很痛苦的時候，我好像從來沒有想過「自殺」
更新於 2024/10/06閱讀時間約 1 分鐘
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你生活很痛苦嗎? 痛苦的時候，你腦海會浮現什麼?你會想做些什麼? 是否偶爾會浮出「自殺」的念頭?
據說會常常想透過「自殺」解決問題的人，通常上輩子、上上輩子都有過「自殺」的經驗，比較辛苦一點，因為被「慣性」牽著走，所以常常想透過「自殺」來「解決痛苦」，又或者那其實是在「逃避問題」。
很痛苦的時候，我好像從來沒有想過「自殺」，我自己也不知道為什麼，後來，我突然發現一件事，說起來也滿驚悚的:
\
那就是:「#我完全不知道我正在承擔巨大的痛苦。」
\
所以，「#識別」很重要。#辨識出自己現在的處境，
「#承認」自己處在問題裡面，
「#承認」自己就是那個問題，
有不同層次的體悟後，#責任在己。
「#改變」才有辦法發生，才能長出自己的力量。
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*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
大人世界中，「一個你每天都得相見，但卻令你很痛苦的人」，是家常便飯，我的答案是：敬而遠之。
但若"這個人"，是學生，而你，又是一名教師的話。
基於教學及輔導的專業及責任，當然不能敬而遠之，那怎麼辦？
多數老師的答案是，爭奪權力，展現權威，用霸氣令學生懾服。
但研究顯示，這樣也許維持了
你好 我是貓奴 這是我的Podcast節目 夜班貓奴，節目主要以聊天的形式進行 討論主題式的議題或故事分享。
於是我開始尋找自己的價值與信念，在生活中主動尋找面對痛苦與不適
從最低限度的挑戰開始做起，從各方面著手改變生活型態
老師也分享了成長過程中的掙扎與迷惘
直至讀了《人生4千個禮拜》，才明白箇中道理。原來，專心做自認重要的、在乎的事，例如你所重視的創意計畫，或處理難解的婚姻問題，皆會感覺不自在，甚或感覺沉悶到無以復加，是因你被迫面對了自身的極限：你得體驗自己的力量有限，人的生命有限，且你無法控制人生會發生什麼事。
想寫點東西，卻又不知道要寫什麼 ; 就算動筆了，寫一寫就不知道自己在寫什麼 ; 花了很多時間寫的東西，卻沒有什麼人看。
207
#頓悟
你生活很痛苦嗎? 痛苦的時候，你腦海會浮現什麼?你會想做些什麼? 是否偶爾會浮出「自殺」的念頭?
據說會常常想透過「自殺」解決問題的人，通常上輩子、上上輩子都有過「自殺」的經驗，比較辛苦一點，因為被「慣性」牽著走，所以常常想透過「自殺」來「解決痛苦」，又或者那其實是在「逃避問題
你身邊有沒有一種人負面能量爆表？他什麼都看不順眼，也什麼都可以抱怨，然而最讓人受不了的是，他總反覆的把自己的不幸歸咎在別人身上，更喜歡把自已描述成悲劇主角，好像全世界都對不起他。
你好幾次試著聆聽和理解，期望這樣的陪伴能安撫他的難受，你相信自己的接納足夠承接委屈，一遍又一遍，你努力的想讓他看見除了兜
可能包含敏感內容
「學長還真的只是來和我Ｈ的啊……雖然我本來就是用Ｈ釣學長過來的，可是這樣乾脆地離開，也太……」
月彩進屋，看也不看放在飯桌上已經冷掉的超商便當，緩緩爬上樓梯回到自己房間關上房門。
「學長說待會有事，肯定又是去找其他女人了吧，呵呵……」
一切，只是想與心愛的學長感受到兩人交合帶來的快樂。
「對呀。」
*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
大人世界中，「一個你每天都得相見，但卻令你很痛苦的人」，是家常便飯，我的答案是：敬而遠之。
但若"這個人"，是學生，而你，又是一名教師的話。
基於教學及輔導的專業及責任，當然不能敬而遠之，那怎麼辦？
多數老師的答案是，爭奪權力，展現權威，用霸氣令學生懾服。
但研究顯示，這樣也許維持了
你好 我是貓奴 這是我的Podcast節目 夜班貓奴，節目主要以聊天的形式進行 討論主題式的議題或故事分享。
於是我開始尋找自己的價值與信念，在生活中主動尋找面對痛苦與不適
從最低限度的挑戰開始做起，從各方面著手改變生活型態
老師也分享了成長過程中的掙扎與迷惘
直至讀了《人生4千個禮拜》，才明白箇中道理。原來，專心做自認重要的、在乎的事，例如你所重視的創意計畫，或處理難解的婚姻問題，皆會感覺不自在，甚或感覺沉悶到無以復加，是因你被迫面對了自身的極限：你得體驗自己的力量有限，人的生命有限，且你無法控制人生會發生什麼事。
想寫點東西，卻又不知道要寫什麼 ; 就算動筆了，寫一寫就不知道自己在寫什麼 ; 花了很多時間寫的東西，卻沒有什麼人看。
207
#頓悟
你生活很痛苦嗎? 痛苦的時候，你腦海會浮現什麼?你會想做些什麼? 是否偶爾會浮出「自殺」的念頭?
據說會常常想透過「自殺」解決問題的人，通常上輩子、上上輩子都有過「自殺」的經驗，比較辛苦一點，因為被「慣性」牽著走，所以常常想透過「自殺」來「解決痛苦」，又或者那其實是在「逃避問題
你身邊有沒有一種人負面能量爆表？他什麼都看不順眼，也什麼都可以抱怨，然而最讓人受不了的是，他總反覆的把自己的不幸歸咎在別人身上，更喜歡把自已描述成悲劇主角，好像全世界都對不起他。
你好幾次試著聆聽和理解，期望這樣的陪伴能安撫他的難受，你相信自己的接納足夠承接委屈，一遍又一遍，你努力的想讓他看見除了兜
可能包含敏感內容
「學長還真的只是來和我Ｈ的啊……雖然我本來就是用Ｈ釣學長過來的，可是這樣乾脆地離開，也太……」
月彩進屋，看也不看放在飯桌上已經冷掉的超商便當，緩緩爬上樓梯回到自己房間關上房門。
「學長說待會有事，肯定又是去找其他女人了吧，呵呵……」
一切，只是想與心愛的學長感受到兩人交合帶來的快樂。
「對呀。」