好吃的黑米粥(俗稱紫米粥)

更新於 發佈於 閱讀時間約 1 分鐘

三月二十四日丙辰月辛丑日。今晚看一本烹飪書後,決定將黑米煮粥,原來就是紫米粥啊!只是我使用的不是糯米?但也很好吃。沒有桂圓沒有紅棗,純黑米粥加黑糖。就很好吃。也不需要煮成飯啦!黑黑的飯,常把我的其他穀物都染色,看不到其他穀物。溫暖的甜點哩!害我忘記通常我晚餐後不吃東西。下次再看是否加椰奶或者桂圓紅棗米酒等等。

以下食譜中說外杯兩杯水,內鍋三杯水。只能說我煮後看來是生硬的(其實是因為我沒有浸泡也是一個原因),只好又入瓦斯爐煮。下次再調整水量及燜鍋看看。

另外有食譜說一杯紫米+半杯白米,10杯水,外鍋3杯水。

https://icook.tw/recipes/230995

http://trista19860514.pixnet.net/blog/post/37798667  加白米的食譜

 

獨立思考、自我覺察與自由。熱愛民主自由價值,靈性修行爲志趣。
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