【這篇文章不僅僅希望討論童年創傷、育兒及成長教育，也希望給在relationship中掙扎的任何人看清迷霧的機會】
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走出「迷霧」滋養自己的童年創傷
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Mary Ventura的沙龍
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2023/12/06
長文預警：有太多起承轉合的歷史故事😂
2023/12/06
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2023/11/30
講兩個自殺小案，寫在11月最後一天，不過別誤會，我愛十一月☺️【Trigger Warning：警告，內文包含自殺細節等，情謹慎閱讀，如果有自殺的念頭，請及時求助在地生命熱線♥️】
2023/11/30
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2023/09/21
前些日子是我近兩年來第一次真正意義上的獨處。雖然是白天，但是也突然感受到內心深處的不安：一則是心裡空落落的，有種不知道如何是好的感覺；再者，過去五年來內心受到的震撼與悲傷似乎商量好一樣一齊湧上心頭，變成了瀑布傾倒而下，讓整個自己都好似融化在難過的情緒裡。
吃完飯，我突然想起了愛麗絲·米勒，想起了最
2023/09/21
前些日子是我近兩年來第一次真正意義上的獨處。雖然是白天，但是也突然感受到內心深處的不安：一則是心裡空落落的，有種不知道如何是好的感覺；再者，過去五年來內心受到的震撼與悲傷似乎商量好一樣一齊湧上心頭，變成了瀑布傾倒而下，讓整個自己都好似融化在難過的情緒裡。
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當時間變少之後，看戲反而變得更加重要——這是在成為母親之後，我第一次誠實地面對這一件事：我沒有那麼多的晚上，可以任性地留給自己了。看戲不再只是「今天有沒有空」，而是牽動整個週末的結構，誰應該照顧孩子，我該在什麼時間回到家，隔天還有沒有精神帶小孩⋯⋯於是，我不得不學會一件以前並不擅長的事：挑選。
當時間變少之後，看戲反而變得更加重要——這是在成為母親之後，我第一次誠實地面對這一件事：我沒有那麼多的晚上，可以任性地留給自己了。看戲不再只是「今天有沒有空」，而是牽動整個週末的結構，誰應該照顧孩子，我該在什麼時間回到家，隔天還有沒有精神帶小孩⋯⋯於是，我不得不學會一件以前並不擅長的事：挑選。
一位女性個案
在感情上重複著同樣同樣的循環
明明是個勇敢的個性
但碰到對象就會成為無盡的包容
她不知道的是
以為自己總是碰到無法表達、內心封閉的男人
而自己總是一再的想金石為開
明知道關係不順利，仍然無法成為手先放開的那個
她其實也是學習身心靈的
但潛意識這個關卡真的並不容易
不是自己看見
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5 月，方格創作島正式開島。這是一趟 28 天的創作旅程。活動期間，每週都會有新的任務地圖與陪跑計畫，從最簡單的帳號使用、沙龍建立，到帶著你從一句話、一張照片開始，一步一步找到屬於自己的創作節奏。不需要長篇大論，不需要完美的文筆，只需要帶上你今天的日常，就可以出發。征服創作島，抱回靈感與大獎！
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這篇應該算是《母愛的牽絆》這本書的心得，不過這本書比標題更遠與廣。我這一年多持續的處理自己的創傷問題，前幾天被推薦這本書後一天內斷斷續續地看完，夾帶著兩千字的傷痛回憶與兩公升的眼淚。
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透過催眠解決問題就像撥洋蔥一樣，一層層的撥開、一層層的深入，用著自己的速度一層層的增加著自己的能力，一層層的面對。今天小語有這樣的結果，Elsa認為已經很棒了！一次的催眠探索，能夠改善多少就接受多少，不需要連探索都被加上期望，順其自然的走，反而效果才是最好的。
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見諸參與鄧伯宸口述，鄧湘庭於〈那個大霧的時代〉記述父親回憶，鄧伯宸因故遭受牽連，而案件核心的三人，在鄧伯宸記憶裡：「成立了成大共產黨，他們製作了五星徽章，印刷共產黨宣言——刻鋼板的——他們收集中共空飄的傳單，以及中國共產黨中央委員會有關文化大革命決議文的英文打字稿，另外還有手槍子彈十發。」
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我在reject什麼？其實，我在reject那個受傷的小我，她依舊在我的心中等待著那份她期待已久的來自父母的愛。這份愛現在我可以給回她，只是永遠彌補不了缺失、失能的父母。
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一個風和日麗的午後，一位育有兩個可愛女兒的媽媽，一手牽著一個女兒地來到〔藝術療癒〕的場地；那天，〔藝術療癒〕的課程主題走到了：我的家。
「感覺⋯⋯妳很想跑掉喔！」我笑著問這位媽媽。
「你怎麼知道⋯⋯」她的臉上瞬間出現驚訝，但也帶了點無奈。
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當代名導基里爾．賽勒布倫尼科夫身兼電影、劇場與歌劇導演，其作品流動著強烈的反叛與詩意。在俄烏戰爭爆發後，他持續以創作回應專制體制的壓迫。《傳奇：帕拉贊諾夫的十段殘篇》致敬蘇聯電影大師帕拉贊諾夫。本文作者透過媒介本質的分析，解構賽勒布倫尼科夫如何利用影劇雙棲的特質，在荒謬世道中尋找藝術的「生存之道」。
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我在一個不談情緒的家庭裡長大，但最終，我成為一個和孩子談情緒也會和她道歉的媽媽。
如果你問我你覺得承受過童年創傷的孩子該如何讓自己好起來，走向不被過去牽絆的人生？我會回答：成為自己一直以來渴求的父母親，好好的愛惜並疼愛自己。
在我的治療室裡，很常見到有「敘情障礙」的來談者。敘情障礙是
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