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*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
我感到既丟臉、害怕，更糟糕的情緒是委曲，為了不要踢到人，我學了自由式，但原來自由式也很討人厭。那時候的我感到很受傷吧！在那之後，到了泳池我也不再游泳了。
大盤漲破1萬9千點, 新春開盤 2/15~3/5 期間.加權指數漲了 7.13%. 0050也漲了 8.93% 00919 更是虐爆所有熱門 ETF 漲幅高達 11.89%
半導體設備族群中. 唯獨亞翔墊底僅僅漲了 2.67% 有夠掉漆. 遠遠落後其他同族群的表現.
但是亞翔的基本面真的有那麼爛
凱西從求學到出社會後一直持續進修，
學習最重要的就是CP值，文章中分享了凱西是如何評估學習效益、增強學習中的看見，並且幫助自己「學以致用」，希望能帶給還在猶豫要不要投入進修的夥伴們一些幫助！
練習翻譯:【水泳】泳ぐことで得られる7つの効果
能從游泳獲得的7個效果
從復健治療到塑身、提升心理健康，來介紹游泳可獲得的驚人優點!
今年是第三次游泳了，每次去都好放鬆，就算只是泡泡水，或是在水中散步，身上的肥肉都得到很好的放鬆，加上泳池的水療spa, 不同的水柱可以按摩不同的位置，特別是有一項水可以打肚子，有按摩效果，肚子上的頑強肥肉一直和水柱在對抗，如果不是時間有限我可以一直玩這一項。慢工出細活，對應在任何事情都是一樣，瘦身、
小禹前陣子開始學游泳，她其實算是個性容易緊張的孩子，所以一開始我們是抱持著只要不怕把頭弄濕 XD、能享受其中就很棒的心情去學。教練一開始為了讓孩子熟悉水性，要小禹反覆練習把池底的小玩具撿起來，等孩子熟練了，再慢慢背上浮背、手搭浮板練習打水。看到小禹可以打水前進時，我相信那為她帶來的樂趣和成就感是無可
夏季初的泳池迎來了人潮，不外乎是來消暑玩水、上課考照、運動、復健等等不盡相同，有些朋友游的快、有些慢游樂在其中，不管如何都會游到彼端，即時有看見有泳客不滿其他泳客游太慢罵了那位泳客，那位泳客大哥也是笑笑道歉，移到隔壁水道漫游。
我後來告訴他不要在意，他說不會啦，大家開心就好，每個人在每個時間點的視野
最近讀到一篇報導，讓人心有戚戚。 文章提到日本女演員石田百合子，每天游泳十公里，不為其他目的，只想體驗體能的極限。 尤其在最後的哩程，窘迫的呼吸會瀝盡憂煩的思緒纏擾，讓人重新開始。
這也是一種歸零。
而世間的光，只能浮為晃悠水影，無法入眼，亦無法傷心。
失業2m11d
好一陣子沒有寫日誌。
最近大部分的時間都在上課，除了靠著失業者的身份參加了為期兩個月的中餐丙級證照檢定班之外，還報名了職涯諮詢師的培訓。
兩個月前我猶豫要不要報名職涯諮詢師培訓的時候，我想起了他。想著他都能這樣做了，抱著有可能溺死在泳池的風險做到了，我還有什麼理由不報名。
我喜歡游水。
每次進入泳池，看到清澈的池水時，內心會有一種莫名的舒暢。
從來不做熱身，而是一躍水中，慢慢划水，輕輕蹬腿，等同「熱身運動」了。
你若不以為然，質疑本人「不科學」，我倒是想問：貓貓狗狗獅子老虎追捕獵物，幾時見到牠們「事前熱身」了？
當偌大的泳池只有幾個人時，我的好勝心即被刺激，會以最快的
*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
我感到既丟臉、害怕，更糟糕的情緒是委曲，為了不要踢到人，我學了自由式，但原來自由式也很討人厭。那時候的我感到很受傷吧！在那之後，到了泳池我也不再游泳了。
大盤漲破1萬9千點, 新春開盤 2/15~3/5 期間.加權指數漲了 7.13%. 0050也漲了 8.93% 00919 更是虐爆所有熱門 ETF 漲幅高達 11.89%
半導體設備族群中. 唯獨亞翔墊底僅僅漲了 2.67% 有夠掉漆. 遠遠落後其他同族群的表現.
但是亞翔的基本面真的有那麼爛
凱西從求學到出社會後一直持續進修，
學習最重要的就是CP值，文章中分享了凱西是如何評估學習效益、增強學習中的看見，並且幫助自己「學以致用」，希望能帶給還在猶豫要不要投入進修的夥伴們一些幫助！
練習翻譯:【水泳】泳ぐことで得られる7つの効果
能從游泳獲得的7個效果
從復健治療到塑身、提升心理健康，來介紹游泳可獲得的驚人優點!
今年是第三次游泳了，每次去都好放鬆，就算只是泡泡水，或是在水中散步，身上的肥肉都得到很好的放鬆，加上泳池的水療spa, 不同的水柱可以按摩不同的位置，特別是有一項水可以打肚子，有按摩效果，肚子上的頑強肥肉一直和水柱在對抗，如果不是時間有限我可以一直玩這一項。慢工出細活，對應在任何事情都是一樣，瘦身、
小禹前陣子開始學游泳，她其實算是個性容易緊張的孩子，所以一開始我們是抱持著只要不怕把頭弄濕 XD、能享受其中就很棒的心情去學。教練一開始為了讓孩子熟悉水性，要小禹反覆練習把池底的小玩具撿起來，等孩子熟練了，再慢慢背上浮背、手搭浮板練習打水。看到小禹可以打水前進時，我相信那為她帶來的樂趣和成就感是無可
夏季初的泳池迎來了人潮，不外乎是來消暑玩水、上課考照、運動、復健等等不盡相同，有些朋友游的快、有些慢游樂在其中，不管如何都會游到彼端，即時有看見有泳客不滿其他泳客游太慢罵了那位泳客，那位泳客大哥也是笑笑道歉，移到隔壁水道漫游。
我後來告訴他不要在意，他說不會啦，大家開心就好，每個人在每個時間點的視野
最近讀到一篇報導，讓人心有戚戚。 文章提到日本女演員石田百合子，每天游泳十公里，不為其他目的，只想體驗體能的極限。 尤其在最後的哩程，窘迫的呼吸會瀝盡憂煩的思緒纏擾，讓人重新開始。
這也是一種歸零。
而世間的光，只能浮為晃悠水影，無法入眼，亦無法傷心。
失業2m11d
好一陣子沒有寫日誌。
最近大部分的時間都在上課，除了靠著失業者的身份參加了為期兩個月的中餐丙級證照檢定班之外，還報名了職涯諮詢師的培訓。
兩個月前我猶豫要不要報名職涯諮詢師培訓的時候，我想起了他。想著他都能這樣做了，抱著有可能溺死在泳池的風險做到了，我還有什麼理由不報名。
我喜歡游水。
每次進入泳池，看到清澈的池水時，內心會有一種莫名的舒暢。
從來不做熱身，而是一躍水中，慢慢划水，輕輕蹬腿，等同「熱身運動」了。
你若不以為然，質疑本人「不科學」，我倒是想問：貓貓狗狗獅子老虎追捕獵物，幾時見到牠們「事前熱身」了？
當偌大的泳池只有幾個人時，我的好勝心即被刺激，會以最快的