新手爸媽教養懶人包

#愛心 #追蹤 #分享 #正向教養

在這資訊龐大的時代下，專業知識越來越容易取得，相對的，閱讀的時間也變非常多，我常常在看完一部影片後，畫面又推薦了另一部相關內容的影片，就這樣一個一個接著看，如果沒設定鬧鐘，真的會覺得剛才只過了半小時，但是事實上已經過了兩小時。

有感於生活上需要的知識量越來越大，時間越來越不夠用，例行的家事一件也沒少。希望透過這個頻道可以提供一些自己覺得好用的育兒方式，讓彼此多出時間去陪伴孩子。

一、請爸媽先懂孩子，再懂教

1孩子的年齡發展歷程。

2孩子的先天氣質：低敏感、高敏感…？

3孩子對事物的喜惡有哪些？

相關資訊：職能治療師、王宏哲 老師

二、請爸媽當個引導孩子的觀察者

透過敏感期，爸媽若能把握學習的「黃金階段」適時的引導，孩子的能力將有更顯著的發展。

相關書本：

*王宏哲 老師，"教養的秘密：無效管教Out，科學育兒 In，兒童發展專家王宏哲的新世代教養術"

三、建議使用「正向教養」

透過專家的示範，與孩子好好說話。如何與孩子有效對話，讓孩子願意接受教育。

其中最讓我受用的是「同理，不處理」、「溫和且堅定的語氣」策略。

相關書本：

*谷卓 媽媽，"蹲下來，用孩子的高度看世界：讓孩子不委屈，能同理、尊重與分享"

*黃瑽寧 醫師，"安心做父母，在愛裡無懼：黃瑽寧陪你正向育兒，用科學實證打造幸福感家庭"

*詹宇夫妻-童童-啾啾，"正向教養1000天真實生活：歷經挫折崩潰，拆解親子困境，教出自信、自律、快樂成長的孩子"

*羅寶鴻 老師，"羅寶鴻的安定教養學：蒙特梭利、薩提爾、阿德勒，看懂孩子內在需求，培養正向、自信、穩定好性格"

（以上皆依姓氏筆畫排序）

四、童年家庭創傷指數正比於健康

科學告訴我們，為何要運用正向教養來養育孩子：

從機率上來談關於“童年家庭創傷指數（毒性壓力、慢性發炎）”正比於孩子長大成人後的“健康”

資訊來源：https://youtu.be/k4RPyHJL3kY

1：01：40 開始，黃琮寧 醫師分享：五歲前的家庭和樂，可以讓孩子一輩子健康。

五、提供與現實生活有強連結的影片

關於3C產品的使用，建議提供與現實生活有強連結的影片。在親子互動中，適時加入影片的臺詞，練習表達，讓孩子知道有趣的事物不僅僅在螢幕裡。例如：繪本、黏土、繪畫、烹飪、認識動植物…等主題。

注意，應避免長時間觀看螢幕。

如何閱讀繪本：

*周育如 老師，"如何開發孩子的閱讀潛力：讓孩子輕鬆開始自主閱讀 (有聲書)"

六、同村共養

相關書本：

*何翩翩 老師，"為管教立界線：翩翩老師的25個心法，引導孩子邁向獨立"

*林怡辰 老師，"怡辰老師的高效時間管理課：心態×概念×工具，打造恆毅力的人生複利心法"

（以上皆依姓氏筆畫排序）

如果您有其他好用的育兒知識，歡迎留言，分享給大家吧!

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