃金法則
2. 種出行動樹，和自己簽定夢想契約
3.
讀書筆記--圖像思考與文字思考--愛就是放下你的手機（2022.12.04）
1、圖像思考與文字思考的不同。看文字在腦海裡會轉成圖像，看考慮邏輯順序，成因後果。圖像則否。可以跳躍不合邏輯，端看解說人如何解讀。雖然說解讀也是一門學問，但允許各有不同的解讀。文字思考，比較單一。
2、圖像看多了（例如漫畫
「債」究竟是什麼？借貸真的是不好的東西嗎？如果真的萬惡的淵藪，那為什麼不能全面禁止，甚至還演變成資本主義發展中不可或缺的一環。相信經濟將來還會持續成長，能夠有更多的機會與獲利，銀行也就願意放貸更多的款項，收取更多的利息。
作者Mark Minervini ，取自網路
大家好，我台股小書僮啦！繼續來搬從探路客轉過來的舊文章，今天來分享《超級績效》的一些內容。
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