游泳好放鬆

閱讀時間約 1 分鐘

今年是第三次游泳了,每次去都好放鬆,就算只是泡泡水,或是在水中散步,身上的肥肉都得到很好的放鬆,加上泳池的水療spa, 不同的水柱可以按摩不同的位置,特別是有一項水可以打肚子,有按摩效果,肚子上的頑強肥肉一直和水柱在對抗,如果不是時間有限我可以一直玩這一項。慢工出細活,對應在任何事情都是一樣,瘦身、存股所要花費的功夫就是耐心有紀律,我想,不願面對的中年發福都不要發生在大家的身上。

留言0
查看全部
發表第一個留言支持創作者!
狂撒正能量的沙龍 的其他內容
怎麼說呢?今天看到一則公司很火爆的新聞,文曄100%併購富昌電子,明天開始股價應該會漲好幾天,而且這也是一間很穩健的公司,但目前銀行餘額不足,這個月買股的quota已經用完了,我不能因為有新的標的,就把手上不錯的股也賣了,這有點違背我的存股紀律,每個人都有自己的存股原則,我只好把這個消息傳播出去,今
每個月都有存錢的想法,但可以把存錢的金額想成百分比,這樣就不這麼折騰了,每個月一定會花的基本開銷,收到帳單就大膽的繳掉吧,放太久等等忘記繳又多了些違約金,這樣多划不來呀! 儲蓄的部分可以分成緊急備用金和投資理財兩部分,一開始備用金的佔比會比較高,等接近心目中的備用金金額,可以投資理財的資金就變多了
股市上上下下,一定有人賠錢有人賺錢,沒有賣出的話,也只是紙上談兵,沒有必要為了買經驗繳出去的學費,這麼耿耿於懷,一切都是經驗,是為了累積下一次投資理財的能量,對台股市場感到失望,可以轉到美股市場,只要投資心態正確,有放長線釣大雨的心理準備,眼光放遠,至少10-20年,終究會結實纍纍大豐收。用閒錢存零
當每天都差不多時間睡覺,醒來的時間也就差不多~ 6 a.m. 開始,聽到馬路上公車和車子經過的聲音、陽光也開始灑進房間裡,感覺自己睡在一間溫室,就這樣起床了!不管當時有沒有在做夢,還是會自然而然的甦醒! 整理背包、弄早餐、慢慢享用、出門,每一天就是這樣開始,假日也不停歇。😆
那我的下一個目標會是什麼呢?我把個股也都分別設定了目標,分爲5、10、15張,這樣我會更清楚購買的方向,也設定了現金股利60萬的目標,還有距離,現在只能好好抗通膨,當我打贏通膨,或許就可以做開心的工作和事情,近在不遠的未來!吸引力法則,多認識一樣愛理財的同好。
怎麼說呢?今天看到一則公司很火爆的新聞,文曄100%併購富昌電子,明天開始股價應該會漲好幾天,而且這也是一間很穩健的公司,但目前銀行餘額不足,這個月買股的quota已經用完了,我不能因為有新的標的,就把手上不錯的股也賣了,這有點違背我的存股紀律,每個人都有自己的存股原則,我只好把這個消息傳播出去,今
每個月都有存錢的想法,但可以把存錢的金額想成百分比,這樣就不這麼折騰了,每個月一定會花的基本開銷,收到帳單就大膽的繳掉吧,放太久等等忘記繳又多了些違約金,這樣多划不來呀! 儲蓄的部分可以分成緊急備用金和投資理財兩部分,一開始備用金的佔比會比較高,等接近心目中的備用金金額,可以投資理財的資金就變多了
股市上上下下,一定有人賠錢有人賺錢,沒有賣出的話,也只是紙上談兵,沒有必要為了買經驗繳出去的學費,這麼耿耿於懷,一切都是經驗,是為了累積下一次投資理財的能量,對台股市場感到失望,可以轉到美股市場,只要投資心態正確,有放長線釣大雨的心理準備,眼光放遠,至少10-20年,終究會結實纍纍大豐收。用閒錢存零
當每天都差不多時間睡覺,醒來的時間也就差不多~ 6 a.m. 開始,聽到馬路上公車和車子經過的聲音、陽光也開始灑進房間裡,感覺自己睡在一間溫室,就這樣起床了!不管當時有沒有在做夢,還是會自然而然的甦醒! 整理背包、弄早餐、慢慢享用、出門,每一天就是這樣開始,假日也不停歇。😆
那我的下一個目標會是什麼呢?我把個股也都分別設定了目標,分爲5、10、15張,這樣我會更清楚購買的方向,也設定了現金股利60萬的目標,還有距離,現在只能好好抗通膨,當我打贏通膨,或許就可以做開心的工作和事情,近在不遠的未來!吸引力法則,多認識一樣愛理財的同好。
你可能也想看
Google News 追蹤
Thumbnail
這個秋,Chill 嗨嗨!穿搭美美去賞楓,裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過?秋日 To Do List 等你分享! 秋季全站徵文,我們準備了五個創作主題,參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」,一起來看看如何參加吧~
Thumbnail
11/20日NVDA即將公布最新一期的財報, 今天Sell Side的分析師, 開始調高目標價, 市場的股價也開始反應, 未來一週NVDA將重新回到美股市場的焦點, 今天我們要分析NVDA Sell Side怎麼看待這次NVDA的財報預測, 以及實際上Buy Side的倉位及操作, 從
Thumbnail
Hi 大家好,我是Ethan😊 相近大家都知道保濕是皮膚保養中最基本,也是最重要的一步。無論是在畫室裡長時間對著畫布,還是在旅途中面對各種氣候變化,保持皮膚的水分平衡對我來說至關重要。保濕化妝水不僅能迅速為皮膚補水,還能提升後續保養品的吸收效率。 曾經,我的保養程序簡單到只包括清潔和隨意上乳液
Thumbnail
我感到既丟臉、害怕,更糟糕的情緒是委曲,為了不要踢到人,我學了自由式,但原來自由式也很討人厭。那時候的我感到很受傷吧!在那之後,到了泳池我也不再游泳了。
Thumbnail
大盤漲破1萬9千點, 新春開盤 2/15~3/5 期間.加權指數漲了 7.13%. 0050也漲了 8.93% 00919 更是虐爆所有熱門 ETF 漲幅高達 11.89% 半導體設備族群中. 唯獨亞翔墊底僅僅漲了 2.67% 有夠掉漆. 遠遠落後其他同族群的表現. 但是亞翔的基本面真的有那麼爛
Thumbnail
凱西從求學到出社會後一直持續進修, 學習最重要的就是CP值,文章中分享了凱西是如何評估學習效益、增強學習中的看見,並且幫助自己「學以致用」,希望能帶給還在猶豫要不要投入進修的夥伴們一些幫助!
練習翻譯:【水泳】泳ぐことで得られる7つの効果 能從游泳獲得的7個效果 從復健治療到塑身、提升心理健康,來介紹游泳可獲得的驚人優點!
Thumbnail
今年是第三次游泳了,每次去都好放鬆,就算只是泡泡水,或是在水中散步,身上的肥肉都得到很好的放鬆,加上泳池的水療spa, 不同的水柱可以按摩不同的位置,特別是有一項水可以打肚子,有按摩效果,肚子上的頑強肥肉一直和水柱在對抗,如果不是時間有限我可以一直玩這一項。慢工出細活,對應在任何事情都是一樣,瘦身、
Thumbnail
小禹前陣子開始學游泳,她其實算是個性容易緊張的孩子,所以一開始我們是抱持著只要不怕把頭弄濕 XD、能享受其中就很棒的心情去學。教練一開始為了讓孩子熟悉水性,要小禹反覆練習把池底的小玩具撿起來,等孩子熟練了,再慢慢背上浮背、手搭浮板練習打水。看到小禹可以打水前進時,我相信那為她帶來的樂趣和成就感是無可
Thumbnail
夏季初的泳池迎來了人潮,不外乎是來消暑玩水、上課考照、運動、復健等等不盡相同,有些朋友游的快、有些慢游樂在其中,不管如何都會游到彼端,即時有看見有泳客不滿其他泳客游太慢罵了那位泳客,那位泳客大哥也是笑笑道歉,移到隔壁水道漫游。 我後來告訴他不要在意,他說不會啦,大家開心就好,每個人在每個時間點的視野
Thumbnail
最近讀到一篇報導,讓人心有戚戚。 文章提到日本女演員石田百合子,每天游泳十公里,不為其他目的,只想體驗體能的極限。 尤其在最後的哩程,窘迫的呼吸會瀝盡憂煩的思緒纏擾,讓人重新開始。 這也是一種歸零。 而世間的光,只能浮為晃悠水影,無法入眼,亦無法傷心。
Thumbnail
失業2m11d 好一陣子沒有寫日誌。 最近大部分的時間都在上課,除了靠著失業者的身份參加了為期兩個月的中餐丙級證照檢定班之外,還報名了職涯諮詢師的培訓。 兩個月前我猶豫要不要報名職涯諮詢師培訓的時候,我想起了他。想著他都能這樣做了,抱著有可能溺死在泳池的風險做到了,我還有什麼理由不報名。
我喜歡游水。 每次進入泳池,看到清澈的池水時,內心會有一種莫名的舒暢。 從來不做熱身,而是一躍水中,慢慢划水,輕輕蹬腿,等同「熱身運動」了。 你若不以為然,質疑本人「不科學」,我倒是想問:貓貓狗狗獅子老虎追捕獵物,幾時見到牠們「事前熱身」了? 當偌大的泳池只有幾個人時,我的好勝心即被刺激,會以最快的
Thumbnail
這個秋,Chill 嗨嗨!穿搭美美去賞楓,裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過?秋日 To Do List 等你分享! 秋季全站徵文,我們準備了五個創作主題,參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」,一起來看看如何參加吧~
Thumbnail
11/20日NVDA即將公布最新一期的財報, 今天Sell Side的分析師, 開始調高目標價, 市場的股價也開始反應, 未來一週NVDA將重新回到美股市場的焦點, 今天我們要分析NVDA Sell Side怎麼看待這次NVDA的財報預測, 以及實際上Buy Side的倉位及操作, 從
Thumbnail
Hi 大家好,我是Ethan😊 相近大家都知道保濕是皮膚保養中最基本,也是最重要的一步。無論是在畫室裡長時間對著畫布,還是在旅途中面對各種氣候變化,保持皮膚的水分平衡對我來說至關重要。保濕化妝水不僅能迅速為皮膚補水,還能提升後續保養品的吸收效率。 曾經,我的保養程序簡單到只包括清潔和隨意上乳液
Thumbnail
我感到既丟臉、害怕,更糟糕的情緒是委曲,為了不要踢到人,我學了自由式,但原來自由式也很討人厭。那時候的我感到很受傷吧!在那之後,到了泳池我也不再游泳了。
Thumbnail
大盤漲破1萬9千點, 新春開盤 2/15~3/5 期間.加權指數漲了 7.13%. 0050也漲了 8.93% 00919 更是虐爆所有熱門 ETF 漲幅高達 11.89% 半導體設備族群中. 唯獨亞翔墊底僅僅漲了 2.67% 有夠掉漆. 遠遠落後其他同族群的表現. 但是亞翔的基本面真的有那麼爛
Thumbnail
凱西從求學到出社會後一直持續進修, 學習最重要的就是CP值,文章中分享了凱西是如何評估學習效益、增強學習中的看見,並且幫助自己「學以致用」,希望能帶給還在猶豫要不要投入進修的夥伴們一些幫助!
練習翻譯:【水泳】泳ぐことで得られる7つの効果 能從游泳獲得的7個效果 從復健治療到塑身、提升心理健康,來介紹游泳可獲得的驚人優點!
Thumbnail
今年是第三次游泳了,每次去都好放鬆,就算只是泡泡水,或是在水中散步,身上的肥肉都得到很好的放鬆,加上泳池的水療spa, 不同的水柱可以按摩不同的位置,特別是有一項水可以打肚子,有按摩效果,肚子上的頑強肥肉一直和水柱在對抗,如果不是時間有限我可以一直玩這一項。慢工出細活,對應在任何事情都是一樣,瘦身、
Thumbnail
小禹前陣子開始學游泳,她其實算是個性容易緊張的孩子,所以一開始我們是抱持著只要不怕把頭弄濕 XD、能享受其中就很棒的心情去學。教練一開始為了讓孩子熟悉水性,要小禹反覆練習把池底的小玩具撿起來,等孩子熟練了,再慢慢背上浮背、手搭浮板練習打水。看到小禹可以打水前進時,我相信那為她帶來的樂趣和成就感是無可
Thumbnail
夏季初的泳池迎來了人潮,不外乎是來消暑玩水、上課考照、運動、復健等等不盡相同,有些朋友游的快、有些慢游樂在其中,不管如何都會游到彼端,即時有看見有泳客不滿其他泳客游太慢罵了那位泳客,那位泳客大哥也是笑笑道歉,移到隔壁水道漫游。 我後來告訴他不要在意,他說不會啦,大家開心就好,每個人在每個時間點的視野
Thumbnail
最近讀到一篇報導,讓人心有戚戚。 文章提到日本女演員石田百合子,每天游泳十公里,不為其他目的,只想體驗體能的極限。 尤其在最後的哩程,窘迫的呼吸會瀝盡憂煩的思緒纏擾,讓人重新開始。 這也是一種歸零。 而世間的光,只能浮為晃悠水影,無法入眼,亦無法傷心。
Thumbnail
失業2m11d 好一陣子沒有寫日誌。 最近大部分的時間都在上課,除了靠著失業者的身份參加了為期兩個月的中餐丙級證照檢定班之外,還報名了職涯諮詢師的培訓。 兩個月前我猶豫要不要報名職涯諮詢師培訓的時候,我想起了他。想著他都能這樣做了,抱著有可能溺死在泳池的風險做到了,我還有什麼理由不報名。
我喜歡游水。 每次進入泳池,看到清澈的池水時,內心會有一種莫名的舒暢。 從來不做熱身,而是一躍水中,慢慢划水,輕輕蹬腿,等同「熱身運動」了。 你若不以為然,質疑本人「不科學」,我倒是想問:貓貓狗狗獅子老虎追捕獵物,幾時見到牠們「事前熱身」了? 當偌大的泳池只有幾個人時,我的好勝心即被刺激,會以最快的