『淡水魚游進海裡能活嗎？鹹水魚誤闖淡水能生存嗎？』
『種在小盆的樹木，移植到大盆能長得更大嗎？』
如果最近你正在鼓勵某人跳出他的舒適圈，你真的確定，你很了解那個某人嗎？你如何確信你鼓勵他前往的地方，不會造成悲劇？
如果最近你是被鼓勵跳出舒適圈的那個人，你真的確定，那位鼓勵你跳出舒適圈的人了解你？
不要輕易對別人的未來指手畫腳，也不要讓人對你指手畫腳。
結果的好壞，取決於評估的精確程度。能幫助你的，通常只有你自己，你必須要去學習認識自己、了解自己，才能做出對自己最適切的決定。
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烹飪睡覺泡茶喝的沙龍
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什麼都寫、想寫就寫、不想寫就發呆。最喜歡的事：烹飪(其實是吃飯)、睡覺、泡茶喝。享受秋天的沈思、以及冬天的好好🐢著充電。 You do because you can, not because you need to.
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這篇文章探討如何看待情緒。作者以海浪比喻情緒的起伏，建議我們不要試圖控制情緒，而是像大海一樣接納和包容它們，最終達到內心的平靜。
2025/03/25
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職場心理三階段：駱駝、獅子與嬰兒的超然境界。本文以尼采的哲學觀點，探討人類精神成長的三個階段，並解釋為何以看似弱小的嬰兒作為最終階段的象徵。透過放下負擔與抗爭，回歸純粹的自我，才能獲得真正的自由與創造力。
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2025/02/18
職場心理勵志文章，以尼采精神三階段變化：駱駝、獅子、超然，闡述職場人士心境轉變。從任勞任怨的駱駝，到自主獨立的獅子，最後達到超然境界。文章鼓勵讀者覺察自身狀態，並勇於改變。
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嗨！歡迎來到 vocus
vocus 方格子是台灣最大的內容創作與知識變現平台，並且計畫持續拓展東南亞等等國際市場。我們致力於打造讓創作者能夠自由發表、累積影響力並獲得實質收益的創作生態圈！「創作至上」是我們的核心價值，我們致力於透過平台功能與服務，賦予創作者更多的可能。
vocus 平台匯聚了
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舒適圈是指人們在生活、工作和學習中常常採取的舒適、安逸和熟悉的環境和方式。在這個舒適圈裡，人們習慣於重複和保持現狀，很少去嘗試新的挑戰和冒險。然而，如果我們一直待在自己的舒適圈裡，就很難發現自己的潛力和可能性。只有跨出舒適圈，才能探索更廣闊的天地，讓自己成長和進步。
跨出舒適圈的重要性
首先，跨出舒
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當你以為自己總是不如人，沒含著金湯匙出生，就無法讓自己完成自己的夢想跟目標，而對自己的生命自我設限！
很多時候的舒適圈，是來自於旁人為你好而說，然後你就認為自己一輩子就只能這樣了，不會變得更好！
你認為你只能當個上班族，不敢有任何嘗試，認為自己做不到，跨不出學習，於是就停留在原地。
你害怕走出去改變
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鼓勵人們勇敢跨出舒適圈，應該是現在很常碰到的課題，但是到底怎樣才算是跨出舒適圈，恐怕每一個人的想法都不太一樣。很多人會安於現狀不願意改變，有很大一部分是因為沒有勇氣，畢竟要跨出原本的舒服圈子，到一個不太舒服的環境，總是會有一點壓力要承擔。
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小魚(化名)
在電話中便感受到她已被情緒佔滿
不知該如何是好的自己
利用短短十多分鐘的對談
平緩她情緒的浪潮
讓她看見岸邊
明早準備可以上岸！
【 從微觀的角度->拉高宏觀的視野】
靜靜聽著小魚近期發生的所有經歷
沒有任何的問題打岔她
因為我看到她需要的不是建議
而是聆聽與陪伴
說完後~她給自己：
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我們試圖用愛情、事業、金錢、成就感、關係等等的汲汲營營來填滿生命，
這麼努力，我們感覺到幸福了嗎？
求之不得的苦、擔心失去，那種逆流而上的身心俱疲，什麼時候才能終了？
聽說有一種無條件的逍遙自在…….
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★躲起來，是為了遇見更好的自己。
●他們說
我後來覺得，與其努力讓每個人都喜歡自己，不如努力成為自己喜歡的自己。
有時候聽到別人對自己的評論會覺得有些慌張，解釋也不是、不解釋也不是。當一個不夠了解我的人，說出一些對我的看法或意見的時候，我開始學著讓他們只是經過我的耳朵，而不是進到我的心裡。
當一個人
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