談「正面思考」
「我不會鼓勵任何人進行正面思考。完全不鼓勵。我個人並不相信正面思考有特別大的力量。我一直覺得正面思考是比較膚淺表象的。」
請問你認同上述的說法或觀點嗎？
這句說是《我可能錯了》這本書裡說的。該書在台灣出版前出版社的執行長就先看了三遍，出版社同仁後來在溝通時經常使用「我可能錯了」，因而氣氛和效能都變好了。網上的推薦和心得一堆。出版不到一個月就上了各大書籍平台的排行版，一個月不到就已五刷。可是，上述說法是對的嗎？它會不會適用於某種情境或狀況，而不是—也不可能是—放諸四海而皆準的？然而，書中未解釋也沒說明適用情境，而推薦者也是直接引用未加詮釋…
不要正面思考—原文是「我不會鼓勵任何人進行正面思考」—，那是要負面思考嗎？還是不要思考呢？
很高興看到出版者與ChatGPT討論了該書，並提出了此問題，可見出版社也認為此說法有待商榷。而ChatGPT的回答則令人驚艷，它在前面提及正面思考和負面思考各有功能和適用時機，但也各有其侷限性，因此
「我認為重要的是要保持平衡，既不要過度樂觀也不要過度悲觀。正面思考和負面思考都有其重要性，但我們需要根據不同的情況和需要選擇不同的思考方式，並且在思考的過程中始終保持開放和謙虛的態度。」（見Booklife，2023）
換句話說，別人的看法或說詞，再良善、再真誠，可能都有其情境或背景，我們在接收時也必須要有自己的判斷和斟酌，而不只是人云亦云…
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嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
越練越明白為什麼「正念」那麼容易被誤解為「正向思考」。
先讓我推薦一本書：《失控的正向思考》。喜歡正向思考的人請找來看看，很有參考價值。
「正念」的意思是：「正確」的「覺察」。
「正確」的意思是：帶著「平等心」的覺察。
「平等心」的意思是：所有的感受都是一樣會升起也會滅去，無論是正向
這本書的英文書名是是《Think again》，重新思考，為什麼要重新思考呢？因為我們的大腦思考有慣性，喜歡用舒服的方式思考，很少挑戰固有的信念，長久下來，就會讓我們越來越來僵化，看不到其他想法的可能性。
你覺得正面思考好，還是負面思考好?
我天生開朗，正面思考，以前我總認為正面思考的人比較＂好＂，所以一直維持著這樣的思維模式。後來因為工作關係上過很多課程，記得有一位講師上課時，詢問大家，你覺得你是正面思考的人，還是負面思考的人?我當然想都沒想就舉手正面的那一方，我以為我的同事大部分都是正面思考的人
這篇開頭其實很剛好的銜接回前一篇，果然書是個好東西？原本我是打算講我去書展買的另一本書的，不過我今天看的另一本（跟前面的那本不一樣，誒對總共四本），這本是『底層邏輯』，有人說這本書很難看懂，很深，雖然大家都很推，我也買了，但是它在我家裡堆著吃灰（在書展聽到路人的談話稍微改一下），那就讓我看了幾十頁的
這一篇文章探討了人生的基本判斷原則，包括認識個人與他人的課題、面對損失的態度，以及生活中的道德與法律規範。同時，也談到了人生智慧的三個層次：選擇、前行、與世界博弈。透過深入的思考和學習，希望能夠提供讀者新的視角和啟發。
「我是對的，而你是錯的」
當你看到這句話，第一個念頭是不是覺得自己不是這樣的，或是至少多數時間不是這樣，自己多數的時候是一個會根據事實、情境去理性分析的人?
總之，你想的是世界也許有許多這樣的人，但自己除外?
事實上，幾乎每個人都是這樣想的，每個人都跟你一樣。
每一年我會挑選一本年度代表書，陪伴與提醒我在該年度實踐與體會書中的理念。在2024年，我選了兩本書，其中一本是《我可能錯了》。作者比約恩真實描述自己的經歷與省思，讓我開始思考智慧並非外求學習，而是內省覺察，領悟到真正的智慧不應該是教你怎麼得到，而是引導你覺察自己本身就擁有的。
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