藝術療遇｜陰影纏縛～陪伴他人離開邪教的複雜失落

Shadow Bounding 2023-50

你是否知道某些人事物對你有害，
但「他」又帶給你極致的高峰經驗...
讓你感到愛多於恨，渴望回去但回不去...
難以想像你若沒有了「他」，你是誰？
你的人生怎麼過下去？如何適應？

這次的畫畫運用榮格取向「積極想像」，從塗鴉帶出內在意象，然後處理衝突的元素、允許他們對話。融入正念精神，重視「歷程的流動」勝過理性的解析，保持對潛意識訊息的敞開與接納。

創作的意圖設定：由於陪伴他人讓自己也受到影響，發現有兩個共鳴議題「孤獨、失落與無意義感」以及「追求某種靈性高峰經驗」（融合、合一、連結更大存在、感受更大的自我）。感到鬱悶、低落（身體沒力氣）、茫然。看看能探索到什麼。

🍀創作旅程～黑蛇VS.紅色利齒藤蔓

「積極想像」如何運作？基本上我參加的培訓（直觀式歷程繪畫），都是從玩耍與自由創作來暖身。畢竟，潛意識就像深層的海洋，你總不能期望立刻下潛？可以設定意圖來導引方向，但基本上還是要隨順直覺的引導（而不是想去掌控——掌控帶來僵固，而放鬆才能探索）。這就是「 與潛意識合作」的態度。

我使用小張的B5紙，這適合獨自創作，因為不會潛入太深；萬一潛入太深，到時沒人可以拉你回來就麻煩了（俗稱打開傷口但不會縫合）。

（1）自由塗鴉，開始出現綠色＆黑色藤蔓
（2）紅色藤蔓糾纏其上，長出銳利的花瓣，好像要吃掉什麼（食人花）
（3）加強具體細節（這很重要，加深真實感）：
Ａ黑蛇的金牙與紅眼、黑紅纏繞的層次
Ｂ紅花密密麻麻的利齒（聯想到最近看的克蘇魯邪神小說）

🍀關於性誘騙～雖然當事人看似允許，但並不等於知情同意

當那個糾纏畫面更清楚時...忍不住停下筆，讓複雜的感受更加浮現。如果用食人花來比喻「邪神／陰影」，他就像某種貪婪而沒有道德的存在，會用各種迷幻的高峰經驗與精神操弄來控制他人。以愛為名可以唬住很多人； #以信仰和救世為名，可以唬住更多人。

這件事真正的可怕之處，是「親密安全感」。透過儀式制度、性、精神等方面來層層掌控，滲透並扭曲一個人的感知與思考。你可能頭腦很清楚這不是愛，但是你切切實實感受到愛——即使那是伴隨傷害的愛，但也令你感到莫大的、無可取代的安全感。這就是被掌控與應許的安全感（有點像BDSM主奴調教關係，但沒有BDSM核心的「安全、清醒、知情同意」）。

「拯救者」應許了什麼？離開不美好的世界，去到永恆美好的世界；離開不完美的自我與他人，成為更完美的人。有點像把靈魂出賣給魔鬼，融合在一起後，就難以分辨真實的自己是誰了...身為獨立個體的「界線」被破壞了。

但這個過程依然會有種種的不舒服與迷惘...可是你已經回不去普通世界（別人難以理解你的體驗），於是你只好繼續嗑靈性大麻...即使為了自己，也必須擁護他人到底...不然那種「認知失調」實在太痛苦、太分裂了...。

對自己靈魂的背叛（自欺欺人），實在太辛苦了。尤其一切看似都是自己「允許」的，於是要踩上受害者的位置也變得困難...。

以前我覺得「知情同意」是清楚單純的原則；直到在 metoo 運動看到各式各樣「性誘騙／性誘姦」的故事，才知道知情同意如此困難——「雖然我不想要，但我還是同意了； #但是我並不是真正願意」。這種彷彿要撕裂自身的矛盾，讓人很難過。

（*我之前寫一篇「性誘騙並不等於知情同意」：https://www.instagram.com/p/CvCZviTPFZU/）

🍀畫畫後會發生什麼？

潛意識意象會隨著生活持續變化。比如，那隻黑蛇可能會長得更大、甚至長出雙爪來掐住食人花、兩邊好好打一架、打贏為止。但不用追求一定要在畫面上實現理想畫面...有時畫面只是如實呈現現況，先接納就好。

如果有更多精力，我也嘗試過讓深層的理想畫面浮現（參加五天工作坊，用到全開畫紙，畫出橫跨畫面的巨大太陽和黑蛇）。然後呢？事後疲累欲死，超痛苦的。那時我才懂得，不需要執著呼喚超越自己的（原型）深層力量...那樣幫助不大。體會過就放下吧，好好當人就很好，樸實無華、踏實累積。（*參考2021年創作紀錄：https://www.facebook.com/media/set/?set=a.2745032982427784&type=3）

我真正想說的是，學習榮格心理學與創傷療癒，對於喜歡潛意識工作的人，真的幫助很大。因為我比較看懂那種「高峰經驗」是怎麼運作、如何令人戀戀不捨。

一個蘿蔔一個坑；哪怕知道是坑，有時我們難免會感到「非得吃到蘿蔔、不吃蘿蔔會死」⋯然後自己跳下坑去。啊，這也是一種內在的召喚吧？英雄之旅總會經歷內外的挑戰，才能趨向個體化的自我完整。

無比深刻地祝福與我分享生命故事的人，敬佩他非凡的勇氣、覺察力、韌性復原力。願他每一天越來越好。🙏

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2023/8/14

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