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創作者要怎麼好好休息 + 避免工作過量？《黑貓創作報#4》午安，最近累不累？
這篇不是虛假的關心。而是《黑貓創作報》發行以來可能最重要的一篇。
是的，我們這篇講怎麼補充能量，也就是怎麼休息。
2024-06-29
防曬產品係數測試報告彙整(2024年)從2014年起，自己對於市售防曬產品的效能產生了濃厚的興趣。因為當時候發現不少產品的防曬係數其實標示是有問題的，像是原本應該是人體測試的SPF與PA數值，實際上沒有做，只用機器測試的數據來充當，但這兩者卻有很大的差異。像是防曬係數其實有強度、廣度與平均度三個面向需要一起判斷，但多數廠商並沒有完整標示
2023-04-27
慢性腎臟病ckd成因與預防方法：掌握關鍵知識，了解慢性腎臟病的風險及防範策略"｜預防腎衰竭與腎移植｜洗腎危機前言
腎臟在維護我們的身體健康中扮演了關鍵角色。每30分鐘就會過濾體內所有的血液，清除廢物、毒素和排出多餘的液體。此外，還有助於控制血壓，刺激紅血球的產生，保持骨骼健康，並調節對生命至關重要的體內磷酸鹽平衡。若罹患慢性腎臟疾病，將不只對患者本身健康造成威脅，影響生活品質，甚至因醫療成本高昂，形成社
2023-08-11
「寵物健康護理計畫：預防勝於治療」
每個寵物主人都希望自己的毛孩能夠健康長壽。然而，隨著寵物的年齡增長，它們的健康狀況也會逐漸出現問題。就像人類一樣，寵物也需要定期進行健康檢查和預防性保健。在這種情況下，寵物健康護理計畫成為了一種熱門的選擇。
什麼是寵物健康護理計畫？
寵物健康護理計畫是一種預付費用的計畫，旨在提供寵物健康預防和保健服
2023-06-23
節氣飲食｜夏。《「濕阻」預防勝於治療》進入夏季「小滿」、「芒種」節氣的梅雨季之後，“夏日祛濕”便是這段時節的重點。
其實，除了天氣之外，還有許多讓人體濕氣重的原因，一起來看看......
2023-05-26
【碧藍歷史】華盛頓海軍條約裡的最強防禦 - 札拉、波拉號重巡洋艦扎拉級重巡洋艦（義大利語：Incrociatori pesanti classe Zara）是義大利皇家海軍在戰間期設計的重巡洋艦，從1920年代末到1930年代初共建造四艘，分別為扎拉號、阜姆號、戈里齊亞號和波拉號。前三艘的外形基本一致，而波拉號為擔任艦隊旗艦，在司令塔的結構上有所不同。
2022-10-27
2022-10-10
預防勝於治療
發現問題才能解決問題『淺談寵物健康系列』
你/妳們都有給自己的寶貝定期「體檢」嗎？
為什麼需要給寶貝體檢
真的重要嗎？
我們可以把寵物體檢這件事
想像成汽機車一樣
三百公里五千公里
需要進行一次保養
也會順便檢查車況
避免突如其來的意外發生
寵物們不會說話
牠們無法表達自己的不舒服
尤其牠們耐痛程度比較強
2022-05-10
預防熱傷害 酷夏戶外活動必備五物夏日炎炎曬不得 熱傷害症狀勿輕忽
當發現身體疑似出現熱傷害徵兆時，如體溫升高、皮膚乾熱變紅、心跳加速，嚴重者會出現無法流汗、頭痛、頭暈、噁心、嘔吐，甚至神智混亂、抽筋、昏迷等症狀，務必迅速離開高溫的環境、設法降低體溫(如鬆脫衣物、用水擦拭身體或搧風等)、提供加少許鹽的冷開水或稀釋的電解質飲料，
2021-08-20
什麼是生蛇？預防生蛇方法都有哪些？不少朋友都有聽過或經歷過“生蛇”，若患上後補單寢食難安，還有傳染給伴侶的風險。那麼實際上什麼是生蛇呢?有沒有哪些預防生蛇的方法？下面來給大家科普一下這種疾病和預防的方法。
1、生蛇是怎麼來的？
在說預防生蛇方法之前，首先我們先瞭解下生蛇的病因。其實生蛇只是種俗稱，這種病的專業學名叫帶狀皰疹，是由水
2020-05-12
2019-12-01