將自己賦予權威的力量拿回來

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親愛的日記:

前陣子跟老闆 1-on-1 時,主管評價我很會做事,但都在做救火的事情,拿出了知名的:「重要-緊急」矩陣跟我 Case Study一番(我心想:老闆去哪裡上主管課程,教要這樣跟下屬溝通?)

我內心覺得非常的忿忿不平,不斷來回跟老闆解釋,到後來我發現老闆沒有要聽我說話,只想說自己的,我就用 1+1=5 的方式結束這場對話

我反芻自己忿忿不平的情緒,察覺「策略與計畫」是我覺得重要,而且也一直在爭取時間去處理的事情,但卻被「誤解」我沒在做/不會做,因而有情緒與止不住想解釋(辯解)

進而發現,我能夠區分我腦子裡的小聲音,那些罵我、貶低我、給我出建議的聲音,能夠有意識的忽視,讓小聲音不斷碎唸,我還是可以堅定去做我覺得重要的事

但為何面對一些權威 etc. 我媽、我老闆,我無法用一樣的方式處理?為何會被挑起情緒?為何急著跟對方解釋(辯解)?

背後隱藏的是:我需要權威的認同

天哪?!瞬間驚醒!我以為自己是叛逆份子,沒在理權威,結果還是下意識地想要得到權威的肯認,我無法給自己認同,自己給自己好棒棒貼紙

當覺察到這點後,就可以慢慢可以釐清:權威者(我媽、主管)評價我的能力/決定/處理方式,並不公允,那並不是我

我知道我是怎麼樣的人,我清楚自己在幹嘛,自己夠穩定,就不會被動搖,這些人能影響我,是我賦予他們權力,我現在我要這個權力收回來

但這就接續到下個問題:我剛好處在人生迷惘期,自己還在懷疑自己,所以很容易被外在的「關心/建議」戳到,覺得對方在攻擊我、質疑我

滿腦子想著:「如果被問OOXX,我該怎麼解釋?」,但其實根本不用解釋!

每個人的「重要-緊急」矩陣裡,重要跟緊急的定義都不一樣,而這個矩陣也會因為角色不同而有所變化,我是打工仔 vs. 我是人生的主人,這兩種角色,會把同一件事情,放在矩陣的不同位置

權威者(我媽、主管)覺得不重要的事情 etc. 工作的意義、工作的價值,對我來說卻是一切的起心動念,就是最重要的小事

當被說「要懂的轉換心態,不要那麼固執」,我卻認為「退守底線,事情就算成功了,也毫無意義」

我開始把自認為「重要」的原則寫下來,這些原則可能會隨著時間有所變化,但這麼做的好處是:讓未來迷惘時,可以讓過去的自己拉自己一把

同時也感謝身邊的「信任圈」不斷提醒我是什麼樣的人,接住那個縮的很小的我,感謝一切,感謝宇宙

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