沒想到我患上了躁鬱症
更新於 發佈於 閱讀時間約 0 分鐘
那時，我大學上課上得蠻空虛的，也不知道，自己想要的是什麼？
選擇的朋友也很重要，可以先觀察一段時間，家裡如果是很吵，沒辦法讀書的，可以選外縣市的學校，能住宿舍就住宿舍，健康宿舍十點斷網的就不要選，因為會熬夜做報告。
感覺其他人都多采多姿，其實好好認真讀書，要組隊的時候，拉下臉皮去問可不可以一起組？該到的時候都要到，分配給你的都要做就好。
那時就是朋友處不好，家裡氣氛又不好，光是打工跟讀書就耗費了很多心力。開始不想上學，全身沒力想睡覺，需要人陪，一直哭，天天騎車看看有沒有意外在我身上發生。
最後，一個信念，我就是要把自己打學畢業，被當的就重修，座位都坐最前面。該到就要到。不要管他人眼光。
現在，每到換季時，都還是會情緒不穩，而且，不太能忍痛，天天要穩定吃藥。
重大傷病卡，如果醫生要幫你申請，就拜託醫生申請。能省荷包。
0會員
1內容數
留言0
查看全部
你可能也想看
Google News 追蹤
大家好，我是woody，是一名料理創作者，非常努力地在嘗試將複雜的料理簡單化，讓大家也可以體驗到料理的樂趣而我也非常享受料理的過程，今天想跟大家聊聊，除了料理本身，料理創作背後的成本。
哈囉～很久沒跟各位自我介紹一下了～
大家好～我是爺恩
我是一名圖文插畫家，有追蹤我一段時間的應該有發現爺恩這個品牌經營了好像.....快五年了(汗)時間過得真快！隨著時間過去，創作這件事好像變得更忙碌了，也很開心跟很多厲害的創作者以及廠商互相合作幫忙，還有最重要的是大家的支持與陪伴🥹。
嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
今天實在不想起床去上課，因為身體感覺更衰落了，精神也更加發散，生病的身體令我感到無力，躺在床上小瞇一會兒，差點趕不上公車，而到學校後也才鋒線老師也遲到，混沌的腦袋使我做什麼都力不從心，發呆放空，抄寫著無意義的動作，我不知道該做什麼，資料科學概論上我一直在剪影片，老師說的我一項都沒做，因為我根
我是一個從2022開始確診腸躁症的現役高二生。
把時光攤開，2022那個的盛夏卻顯得格外黯淡。
暑假準備升上國三的我天天坐在教室，從早上七點半到下午四點半，沒有任何額外的休息時間，一對一的教學把我淪為黑眼圈的奴隸，吃午餐時總是狼吞虎嚥的，有時候我在想：「我為什麼要這麼認真？」，直到我發現我的身體
想要分享一個算是最近的體會吧
大學高年級後，在休閒時的自我批判和無盡壓力不斷出現，因為這時候會感覺學習好像已經不是眼前的分數結果，而是有關於未來職涯，會讓人陷入一種沒有止盡的焦慮
以前在高中時，基本上就是集中於課業，其他方面頂多學一些身心健康方面的知識，然後休閒時候要做什麼其
病識感
大概國中時期吧，時不時的低落情緒、偶爾不自覺的哭泣就伴隨著我。
高中開始會感到呼吸不順、心情不好，我總是認為那是因為學業壓力，雖然當時讓我心情不好的主因是家人，但我不知道怎麼抒發，也不知道怎麼解決問題。
不知道大家有沒有這樣類似的經歷
有一次，我在學校的時候，突然覺得，雖然當初能夠考上這所大學那時算是實現一個夢想了，起初上大學感覺一切都很新奇
不過…
隨著在大學時間增加後，也開始感受到各種課業或是各方面的焦慮和壓力
我開始逐漸覺得，大學變成一個讓人感到壓力和疲憊的地方，有時候走在路上或在課堂
對開學的時間臨近，內心有點焦慮。
我到底需要假裝什麼模樣，一個開朗的自己，還是愛哭的自己。
這一年，我沒有全然投入主懷抱，生命枯萎，沒有盼望的世界圍繞我。
看事情的眼光變得世俗了，但知道這樣下去不行。
最近重新再靈修和禱告，因而得著力量。
沒有了信仰我什麼都不是，抑鬱很輕易就打倒我。
沒
回想起一開始，老師建議我上課時，坦白說真的一頭霧水。
老師說我的內在很焦慮，沒有辦法好好休息。
但那時候甚至沒有發現到這件事，想說奇怪明明那陣子每天在家裡睡很久，怎麼會沒有休息?
後來上課才真正能逐漸自我覺察，才懂老師的意思，我的身體長期呈現很緊繃的狀態，內在也亂成一團。
第一次發現自己好像真的有什麼問題，大概已經是不知道多少年前了。
當時我的工作非常高壓，沒能達成父母的期待也讓我感覺即使回家也只會得到滿滿的罪惡感以及疲憊，所以我經常性地在下班後在外流連，逛街、看書、加班，就是要到睡前才不情願地回家然後洗了澡就躺下，第二天繼續重複這個行程。
為什麼會突然覺得出了問
大家好，我是woody，是一名料理創作者，非常努力地在嘗試將複雜的料理簡單化，讓大家也可以體驗到料理的樂趣而我也非常享受料理的過程，今天想跟大家聊聊，除了料理本身，料理創作背後的成本。
哈囉～很久沒跟各位自我介紹一下了～
大家好～我是爺恩
我是一名圖文插畫家，有追蹤我一段時間的應該有發現爺恩這個品牌經營了好像.....快五年了(汗)時間過得真快！隨著時間過去，創作這件事好像變得更忙碌了，也很開心跟很多厲害的創作者以及廠商互相合作幫忙，還有最重要的是大家的支持與陪伴🥹。
嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
今天實在不想起床去上課，因為身體感覺更衰落了，精神也更加發散，生病的身體令我感到無力，躺在床上小瞇一會兒，差點趕不上公車，而到學校後也才鋒線老師也遲到，混沌的腦袋使我做什麼都力不從心，發呆放空，抄寫著無意義的動作，我不知道該做什麼，資料科學概論上我一直在剪影片，老師說的我一項都沒做，因為我根
我是一個從2022開始確診腸躁症的現役高二生。
把時光攤開，2022那個的盛夏卻顯得格外黯淡。
暑假準備升上國三的我天天坐在教室，從早上七點半到下午四點半，沒有任何額外的休息時間，一對一的教學把我淪為黑眼圈的奴隸，吃午餐時總是狼吞虎嚥的，有時候我在想：「我為什麼要這麼認真？」，直到我發現我的身體
想要分享一個算是最近的體會吧
大學高年級後，在休閒時的自我批判和無盡壓力不斷出現，因為這時候會感覺學習好像已經不是眼前的分數結果，而是有關於未來職涯，會讓人陷入一種沒有止盡的焦慮
以前在高中時，基本上就是集中於課業，其他方面頂多學一些身心健康方面的知識，然後休閒時候要做什麼其
病識感
大概國中時期吧，時不時的低落情緒、偶爾不自覺的哭泣就伴隨著我。
高中開始會感到呼吸不順、心情不好，我總是認為那是因為學業壓力，雖然當時讓我心情不好的主因是家人，但我不知道怎麼抒發，也不知道怎麼解決問題。
不知道大家有沒有這樣類似的經歷
有一次，我在學校的時候，突然覺得，雖然當初能夠考上這所大學那時算是實現一個夢想了，起初上大學感覺一切都很新奇
不過…
隨著在大學時間增加後，也開始感受到各種課業或是各方面的焦慮和壓力
我開始逐漸覺得，大學變成一個讓人感到壓力和疲憊的地方，有時候走在路上或在課堂
對開學的時間臨近，內心有點焦慮。
我到底需要假裝什麼模樣，一個開朗的自己，還是愛哭的自己。
這一年，我沒有全然投入主懷抱，生命枯萎，沒有盼望的世界圍繞我。
看事情的眼光變得世俗了，但知道這樣下去不行。
最近重新再靈修和禱告，因而得著力量。
沒有了信仰我什麼都不是，抑鬱很輕易就打倒我。
沒
回想起一開始，老師建議我上課時，坦白說真的一頭霧水。
老師說我的內在很焦慮，沒有辦法好好休息。
但那時候甚至沒有發現到這件事，想說奇怪明明那陣子每天在家裡睡很久，怎麼會沒有休息?
後來上課才真正能逐漸自我覺察，才懂老師的意思，我的身體長期呈現很緊繃的狀態，內在也亂成一團。
第一次發現自己好像真的有什麼問題，大概已經是不知道多少年前了。
當時我的工作非常高壓，沒能達成父母的期待也讓我感覺即使回家也只會得到滿滿的罪惡感以及疲憊，所以我經常性地在下班後在外流連，逛街、看書、加班，就是要到睡前才不情願地回家然後洗了澡就躺下，第二天繼續重複這個行程。
為什麼會突然覺得出了問