面對陌生人的調適~
更新於 發佈於 閱讀時間約 1 分鐘
預設心態
「你好，初次見面很高興認識你」，這句話好像有點似曾相識，是每次遇到新朋友時都會說的話，但現在遇到不熟悉的朋友都是「嗨....哈囉，呵呵呵...」，這是真真實實的場景發生在你我身旁，大家想要自然地展現出自己的態度，但又有偶包深怕其他人不喜歡；我在這裡提供一些關於自身的心得給大家參考，一起嘗試面對這些不適感。
包裝自己
陌生人，是一個很少見面的人種，每次在面對這些人種，我都需要將自己包裝整齊，開始小心翼翼的注意自己的言行舉止，例如用筷子剝蝦殼、夾緊肛門不放屁和舌頭打結，這些也都剛好是我會發生的事情，人大多都會希望在面對其他人時展現出最好的一面，而我也不例外，但回過頭來發現其實陌生人沒你想像得這麼可怕，其實展現出最自然的一面反而會凸顯出自己的特色，轉換心態對於面對不適感來說是一個很好的開始。
調適心態
面對不適感，是一個違背心理運作機制的事情，所以我很喜歡比我外向的人類，他們總是會主動與你對話，只要一有人搭話，我就會把外在的包裝撕去，變身成自己原始的樣子去面對，雖然這是一種好方法，但最終還是要自己主動出戰，通常當我面對不適感會採取的動作有這些:
1. 深呼吸，將緊張的心沉澱下來，先放慢自己心中的腳步。
2. 不要去臆測別人在想什麼，因為每個人都是獨特的，真的是猜也猜不透
3. 想說的話不要憋，想放的屁不要夾
還有很多動作是在不經意的習慣下發生的，我從上面的做法為大家歸納成一個重點-->
只需坦承地面對人，不管對方是好是壞，都沒辦法影響你自己的主觀意識。
我想在坦誠地相處後，也才更能體會到其他人本來的模樣；很多人包括我在內都有極大的偶包，但在我遇到那些主動的人後，那個聊天的氣氛我自己非常喜歡，同時我也想將這個啟發分享給大家，希望在日後也能幫助你們更好地去面對這些不適感，讓自己再更喜歡自己一點點唷！
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現代社會跟以前不同了，人人都有一支手機，只要打開就可以獲得各種資訊。過去想要辦卡或是開戶就要跑一趟銀行，然而如今科技快速發展之下，金融App無聲無息地進到你生活中。但同樣的，每一家銀行都有自己的App時，我們又該如何選擇呢？(本文係由國泰世華銀行邀約)
今天我會用不同角度帶大家看這款國泰世華CUB
嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
剛進學校交朋友時，都會想說快點跟同學變熟，就可以馬上交到朋友了。
因為在學校時，很快交到朋友會是一種生存之道，因為學校是團體生活，快點交到朋友代表你擁有更多的資源，所以我們會盡量用任何親和、熱情以及善於跟人打成一片來交朋友。
但是在後來的成人世界中，反而發現，”與人為善”這件事不一定會讓你得到好
自我意識強的人都比較主觀。習慣用自己理解世界的方式、認識他人。
為什麼相處了一輩子的人，卻覺得陌生。明明是最緊密連結的人卻不了解對方。
因為你看見的只有自己，你對另一個人的認識是你內心期望他成為的樣子。
期待與失望、埋怨對方的不願成長，享受安逸。但如果這就是他理想的生活方式呢?
希望別人尊重
從小到大，作者深受社交困擾。在過去的求學生涯中，作者在不熟悉的環境中能融入團體，但卻無法真正結交朋友，造成心理矛盾。文章分享了其煩惱的根源和對未來交友的心理準備。
提到「陌生人」你下意識的反應是？
1、警惕提防，保持距離
2、沒啥感覺，默默飄過
3、喜歡跟陌生人嘮嗑
4、被陌生人的善意溫暖過
請投票！！！
有時會遇到一些人，會讓我很想感嘆怎麼我們的個性可以差這麼多，講話的方式跟我就像是平行時空的人，唯一能溝通的點就是我們都會講中文。
不知道自己是發生甚麼事，可以在熱情奔放的同儕之間變得像一個悶騷的老頭子(?)，跟其他人的講話風格、穿著都不一樣。這樣講可能有點誇張，應該說是因為相較於身邊同學，
在生活中，我們都會遇到各式各樣的人。有些人讓人感到親切友善，讓人忍不住想親近；有些人則讓人感到難以相處，讓人敬而遠之。那麼，受歡迎的人究竟有哪些特質呢？根據研究，受歡迎的人通常具備良好的溝通技巧和人際關係技巧。他們懂得如何與他人建立良好的互動，讓對方感到舒服自在。
內向的夥伴們，我們通常踏入一個陌生或不熟悉的環境時，多半話少少，採取觀察的方式，先感覺一下這個場合的調調，接下來，隨著待在那個環境的時間越來越長，我們才能越來越放鬆，話也會變多，也慢慢提升安全感。
很多時候，最快的方式，還是有活潑人帶領著我們去認識環境，去認識人，可以加速我們適應的時間。想想我
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