當你看到事情的缺點時,請幫他再想一個優點。

更新於 發佈於 閱讀時間約 1 分鐘
「當你看到事情的缺點時,請幫他再想一個優點。」

我知道你在想什麼,這個說法看起來好像有點兒太樂觀。

轉念二字看起來也很簡單,做起來並不容易。

當你需要做到的話,這條路相當複雜,但同時容易。第一步是你需要釐清自己最理想的狀態,第二步是時刻監察自己的想法,當想法和最理想的狀態自己相違背,馬上改變,像極了小時候改寫句子,把句子符合你最理想的狀態。

像是看著面前的巴士走了,怎知道原來下一架來的是空車,可以好好的坐下休息一下去目的地。

像是看著自己就要遲到了,怎知道原來其他朋友都遲到了,自己卻成為第一個到達。

像是看著要打八號風球了,怎知道回家路上無雨,可以乾爽的回到家裡。

像是看著外面下大雨了,怎知道在便利店看見一把很特別的雨傘,有一個最好的理由把它帶回家。

像是返工就要遲到了,一轉彎就遇到一架的士,不需要等待就可以上車。

不需要忘記他的缺點,只是在看到缺點時,為他再想一個優點,能幫助的是你的情緒,減化,甚至中和掉負面情緒,就是最好的效果。
追蹤我們的Instagram了解更多:https://www.instagram.com/soulhealing.hk/
為什麼會看到廣告
留言0
查看全部
avatar-img
發表第一個留言支持創作者!
臣服宇宙的安排 *以下分享經案主同意下發佈 Keeper有咩訊息想比案主?📬 眼前出現一條樓梯,呢條樓梯雲石材質,很寬闊,你行緊既路係正確的,一步一步慢慢咁行,你一定會達到你想成為既高度! 要臣服宇宙既安排。 宇宙安排好每一個人既相遇, 安排好每一件事既發生, 安排好每一個需要學習課題,
「我想要的,都可以實現。」 吸引力法則是非常順從的。 當你想著你想要的事物,並且全心講焦點置於其上,吸引力法則每一次都會正確無誤地把你想要的事物給你。 當你把焦點放在你不想要的事物上—”我不要遲到、我不要遲到“—吸引力法則是聽不到你”不要“的呼喊的,它只會顯現你所想的,所以它會一再不斷地出現。
「全部都是你的選擇,你選擇被黑洞吞噬,你就只能夠被黑洞吞噬。」 *以下分享經案主同意下發佈,經過刪減的內容節錄 1️⃣關於情緒呢件事上,有什麼訊息我需要知道? 我見到一個宇宙既畫面,你係一隻飛船,但係冇咗引擎動力,被黑洞吸向佢既方向。 因為你認為黑洞既吸力過大自己冇辦法離開,所以決定放棄掙扎
寫日記,寫下我今天比較感恩的事情 寫日記的時候就像跟自己最好的朋友對話,甚至說你在跟宇宙對話,你在告訴宇宙你是多麼的信任它,是多麼的感恩它,感恩它給你帶來的這一切美好的生活。 所以當你感恩你生活中所擁有的一切的時候,你就會把專注力放在你所擁有的事情,可以發現生活中每一點的小美好,去遺忘掉比較不快
所有的結果最開始都是從一個信念開始。 所有的結果最開始都是從一個信念開始的,因為只有你有這樣的一個信念之後,你才會產生這樣一個想法,你有這樣的一個想法,這樣的渴望,你就會去付出對應的行動,而這樣的行動產生最後你想要的結果。 在生活中有非常多的一些事情,你可能遇上了一些挫折,事情可能都會影響到你追
曾經,我以為捉緊,就能擁有。 所以我不曾放下,哪怕傷痕累累也未敢鬆手。 當想像天上不停掉下你所想要的,而你就只是牢牢的把掌心包緊。想要之物一直落下,但你都沒能抓住,因為握緊的掌心沒有開放起來。然而當你漸漸的張開手心,赫然發現,即使沒主動去捕取,那些想要的仍然會跑進你手。隨着你手越張開,你會發現能夠
臣服宇宙的安排 *以下分享經案主同意下發佈 Keeper有咩訊息想比案主?📬 眼前出現一條樓梯,呢條樓梯雲石材質,很寬闊,你行緊既路係正確的,一步一步慢慢咁行,你一定會達到你想成為既高度! 要臣服宇宙既安排。 宇宙安排好每一個人既相遇, 安排好每一件事既發生, 安排好每一個需要學習課題,
「我想要的,都可以實現。」 吸引力法則是非常順從的。 當你想著你想要的事物,並且全心講焦點置於其上,吸引力法則每一次都會正確無誤地把你想要的事物給你。 當你把焦點放在你不想要的事物上—”我不要遲到、我不要遲到“—吸引力法則是聽不到你”不要“的呼喊的,它只會顯現你所想的,所以它會一再不斷地出現。
「全部都是你的選擇,你選擇被黑洞吞噬,你就只能夠被黑洞吞噬。」 *以下分享經案主同意下發佈,經過刪減的內容節錄 1️⃣關於情緒呢件事上,有什麼訊息我需要知道? 我見到一個宇宙既畫面,你係一隻飛船,但係冇咗引擎動力,被黑洞吸向佢既方向。 因為你認為黑洞既吸力過大自己冇辦法離開,所以決定放棄掙扎
寫日記,寫下我今天比較感恩的事情 寫日記的時候就像跟自己最好的朋友對話,甚至說你在跟宇宙對話,你在告訴宇宙你是多麼的信任它,是多麼的感恩它,感恩它給你帶來的這一切美好的生活。 所以當你感恩你生活中所擁有的一切的時候,你就會把專注力放在你所擁有的事情,可以發現生活中每一點的小美好,去遺忘掉比較不快
所有的結果最開始都是從一個信念開始。 所有的結果最開始都是從一個信念開始的,因為只有你有這樣的一個信念之後,你才會產生這樣一個想法,你有這樣的一個想法,這樣的渴望,你就會去付出對應的行動,而這樣的行動產生最後你想要的結果。 在生活中有非常多的一些事情,你可能遇上了一些挫折,事情可能都會影響到你追
曾經,我以為捉緊,就能擁有。 所以我不曾放下,哪怕傷痕累累也未敢鬆手。 當想像天上不停掉下你所想要的,而你就只是牢牢的把掌心包緊。想要之物一直落下,但你都沒能抓住,因為握緊的掌心沒有開放起來。然而當你漸漸的張開手心,赫然發現,即使沒主動去捕取,那些想要的仍然會跑進你手。隨着你手越張開,你會發現能夠
你可能也想看
Google News 追蹤
Thumbnail
隨著理財資訊的普及,越來越多台灣人不再將資產侷限於台股,而是將視野拓展到國際市場。特別是美國市場,其豐富的理財選擇,讓不少人開始思考將資金配置於海外市場的可能性。 然而,要參與美國市場並不只是盲目跟隨標的這麼簡單,而是需要策略和方式,尤其對新手而言,除了選股以外還會遇到語言、開戶流程、Ap
Thumbnail
嘿,大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢? 跨年夜的我趕工製作某個外包設計案,在工作告一段落時趕上倒數。 然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻,看到朋友傳來的解籤網站,興致勃勃熬夜體驗了一下,覺得非常好玩,或許有人玩過了,但還是想寫上來分享紀錄一下~
我聽過一種理論,只要把不好的事情,當作另一個平行時空,只要我們到了另一個時空,那不好的事情,都不關我們的事了。 這想法好像很樂觀,好像很正能量,但其實隱藏著非常不好的逃避心態。 所有事情,無論好或不好,我們都應該從中思考,去尋找更可能的解決辦法,或是透過這件事情,得到某種結論,進而讓自己有所成長
「朋友和家人明明做了很多好事,我們卻忽視一切,只關注負面的事。美好的事情就發生在你我身邊、在我們愛的人身上,但第二種人只想到對方怎麼會忘了帶鑰匙!」 「每當我想訓斥某人時,都會說服自己坐下來、寫下清單,列出他擁有的所有優點。這不一定會改變我的決定,但可以幫助我正確看待每一件事並掌控怒氣。」 「無
Thumbnail
有時候堅持到底不見得是好事,放棄也能帶來更多機會,做好短期的人生計畫,反而能讓我們著眼於當下。「就像在起大霧的森林開車,你只能看到車頭燈照亮的距離,不過你仍然可以順利抵達目的地。」
Thumbnail
人生中總會遇到不如意的事情,但我們可以從不同的角度去看待問題。透過改變思維,遠離負面情緒,可以讓我們更快樂地過好每一天。
找到自己的弱點,一點一點的主動、願意改變自己,讓自己變得更好 每個人都有自己的弱點,但有些人選擇忽視它們,繼續過著日復一日的生活。另一部分人則選擇直視自己的弱點,逐步改變自己,使自己變得更好。這樣的過程不僅需要勇氣,還需要耐心和決心。 自我覺察 第一步是自我覺察。這是一個誠實面對自己的過程,需
Thumbnail
「老想著過去是沒用的,事情結束就是結束了。」 當我們事後回想同一件事情,回想當時發生的狀況,我們會不會採取不同的方式來處理這件事情?當然會。可惜我們是不能改變過去以發生的事情,但我可以專注地創造更好的下次結果。 樂觀積極: 我最近遇到了一件災難,這件事情真是糟透了。但這件災難事實上卻讓我的人生
Thumbnail
人 會為了一個想法 用行動去證明是正確的 人 會為了一句話 開心亦或者難過 人 會突然想到過去 情緒陷入負面亦或者正面 總會有那麼一段時間 無法說和不想說出的心情 然而時間不會為你停留 事情好與壞皆有一體二面 淡薄去看淡許多不完美 人生總是在大起大落中 平淡和輝煌
Thumbnail
對於無能為力的事情 亦或者無法改變、甚至改變不了 又或立場不同、想法不同 選擇尊重與看待 適時的沉澱下來 靜待事情的狀態 隨時間而日漸明朗 有時會有意想不到的局面出現 也未必不好 人生就是每一個階段 總有些人與事的出現 及一些關卡的出現 是在提醒自己該適當的沉澱 停、看、聽… 好與不好 壞與不壞
我們總想著改變自己的缺點,卻忘了自己其他的好。把注意力全放在外在環境,在意別人是否認同自己。忘了自己內心的力量有多強大。 人總是追求自己沒有的,卻忽略了自己原本就有的東西。 我們投注最多能量的地方,會讓它變得強大。試著看見自己的強項,把能量放在自己想要的、想成就的事物上。不再總是只看見自己的不足
Thumbnail
有些缺點很糟,你看不出它好在那裡。但​我一向認為,所謂的缺點,不過就只是放錯位置而已,沒有找到它的用處,更多的只可能是你刻意迴避這項特質。 有些特質,它的問題是會讓人表現得過於逞強,但是在對應拖延問題卻特別好用。在這一篇文章當中,我想分享我的案例:透過太愛面子的特點,來牽制我的拖延症 。
Thumbnail
隨著理財資訊的普及,越來越多台灣人不再將資產侷限於台股,而是將視野拓展到國際市場。特別是美國市場,其豐富的理財選擇,讓不少人開始思考將資金配置於海外市場的可能性。 然而,要參與美國市場並不只是盲目跟隨標的這麼簡單,而是需要策略和方式,尤其對新手而言,除了選股以外還會遇到語言、開戶流程、Ap
Thumbnail
嘿,大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢? 跨年夜的我趕工製作某個外包設計案,在工作告一段落時趕上倒數。 然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻,看到朋友傳來的解籤網站,興致勃勃熬夜體驗了一下,覺得非常好玩,或許有人玩過了,但還是想寫上來分享紀錄一下~
我聽過一種理論,只要把不好的事情,當作另一個平行時空,只要我們到了另一個時空,那不好的事情,都不關我們的事了。 這想法好像很樂觀,好像很正能量,但其實隱藏著非常不好的逃避心態。 所有事情,無論好或不好,我們都應該從中思考,去尋找更可能的解決辦法,或是透過這件事情,得到某種結論,進而讓自己有所成長
「朋友和家人明明做了很多好事,我們卻忽視一切,只關注負面的事。美好的事情就發生在你我身邊、在我們愛的人身上,但第二種人只想到對方怎麼會忘了帶鑰匙!」 「每當我想訓斥某人時,都會說服自己坐下來、寫下清單,列出他擁有的所有優點。這不一定會改變我的決定,但可以幫助我正確看待每一件事並掌控怒氣。」 「無
Thumbnail
有時候堅持到底不見得是好事,放棄也能帶來更多機會,做好短期的人生計畫,反而能讓我們著眼於當下。「就像在起大霧的森林開車,你只能看到車頭燈照亮的距離,不過你仍然可以順利抵達目的地。」
Thumbnail
人生中總會遇到不如意的事情,但我們可以從不同的角度去看待問題。透過改變思維,遠離負面情緒,可以讓我們更快樂地過好每一天。
找到自己的弱點,一點一點的主動、願意改變自己,讓自己變得更好 每個人都有自己的弱點,但有些人選擇忽視它們,繼續過著日復一日的生活。另一部分人則選擇直視自己的弱點,逐步改變自己,使自己變得更好。這樣的過程不僅需要勇氣,還需要耐心和決心。 自我覺察 第一步是自我覺察。這是一個誠實面對自己的過程,需
Thumbnail
「老想著過去是沒用的,事情結束就是結束了。」 當我們事後回想同一件事情,回想當時發生的狀況,我們會不會採取不同的方式來處理這件事情?當然會。可惜我們是不能改變過去以發生的事情,但我可以專注地創造更好的下次結果。 樂觀積極: 我最近遇到了一件災難,這件事情真是糟透了。但這件災難事實上卻讓我的人生
Thumbnail
人 會為了一個想法 用行動去證明是正確的 人 會為了一句話 開心亦或者難過 人 會突然想到過去 情緒陷入負面亦或者正面 總會有那麼一段時間 無法說和不想說出的心情 然而時間不會為你停留 事情好與壞皆有一體二面 淡薄去看淡許多不完美 人生總是在大起大落中 平淡和輝煌
Thumbnail
對於無能為力的事情 亦或者無法改變、甚至改變不了 又或立場不同、想法不同 選擇尊重與看待 適時的沉澱下來 靜待事情的狀態 隨時間而日漸明朗 有時會有意想不到的局面出現 也未必不好 人生就是每一個階段 總有些人與事的出現 及一些關卡的出現 是在提醒自己該適當的沉澱 停、看、聽… 好與不好 壞與不壞
我們總想著改變自己的缺點,卻忘了自己其他的好。把注意力全放在外在環境,在意別人是否認同自己。忘了自己內心的力量有多強大。 人總是追求自己沒有的,卻忽略了自己原本就有的東西。 我們投注最多能量的地方,會讓它變得強大。試著看見自己的強項,把能量放在自己想要的、想成就的事物上。不再總是只看見自己的不足
Thumbnail
有些缺點很糟,你看不出它好在那裡。但​我一向認為,所謂的缺點,不過就只是放錯位置而已,沒有找到它的用處,更多的只可能是你刻意迴避這項特質。 有些特質,它的問題是會讓人表現得過於逞強,但是在對應拖延問題卻特別好用。在這一篇文章當中,我想分享我的案例:透過太愛面子的特點,來牽制我的拖延症 。