pilates

閱讀時間約 1 分鐘

你回去香港之後,我有天天去pilates所以哪時候身體線條修得很好,而且二十幾歲就是做什麼都很容易出效果,現在40歲,一個星期做兩次pilates,我覺得我卻越來越肥,越來越沒有曲線。。。好就好在我什麼腰酸背痛都沒有,不過除了pilates之外,我基本上什麼運動都沒有做,但是我堅持每天都去放狗,放狗的那個時間是我最relax的時間,腦袋完全放空,只是看花看鳥,看海,看狗,我只有用這個時間來充電。lockdown的時候我還會有閒情去騎單車,行山,現在我有時候連看電視的精神也沒有,一躺在床上就睡著了。有時候我還蠻想念lockdown的日子。。。

下個月就41歲了,我總是覺得自己已經沒有時間,尤其是肥仔現在還在讀書,我總是覺得我們的人生開始得很遲,不過昨天看到梁朝偉,61歲,奮鬥了41年,看到他在台上閃閃發亮,然後我就覺得40歲才開始的人生也不是很晚,我還有20年繼續去做我喜歡的事,真是太好了。周潤發,梁朝偉,都是六十幾歲還是非常有魅力的人,他們都是香港的代表,能夠看著他們的戲長大也是我們的榮幸。

s


留言0
查看全部
發表第一個留言支持創作者!
10年前和現在沒有分別,香港其實也是沒在進步,疫情3年固步自封。 我今天上了人生第一堂的weight training,找了個personal trainer,試試20堂,1萬出頭港幣,覺得很貴,但我當是投資在自己的身體健康,上完後,我想我會認真學一下pilates,改善腰酸背痛,收緊線條。 前
但是除了去紐西蘭,澳洲不管到哪裡,都需要長途機。。。 雖然你只是去過悉尼和墨爾本,不過其他地方真的也沒什麼好去的,那些所謂的城市其實就跟一個小鎮沒分別,可能只是多了幾座高樓大廈,但是如果要說吃的和購物,那些地方真的不值一提。。。就像南澳的Adeliade,雖然是South Australia的Ca
我也很喜歡。我之前去了太平洋小島浮潛好幾次,海底的世界真的是非常漂亮,就像去了另外一個星球一樣,看到珊瑚和魚隨著海水飄動,那種自由的感覺真的是非常美好。所以每次看到有人污染海洋我都非常憤怒,人類真的是太自私,現在每次去海灘放狗我都會把垃圾撿起來,我真的不懂為什麼大家又要享受海灘又要污染它? 下次你
真的是超羨慕的。也許我要再等10年才有機會。希望到時埃及沒有更加過度開發。。。不過首先我要先把我的business再expand多一點點,我的目標是三年之後會有一個團隊,然後我才可以安心離開澳洲去旅行六個星期。暫時來說我最多只能離開兩星期。因為澳洲離任何地方都太遠,去一下澳洲或者美國至少都要24小時
10年前和現在沒有分別,香港其實也是沒在進步,疫情3年固步自封。 我今天上了人生第一堂的weight training,找了個personal trainer,試試20堂,1萬出頭港幣,覺得很貴,但我當是投資在自己的身體健康,上完後,我想我會認真學一下pilates,改善腰酸背痛,收緊線條。 前
但是除了去紐西蘭,澳洲不管到哪裡,都需要長途機。。。 雖然你只是去過悉尼和墨爾本,不過其他地方真的也沒什麼好去的,那些所謂的城市其實就跟一個小鎮沒分別,可能只是多了幾座高樓大廈,但是如果要說吃的和購物,那些地方真的不值一提。。。就像南澳的Adeliade,雖然是South Australia的Ca
我也很喜歡。我之前去了太平洋小島浮潛好幾次,海底的世界真的是非常漂亮,就像去了另外一個星球一樣,看到珊瑚和魚隨著海水飄動,那種自由的感覺真的是非常美好。所以每次看到有人污染海洋我都非常憤怒,人類真的是太自私,現在每次去海灘放狗我都會把垃圾撿起來,我真的不懂為什麼大家又要享受海灘又要污染它? 下次你
真的是超羨慕的。也許我要再等10年才有機會。希望到時埃及沒有更加過度開發。。。不過首先我要先把我的business再expand多一點點,我的目標是三年之後會有一個團隊,然後我才可以安心離開澳洲去旅行六個星期。暫時來說我最多只能離開兩星期。因為澳洲離任何地方都太遠,去一下澳洲或者美國至少都要24小時
你可能也想看
Google News 追蹤
Thumbnail
這個秋,Chill 嗨嗨!穿搭美美去賞楓,裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過?秋日 To Do List 等你分享! 秋季全站徵文,我們準備了五個創作主題,參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」,一起來看看如何參加吧~
Thumbnail
美國總統大選只剩下三天, 我們觀察一整週民調與金融市場的變化(包含賭局), 到本週五下午3:00前為止, 誰是美國總統幾乎大概可以猜到60-70%的機率, 本篇文章就是以大選結局為主軸來討論近期甚至到未來四年美股可能的改變
Thumbnail
劇情概述: 開頭以微軟和蘋果競爭的世代不停歇,直到在一場波士頓的演講會上,蘋果創辦人賈伯斯宣布競爭已經結束,但這一切,到底是如何發生的 ?
Thumbnail
留意每個原子如何移動。
 留意此刻到達這裡的人都經歷了一場旅程。
 留意每個人都有自己想要的食物。
Thumbnail
可能包含敏感內容
嗨嗨~各位好,本期要介紹的的遊戲是《Miss Neko: Pirates》
你回去香港之後,我有天天去pilates所以哪時候身體線條修得很好,而且二十幾歲就是做什麼都很容易出效果,現在40歲,一個星期做兩次pilates,我覺得我卻越來越肥,越來越沒有曲線。。。好就好在我什麼腰酸背痛都沒有,不過除了pilates之外,我基本上什麼運動都沒有做,但是我堅持每天都去放狗,放狗
Thumbnail
在结束了十天的勃朗峰徒步,精疲力尽的我决定在瑞士多呆几天充电。其实也是好不容易冒着被老板臭脸的决心请了两个星期的假期,主要是不希望在结束了那高频的十天运动量,立刻龟缩在机舱那小小的空间里,至少给自己缓几天的时间逃避现实。虽说过后回程的时候膝盖在机舱里真的太不舒服了,不过那也是后话了。 在额外的瑞士
今天實在太忙了,忙到午夜十二點才有空寫上課心得,但是因為有學到,所以還是必須記錄下來~ 星期一的早上上了兩堂很棒的課,武力對決(家豪)和Power Pilates(Ellie),雖然每週一課程老師和動作都一樣,但是卻還是會有不一樣的學習~ 對這一季武力對決的動作已經很熟了,但是還是有待修正的地方。每
Thumbnail
👉教室的資訊👈 ❤️店名:Pd Pilates 皮拉提斯 信義館 💜Facebook:https://www.facebook.com/profile.php?id=100087220972959 💛地址:台北市信義區基隆路一段163號6樓之一 🧡電話:02-27421516
Thumbnail
這個秋,Chill 嗨嗨!穿搭美美去賞楓,裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過?秋日 To Do List 等你分享! 秋季全站徵文,我們準備了五個創作主題,參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」,一起來看看如何參加吧~
Thumbnail
美國總統大選只剩下三天, 我們觀察一整週民調與金融市場的變化(包含賭局), 到本週五下午3:00前為止, 誰是美國總統幾乎大概可以猜到60-70%的機率, 本篇文章就是以大選結局為主軸來討論近期甚至到未來四年美股可能的改變
Thumbnail
劇情概述: 開頭以微軟和蘋果競爭的世代不停歇,直到在一場波士頓的演講會上,蘋果創辦人賈伯斯宣布競爭已經結束,但這一切,到底是如何發生的 ?
Thumbnail
留意每個原子如何移動。
 留意此刻到達這裡的人都經歷了一場旅程。
 留意每個人都有自己想要的食物。
Thumbnail
可能包含敏感內容
嗨嗨~各位好,本期要介紹的的遊戲是《Miss Neko: Pirates》
你回去香港之後,我有天天去pilates所以哪時候身體線條修得很好,而且二十幾歲就是做什麼都很容易出效果,現在40歲,一個星期做兩次pilates,我覺得我卻越來越肥,越來越沒有曲線。。。好就好在我什麼腰酸背痛都沒有,不過除了pilates之外,我基本上什麼運動都沒有做,但是我堅持每天都去放狗,放狗
Thumbnail
在结束了十天的勃朗峰徒步,精疲力尽的我决定在瑞士多呆几天充电。其实也是好不容易冒着被老板臭脸的决心请了两个星期的假期,主要是不希望在结束了那高频的十天运动量,立刻龟缩在机舱那小小的空间里,至少给自己缓几天的时间逃避现实。虽说过后回程的时候膝盖在机舱里真的太不舒服了,不过那也是后话了。 在额外的瑞士
今天實在太忙了,忙到午夜十二點才有空寫上課心得,但是因為有學到,所以還是必須記錄下來~ 星期一的早上上了兩堂很棒的課,武力對決(家豪)和Power Pilates(Ellie),雖然每週一課程老師和動作都一樣,但是卻還是會有不一樣的學習~ 對這一季武力對決的動作已經很熟了,但是還是有待修正的地方。每
Thumbnail
👉教室的資訊👈 ❤️店名:Pd Pilates 皮拉提斯 信義館 💜Facebook:https://www.facebook.com/profile.php?id=100087220972959 💛地址:台北市信義區基隆路一段163號6樓之一 🧡電話:02-27421516