內在原力(下)│書摘分享
閱讀時間約 1 分鐘
☁ 書摘分享
▪ 一個人終其一生，幸福與成就的高低，主要取決於他的品格。
所謂品格包含人品和格局，涵蓋了各項人格特徵、內在涵養以及價值觀，是透過長期休養內心，以及處事的經驗所累積的，稱做「底蘊」，無法速成。
▪ 凡事能夠速成的都不會是決定人生最終成敗的關鍵因素。
▪ 無論他人做了什麼事情，我們都有選擇如何做回應的權利。
▪ 他們出現在我們生命裡，都是有意義的，而且是由我們選擇要賦予怎樣的意義。
▪ 只有無能為力的人才會以生氣來回應。
把面對這些情緒的經驗，想成是累積能力而成為更強大自己的機會，養成自己主導情緒的習慣，而不是讓情緒主導我們，必然會成就格局更大的自己。
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很喜歡作者的這句「只有無能為力的人才會以生氣來回應」，偶爾面對不認同的人事物時，常第一反應會是排斥，或只因事情無法照著自己的想法發展而有情緒，但冷靜後才會發現以生氣來回應，反而是最沒有用處的，當發洩情緒後，任何事情還是會跟以往一樣沒有任何改變，久而久之還會逐漸習慣以情緒來回應。
謹記要時刻覺察當下，可以幫助自己認清為何會有如此反應，進而更有效與他人溝通，也才能更清晰的思考，盡量以情緒以外的其他方式解決問題，相信會帶來更多的事半功倍。
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☁內在原力
作者│愛瑞克
出版│新樂園
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Hi 大家好，我是Ethan😊
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曾經，我的保養程序簡單到只包括清潔和隨意上乳液
每每要濃縮一本書的精華，
並將他寫成影片文案時，
都是痛苦的過程，
之所以痛苦，
是因為「笨拙」，
笨拙又是源自於不熟練。
『通往財富自由之路』李笑來這本書就說過，
只要開始學會笨拙，
熟練後就會愈來愈厲害。
這幾天一直專心在做「內在原力」這部動態影片，
好幾天沒有產出新
每個人的內心都有強力的內在力量，只要善用這股力量，我們可以修改人生的演算法，終將可以改變自己的生活。
作者引用了各種書藉內容，並用自身經驗來佐證可信度，作者台大畢業又在約40歲財富自由，為了避免給讀者這是個人能力造成的差異，作者也在一些章節裡用一些自己身邊的朋友當例子。
“『你的人生最終要成為什麼樣的一個人？』 這是一個大哉問”
但，一個人的格局會大大影響一個人的結局
所謂格局，包含了人格素養、價值觀以及為人處世的心態
這本書講述的就是作者領悟出的9個人生設定
幫助我們用更好的心態，好好地面對人生
書中提到的『內在原力』是指一種影響力
透過有形（文字或肢體）
或無形
月光覺得，在自己能力所及的範圍內，以利他為出發點，當個小小恆星人也可以發光發熱。像是根蠟燭在燃燒時，也能順便照亮他人，並且幫助點燃其他的蠟燭。這一點都不會讓自己失去什麼，卻是可以幫了別人忙。以這個觀點出發，就再也不會太在意自己平凡無奇，微不足道了！
也因為這樣新奇的感受，讓月光看了後面產生好奇心，反而會主動的想去看看前面章節到底寫些什麼。或許是作者洋洋灑灑列出他或她的偉大成功事蹟，吸引讀者膜拜。也有可能是作者提出先前遇到的困境與痛苦，而讓人想知道後來是如何逆轉困境而走出成功的大道。
《內在原力：九個設定，活出最好的人生版本》是近期讀到最令我「感動」的作品，雖然當時我並非低潮期，仍讓我忍不住靜下來整理自己的心態，且釣出許多久遠的記憶；每一個時期的我、當時做的事情，無論好壞，突然都讓我挺感觸的。
人生是可以重新設定的，不知道你是否能夠認同？
本書即欲透過具體且有效的九種方法，喚醒大家深藏其中的內在原力。愛瑞克在前言即引用與台大教授的一段對話，醍醐灌頂般地點醒了執迷在自身結界的眾人。
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