月記|July .愛是一個流動的圓

更新於 發佈於 閱讀時間約 2 分鐘

想用「愛」來做為這個月的總結。


這幾年工作越來越忙碌,去年經常灰頭土臉想離職,今年起竟逐漸忙碌卻不慌亂,安定在其中的原因,我想是感受到豐盛的愛。

「宇宙會給予我們生命一切所需,只要你願意相信」
我總覺得宇宙的美,抬頭時看得見

我總覺得宇宙的美,抬頭時看得見

有能力付出不要吝嗇,有需要協助不要擔心麻煩他人。
之於我,一向習慣付出,請求協助需要練習,然而情誼在有來有往,沒有麻煩這回事,我反而感受到流動的愛。

育兒與伴侶

兒四歲後能侃侃而談,有時甚至也靠點直覺或心電感應嗅出點異狀,透過這些敏感對話,情感累積的厚度是紮實感受到的。

媽媽表面上看起來是付出者,但之於我的內在,是灌注養分與走進更深的自我探索的,對於孩子,我永遠謙卑,深信也體現母子之間的相互學習,回應到前面提到的,愛,永遠都是一個圓。

先生這週出差,生活沒什麼改變,但的確讓我重新整理伴侶的意義。

我不太需要伴侶育兒上的實體協助,經濟獨立、性格亦然,那麼,「伴侶」之於我是什麼?孫中興老師有句話,我至今仍奉為關係之本質:

「相互扶持,共同成長」

在各自專注的領域不斷前進,不依賴但做彼此最強壯的後盾,不吃女權自助餐,不做男性沙豬,平等自由的暢所欲言,是我心中最自由也最緊密的關係。

工作與生活

這題永遠是動態平衡的議題,目前狀態還算滿意,蠻算清楚切割上下班時間,在通勤時間轉換身份,我們是為了工作而活著,亦是為了好好生活而工作?答案可定是後者,然而「好好生活」的定義是什麼?也許把清單列出來會發現,我們所需要的沒那麼多,也別那麼用力工作吧,用點力好好生活吧。

瑜伽與塔羅

喜歡的晨練

喜歡的晨練

年初開始規律練習Ashtanga,解鎖了聖哲馬里奇D後進入另一個里程碑,爬牆輪式、倒立練習、手平衡,老師會給我課題週間練習,每週進教室等於驗收,心情上是有一點壓力,也享受著壓力換來的進步,身體的練習引領心靈清澈,是日日練習最喜歡的部分。

這個月開始為期三個月的塔羅牌文本課,老師是我非常喜歡的作家成英姝,我們一邊學塔羅、一邊學表達,每週上到深夜的塔羅課,下課後都會有種魔幻感。除了文字,口語表達我是非常不擅長的,但這幾堂課下來,總覺得有什麼默默地改變著。

知道自己是誰,就有力量走在自己的軌道上,如果是怪胎,怪得很帥。






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天啊啊啊啊,怎麼不久前才剛迎接10月份?日子轉瞬間就來到11月份? 10月底兒子生了一場病,接連幾日高燒又驗不出covid,擔心之餘同時喚醒內在不安,不是刻意想起,但恐懼老是趁虛而入,卑鄙的很啊!當時很難顧及方方面面,遑論自己。然而情緒是生命的警鈴,我明白自己還是一個「人」,沒有時時刻刻正向、還是
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「你很聰明,只是不夠努力。」「如果你再努力一點,一定不只這樣。」從小身為父母眼中“品學兼優“的她,以上台詞經常在生命中出現,曾經連續考了好多年的第一名,有一次成績“只拿”第三名,她擔心爸媽失望而說謊:「我第一名。」;
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教養孩子這條路並不容易,這條路上我們可能會跌倒,可能會犯錯,可能會哭泣,可能會不小心傷了人,也可能讓自己受了傷。每個父母都是當了父母之後,才學會如何為人父為人母,都是一路摸索著學習著,一路跌跌撞撞走過來的,在錯誤中學習成長,在別人的故事中看見自己,也從孩子身上,重新學會如何愛。
今天要談的主題主要是從育兒經驗所發想,也是專家在親子教養上提到面對孩子一些行為的時候,我們盡可能不要過度反應,為什麼呢? 當我們強調積極回應孩子的需求有助於建立孩子的安全感與愛的感受之餘,有時候過度反應反而會造成反效果,我們盡可能察覺自己的這些行為並且予以修正。 孩子遭遇挫折時,請保持冷靜
當爸媽最怕小孩在不順他意時,就開始大哭大鬧,哭聲勘比孟姜女哭倒長城那樣淒慘,我覺得有過之而不及,平時小孩是住在爺爺、奶奶家,小時候就因為愛關門,只要爺爺或奶奶出門,他一定要關門,如果沒有讓他關門就會大哭大鬧,要重複再來一次。 一、2-4歲秩序敏感高峰期 1、提供選擇,但如果錯過後就只能等下一次。
在光仔四個月左右,我開始面對副食品這件事,一開始沒什麼概念只有既有印象吃粥吃糊,後來一位好友媽媽分享BLW(Baby-led weaning)這個概念,查了些資料,再看到SUNNY老師在YOUTUBE上的分享後(連結),我決定試試這個方法。 什麼是BLW 我們如何挑選及處理食物? 我們如何吃?
這篇除了分享上面找幼兒園時間點的心得外,會分享一些我所經歷到的現象以及歸納,不是一個絕對答案,但是可以作為一個對照的參考值。 1. 幼兒園新生入學時間?
蒙特梭利教學法的三大主要理念包括:提供環境自主學習:以自由為基本原則,讓兒童自由地探索周遭事物,出於自願和主動地激發她/他們的潛能。而當兒童可以自由自主地選擇感興趣的活動時,便會專心投入,因而能夠發展智力,培養自我管理能力,懂得自律。
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