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你回去香港之後，我有天天去pilates所以哪時候身體線條修得很好，而且二十幾歲就是做什麼都很容易出效果，現在40歲，一個星期做兩次pilates，我覺得我卻越來越肥，越來越沒有曲線。。。好就好在我什麼腰酸背痛都沒有，不過除了pilates之外，我基本上什麼運動都沒有做，但是我堅持每天都去放狗，放狗的那個時間是我最relax的時間，腦袋完全放空，只是看花看鳥，看海，看狗，我只有用這個時間來充電。lockdown的時候我還會有閒情去騎單車，行山，現在我有時候連看電視的精神也沒有，一躺在床上就睡著了。有時候我還蠻想念lockdown的日子。。。
下個月就41歲了，我總是覺得自己已經沒有時間，尤其是肥仔現在還在讀書，我總是覺得我們的人生開始得很遲，不過昨天看到梁朝偉，61歲，奮鬥了41年，看到他在台上閃閃發亮，然後我就覺得40歲才開始的人生也不是很晚，我還有20年繼續去做我喜歡的事，真是太好了。周潤發，梁朝偉，都是六十幾歲還是非常有魅力的人，他們都是香港的代表，能夠看著他們的戲長大也是我們的榮幸。
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Hi 大家好，我是Ethan😊
相近大家都知道保濕是皮膚保養中最基本，也是最重要的一步。無論是在畫室裡長時間對著畫布，還是在旅途中面對各種氣候變化，保持皮膚的水分平衡對我來說至關重要。保濕化妝水不僅能迅速為皮膚補水，還能提升後續保養品的吸收效率。
曾經，我的保養程序簡單到只包括清潔和隨意上乳液
劇情概述：
開頭以微軟和蘋果競爭的世代不停歇，直到在一場波士頓的演講會上，蘋果創辦人賈伯斯宣布競爭已經結束，但這一切，到底是如何發生的 ?
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嗨嗨～各位好，本期要介紹的的遊戲是《Miss Neko: Pirates》
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在结束了十天的勃朗峰徒步，精疲力尽的我决定在瑞士多呆几天充电。其实也是好不容易冒着被老板臭脸的决心请了两个星期的假期，主要是不希望在结束了那高频的十天运动量，立刻龟缩在机舱那小小的空间里，至少给自己缓几天的时间逃避现实。虽说过后回程的时候膝盖在机舱里真的太不舒服了，不过那也是后话了。
在额外的瑞士
今天實在太忙了，忙到午夜十二點才有空寫上課心得，但是因為有學到，所以還是必須記錄下來~
星期一的早上上了兩堂很棒的課，武力對決(家豪)和Power Pilates(Ellie)，雖然每週一課程老師和動作都一樣，但是卻還是會有不一樣的學習~
對這一季武力對決的動作已經很熟了，但是還是有待修正的地方。每
👉教室的資訊👈
❤️店名：Pd Pilates 皮拉提斯 信義館
💜Facebook：https://www.facebook.com/profile.php?id=100087220972959
💛地址：台北市信義區基隆路一段163號6樓之一
🧡電話：02-27421516
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