寫日記,寫下我今天比較感恩的事情

更新於 2023/04/25閱讀時間約 1 分鐘
寫日記,寫下我今天比較感恩的事情

寫日記的時候就像跟自己最好的朋友對話,甚至說你在跟宇宙對話,你在告訴宇宙你是多麼的信任它,是多麼的感恩它,感恩它給你帶來的這一切美好的生活。

所以當你感恩你生活中所擁有的一切的時候,你就會把專注力放在你所擁有的事情,可以發現生活中每一點的小美好,去遺忘掉比較不快樂的事情,這樣宇宙就可以給你帶來更多的力量,可以給你帶來更多的機遇,讓更多讓你感恩的事情發生在你的生活中。

練習用自我肯定的語句去形容,去默念自己想要的理想生活,每天睡覺之前寫日記,寫下自己今天感恩的事情,跟宇宙進行對話,跟它表達你對它給你帶來所有正面的事情的一個感恩。

後來當你慢慢去表達你相信吸引力法則的時候,宇宙就會開始把願望實現,把訂單送到你的面前。
追蹤我們的Instagram了解更多:https://www.instagram.com/soulhealing.hk/
為什麼會看到廣告
留言0
查看全部
avatar-img
發表第一個留言支持創作者!
所有的結果最開始都是從一個信念開始。 所有的結果最開始都是從一個信念開始的,因為只有你有這樣的一個信念之後,你才會產生這樣一個想法,你有這樣的一個想法,這樣的渴望,你就會去付出對應的行動,而這樣的行動產生最後你想要的結果。 在生活中有非常多的一些事情,你可能遇上了一些挫折,事情可能都會影響到你追
曾經,我以為捉緊,就能擁有。 所以我不曾放下,哪怕傷痕累累也未敢鬆手。 當想像天上不停掉下你所想要的,而你就只是牢牢的把掌心包緊。想要之物一直落下,但你都沒能抓住,因為握緊的掌心沒有開放起來。然而當你漸漸的張開手心,赫然發現,即使沒主動去捕取,那些想要的仍然會跑進你手。隨着你手越張開,你會發現能夠
緣起則聚 緣盡則散 有幸同坐 都是福份 人生有時不能如願,太多事情不可控制 以坐巴士為比喻,上錯了車,就應該在發現既時候及時下車,找下一架正確的巴士,不用擔心,因為一定可以到達目的地。 巴士是一個很好的比喻。寓意人際關係,有人有緣份可以同坐;可以是點頭之交;可以是過客;可以坐你身旁,陪你看盡一
催眠是一種形式,用以帶領人進入放鬆的狀態。能夠使案主在一個完全放鬆而又高度集中的狀態下,與自己的潛意識對話。而催眠治療師則是協助和帶領,帶領找出真正深因,協助解決根源。 催眠就好比駕駛一樣,催眠師是掌控方向盤的角色,負責帶領你在潛意識四處穿梭。 而你,卻是那位腳踏油門和煞車制,控制著催眠的前進和
最近為朋友解了個夢,她頓時開悟知道了有些問題需要處理,決定和她男朋友溝通清楚,現在關係變超好! 她說「我夢見我和男朋友,加上一對情侶,去看神醫,說是這個神醫什麼都能醫。神醫詢問了另外一對情侶,你們確認現在這樣能結婚嗎?他們就進入了討論,討論如何能夠結婚。看完神醫之後,另外一對情侶...
夢一定就像是周公解夢一樣,Google就可以了 ​我媽說: 「為什麼人們需要找你解夢,現在都有Google,不然還有AI」 她甚至還說:「現在人類的工作很快就可以被AI全面取代」 可是我必須說明的是,永遠取代不了人類的共情能力
所有的結果最開始都是從一個信念開始。 所有的結果最開始都是從一個信念開始的,因為只有你有這樣的一個信念之後,你才會產生這樣一個想法,你有這樣的一個想法,這樣的渴望,你就會去付出對應的行動,而這樣的行動產生最後你想要的結果。 在生活中有非常多的一些事情,你可能遇上了一些挫折,事情可能都會影響到你追
曾經,我以為捉緊,就能擁有。 所以我不曾放下,哪怕傷痕累累也未敢鬆手。 當想像天上不停掉下你所想要的,而你就只是牢牢的把掌心包緊。想要之物一直落下,但你都沒能抓住,因為握緊的掌心沒有開放起來。然而當你漸漸的張開手心,赫然發現,即使沒主動去捕取,那些想要的仍然會跑進你手。隨着你手越張開,你會發現能夠
緣起則聚 緣盡則散 有幸同坐 都是福份 人生有時不能如願,太多事情不可控制 以坐巴士為比喻,上錯了車,就應該在發現既時候及時下車,找下一架正確的巴士,不用擔心,因為一定可以到達目的地。 巴士是一個很好的比喻。寓意人際關係,有人有緣份可以同坐;可以是點頭之交;可以是過客;可以坐你身旁,陪你看盡一
催眠是一種形式,用以帶領人進入放鬆的狀態。能夠使案主在一個完全放鬆而又高度集中的狀態下,與自己的潛意識對話。而催眠治療師則是協助和帶領,帶領找出真正深因,協助解決根源。 催眠就好比駕駛一樣,催眠師是掌控方向盤的角色,負責帶領你在潛意識四處穿梭。 而你,卻是那位腳踏油門和煞車制,控制著催眠的前進和
最近為朋友解了個夢,她頓時開悟知道了有些問題需要處理,決定和她男朋友溝通清楚,現在關係變超好! 她說「我夢見我和男朋友,加上一對情侶,去看神醫,說是這個神醫什麼都能醫。神醫詢問了另外一對情侶,你們確認現在這樣能結婚嗎?他們就進入了討論,討論如何能夠結婚。看完神醫之後,另外一對情侶...
夢一定就像是周公解夢一樣,Google就可以了 ​我媽說: 「為什麼人們需要找你解夢,現在都有Google,不然還有AI」 她甚至還說:「現在人類的工作很快就可以被AI全面取代」 可是我必須說明的是,永遠取代不了人類的共情能力
你可能也想看
Google News 追蹤
Thumbnail
本文探討了複利效應的重要性,並藉由巴菲特的投資理念,說明如何選擇穩定產生正報酬的資產及長期持有的核心理念。透過定期定額的投資方式,不僅能減少情緒影響,還能持續參與全球股市的發展。此外,文中介紹了使用國泰 Cube App 的便利性及低手續費,幫助投資者簡化投資流程,達成長期穩定增長的財務目標。
Thumbnail
這篇要來分享關於未來日記實行100天後的書寫心得,回顧過去的這100天,我發現日記裡書寫的內容大約有一半以上的內容真的都實現了耶!由於這本未來日記你必須假設一個心理狀態,這個狀態是,你必須讓自己有個信念,認為所有寫進去這本未來日記的事都會發生,越逼真越好!
hi,我是vivi,一個在彰化埤頭開類私廚的餐廳老闆娘。 寫作是我的樂趣,也是我檢視自己生活有無進步的最佳方式。 透過寫作,我讓更多朋友認識我們店, 透過寫作,我知道如何調整自己的步伐做得更好。 現在透過寫作,我要將我從0開始的故事分享給大家。 我的餐飲故事,談不上大富大貴,現在重新返鄉開
Thumbnail
寫手札日記看似很簡單,但起筆落在紙本上就動彈不得。
Thumbnail
這本書是卡普蘭更早之前的作品,她透過一系列的實驗與訪談,來驗證她所要探討的內容——感恩。她每個月都設定一個「感恩」的主題,像是自己的丈夫、孩子、天氣、工作、金錢等,透過對不同人事物進行感謝,來探究自己的生活會產生怎麼樣的變化。
Thumbnail
最近偶然讀到的書。 雖然還沒完全讀完,但是非常喜歡。
Thumbnail
【本集主題】人為何總是【容易焦慮】? ❤️如何透過【覆盤日記】,讓我【過得還不錯】! 上一篇文章我分享到透過【閱讀治療】,讓我慢慢正視自己的【壓力源】,也學會了導正自己【思考壞習慣】,其實在閱讀和寫筆記過程中,最大的收獲是:有意識地矯正人生觀,好的思考習慣一點一滴落實在生活後,讓我的人生好像打開了任
Thumbnail
電影《美味關係Julie & Julia》裡,茱莉·鮑爾在一年內烹煮廚師茱莉亞·柴爾德524道料理,並且將它寫在部落格中,影響了格友,也療癒了自己。 療癒方式很多,閱讀寫文是我的常備方,以《張曼娟的當我提筆寫下你》做為書寫日常的藍本,以三十天為期的系列文,一日一則小日記,歡迎到我的粉專
Thumbnail
  經歷了同事確診、自己的健康檢查和瘋狂代課之後,終於可以重新開始寫日記了。而這個題目對我來說相當困難,因此我覺得稍微換個方式來寫,寫寫那些在各個階段對我來說有特別意義的朋友。
Thumbnail
3分鐘的時間,真的能改變未來嗎?其實並不容易。 但當你累積30分鐘、300分鐘,甚至是3,000分鐘,未來就有機會變得不一樣。
Thumbnail
本文探討了複利效應的重要性,並藉由巴菲特的投資理念,說明如何選擇穩定產生正報酬的資產及長期持有的核心理念。透過定期定額的投資方式,不僅能減少情緒影響,還能持續參與全球股市的發展。此外,文中介紹了使用國泰 Cube App 的便利性及低手續費,幫助投資者簡化投資流程,達成長期穩定增長的財務目標。
Thumbnail
這篇要來分享關於未來日記實行100天後的書寫心得,回顧過去的這100天,我發現日記裡書寫的內容大約有一半以上的內容真的都實現了耶!由於這本未來日記你必須假設一個心理狀態,這個狀態是,你必須讓自己有個信念,認為所有寫進去這本未來日記的事都會發生,越逼真越好!
hi,我是vivi,一個在彰化埤頭開類私廚的餐廳老闆娘。 寫作是我的樂趣,也是我檢視自己生活有無進步的最佳方式。 透過寫作,我讓更多朋友認識我們店, 透過寫作,我知道如何調整自己的步伐做得更好。 現在透過寫作,我要將我從0開始的故事分享給大家。 我的餐飲故事,談不上大富大貴,現在重新返鄉開
Thumbnail
寫手札日記看似很簡單,但起筆落在紙本上就動彈不得。
Thumbnail
這本書是卡普蘭更早之前的作品,她透過一系列的實驗與訪談,來驗證她所要探討的內容——感恩。她每個月都設定一個「感恩」的主題,像是自己的丈夫、孩子、天氣、工作、金錢等,透過對不同人事物進行感謝,來探究自己的生活會產生怎麼樣的變化。
Thumbnail
最近偶然讀到的書。 雖然還沒完全讀完,但是非常喜歡。
Thumbnail
【本集主題】人為何總是【容易焦慮】? ❤️如何透過【覆盤日記】,讓我【過得還不錯】! 上一篇文章我分享到透過【閱讀治療】,讓我慢慢正視自己的【壓力源】,也學會了導正自己【思考壞習慣】,其實在閱讀和寫筆記過程中,最大的收獲是:有意識地矯正人生觀,好的思考習慣一點一滴落實在生活後,讓我的人生好像打開了任
Thumbnail
電影《美味關係Julie & Julia》裡,茱莉·鮑爾在一年內烹煮廚師茱莉亞·柴爾德524道料理,並且將它寫在部落格中,影響了格友,也療癒了自己。 療癒方式很多,閱讀寫文是我的常備方,以《張曼娟的當我提筆寫下你》做為書寫日常的藍本,以三十天為期的系列文,一日一則小日記,歡迎到我的粉專
Thumbnail
  經歷了同事確診、自己的健康檢查和瘋狂代課之後,終於可以重新開始寫日記了。而這個題目對我來說相當困難,因此我覺得稍微換個方式來寫,寫寫那些在各個階段對我來說有特別意義的朋友。
Thumbnail
3分鐘的時間,真的能改變未來嗎?其實並不容易。 但當你累積30分鐘、300分鐘,甚至是3,000分鐘,未來就有機會變得不一樣。