我們常常會在職業生涯中遇到各種轉捩點，它就像是一趟充滿曲折的旅程，有時是源自於我們內在的變化，有時則是受外部環境變動的影響。不論是來自內部的自我改變，還是外部的環境變遷，這些轉捩點都是我們發展和成長的寶貴機會。
內部與外部變化？
內部變化：這類型的職涯的轉捩點是源於我們內心的變化，這種內部的改變可能涉及我們對自身認知、目標或價值觀的轉變。舉例來說，你可能在某份工作中執行特定角色，但隨著時間流逝，你可能開始發現自己對其他領域更感興趣，這就是一種內部轉捩點。如果是面對這種內部變化，你可以透過學習新技能，或是尋求跨領域的機會，來滿足你新的職業目標。
外部變化：當職涯的轉捩點是受到外部環境變化所影響，這種外部變化可能來自公司的重組、市場的變動，甚至是全球性事件的影響。像是隨著科技的進步，某些職業可能會面臨自動化的風險，由於 AI 人工智慧的普及化，公司為降低人工成本，取消繁瑣且難度較低的職缺聘雇，在這個時候，你需要重新評估自己的技能，並尋找適應這些變化的方法，例如學習與新技術相關的知識，讓原本令人恐懼的 AI 取代人類，改變為你可以利用這些 AI 工具增加自己的工作生產力，讓它成為你的優勢之一。
面對變化要如何找到機會
- 調整心態：我們可以將變化視為成長的契機，而非障礙，這種心態轉變會讓你更具有彈性，以正向的心態迎接變化，並且藉機從中汲取經驗。
- 充實自己：不論是內部變化還是外部變化，我們都需要不斷充實自己的知識和技能，這麼做可以減少變化對你的負面影響，增加你的競爭力，也為你在尋找機會的過程中建立堅固牢靠的基礎。
- 建立輔導系統：當你身處於變動中，你可以透過建立一個輔導系統，讓你在找尋其他機會時，更容易、更快速地獲得成功。這個輔導系統可以包括同事、朋友、家人，甚至是相關領域的專家，他們可以提供意見、鼓勵與指導。
- 探索新領域：山不轉路轉，路不轉人轉，別因為你遇到職涯中的轉變而灰心喪志，你可以把它視為讓你嘗試新領域的最佳機會。不必畏懼走出舒適區，嘗試新的挑戰和機會，這或許會帶來出乎意料的收穫和成就。
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