我斷開連結，讓自己活在不覺察中幾天
更新於 發佈於 閱讀時間約 1 分鐘
嗨，朋友：
在前幾天開始，我把我做的一些事情先停下來，不去覺察。
開始不紀錄感恩和奇蹟事件、沒和身體有連結、減少提問、減少覺察
結果．．到了今天第三天，我的老天鵝，我全身痠痛、甚至很累、開始偏頭痛甚至覺得腦袋混頓不清醒ＸＤ
總覺得不知道哪裡怪，那一整天都不太知道自己在做什麼選擇。
好常有一種「不臨在」（不在當下）的感覺，甚至覺得自己和自己的身體分離。
就在今天，就覺察到！這不是我想要的生活方式！
我更渴望的是，生活在有覺察中、更多與身體連結、更多的信念轉向繁榮意識.....等等
當我今天開始覺察身體，提問身體要什麼、吃什麼、疼痛在告訴我什麼，以及回歸紀錄奇蹟和感恩的事情，運用提問去看見和覺察，那一瞬間！擁有輕盈的空間和鼻子通暢起來的清晰感！
啊，太好了！謝謝這一刻的「選擇」
透過這個玩樂的實驗，發覺到，「提問」和「選擇」在我生活裡的重要
當我用「沒有選擇」來過生活時，我就是起床、刷牙、不想太多的沒有覺察時..
我發現她特別像一種「機器運轉」，生命好像沒有了新鮮和活躍感
當我開始在「提問」裡「選擇」時，會發覺到
是的！我有一些看不清楚的讓我覺察到了，甚至是幫我打開許多的未知
不斷「給予我空間」的可能性，讓我知道，喔！選這個也可以！那個也可以！
生命好像不只是這樣！特別有種活躍生命力的感覺！
那你呢？你覺察到你正在怎麼得過你的生活嗎？
你注意過，你的一天有哪些情緒、感受和思想嗎？
那真的是你的嗎？
那你渴望生活在怎麼樣的狀態裡呢？
呼～太感謝這幾天的貢獻！
讓我看見生命中的轉變和美好：）
祝願朋友，喜悅伴隨：）
怎樣還可以比現在更好呢？還有什麼可能性呢？
22會員
27內容數
如果你正在受苦，那是因為你對事物的認知與想法錯誤。這個專題主題有：「信念」、「觀點」、「你的觀點，創造你的實相」、「內在覺察」、「引導自己」、「自我成長」、「小我」、「意識」、「超越問題」、「靈性」、「感情」、「關係」、「金錢」、「身心靈」、「身體」、「能量」、「工作」、「事業」。
留言0
查看全部
你可能也想看
Google News 追蹤
隨著理財資訊的普及，越來越多台灣人不再將資產侷限於台股，而是將視野拓展到國際市場。特別是美國市場，其豐富的理財選擇，讓不少人開始思考將資金配置於海外市場的可能性。
然而，要參與美國市場並不只是盲目跟隨標的這麼簡單，而是需要策略和方式，尤其對新手而言，除了選股以外還會遇到語言、開戶流程、Ap
嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
在2023年面對人生的各種挑戰與挫折，我逐漸學會放下負面情緒並重新梳理自我。在這段自我發現的旅程中，我開始反思自己的選擇和人生的意義，最終邁向成為我想要的自己。這段經歷雖然艱辛，但卻也讓我發現了另一種生活的可能性，並在過程中遇見愛與希望。
這篇文章探討了覺察與生活的關係，從『覺察』到『重新選擇回應』的實踐過程，並提出如何運用覺察技巧改變對世界的回應方式，以獲得更輕盈的生活。作者分享了個人覺察筆記，從感受的覺察到重新詮釋回應方式的概念，並以情境例子說明如何提高個人頻率，引導讀者發現覺察的目的和實踐的方法。
去年底讓自己的生活多點嚐試，接觸了新的行業「直銷」。後來發現和自己的性格及價值觀有些衝突。思考後決定放下，往更適合自己的方向出發。
在身邊的人看來，這段時間的自己完全變了個樣，只有自己清楚自己在做什麼，又是為了什麼。結束了與外界世界的碰撞，之前加入的朋友群也無預警的解散了。原本忙碌卻充實的生活，貌
這是一天充滿直覺和行動的冒險，嘗試搭上直覺的生活模式，讓一切事情都順順的進行。文章描述了一天的各種冒險和挑戰，從而體會到隨心所欲的生活。
隨著理財資訊的普及，越來越多台灣人不再將資產侷限於台股，而是將視野拓展到國際市場。特別是美國市場，其豐富的理財選擇，讓不少人開始思考將資金配置於海外市場的可能性。
然而，要參與美國市場並不只是盲目跟隨標的這麼簡單，而是需要策略和方式，尤其對新手而言，除了選股以外還會遇到語言、開戶流程、Ap
嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
在2023年面對人生的各種挑戰與挫折，我逐漸學會放下負面情緒並重新梳理自我。在這段自我發現的旅程中，我開始反思自己的選擇和人生的意義，最終邁向成為我想要的自己。這段經歷雖然艱辛，但卻也讓我發現了另一種生活的可能性，並在過程中遇見愛與希望。
這篇文章探討了覺察與生活的關係，從『覺察』到『重新選擇回應』的實踐過程，並提出如何運用覺察技巧改變對世界的回應方式，以獲得更輕盈的生活。作者分享了個人覺察筆記，從感受的覺察到重新詮釋回應方式的概念，並以情境例子說明如何提高個人頻率，引導讀者發現覺察的目的和實踐的方法。
去年底讓自己的生活多點嚐試，接觸了新的行業「直銷」。後來發現和自己的性格及價值觀有些衝突。思考後決定放下，往更適合自己的方向出發。
在身邊的人看來，這段時間的自己完全變了個樣，只有自己清楚自己在做什麼，又是為了什麼。結束了與外界世界的碰撞，之前加入的朋友群也無預警的解散了。原本忙碌卻充實的生活，貌
這是一天充滿直覺和行動的冒險，嘗試搭上直覺的生活模式，讓一切事情都順順的進行。文章描述了一天的各種冒險和挑戰，從而體會到隨心所欲的生活。