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失控的養生:吃有機、做排毒、學靜坐、上健身房,這個不能吃、那個不能用──你是真的在養生,還是被商人洗腦?

閱讀時間約 2 分鐘
圖片來源:金石堂

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身為一個體弱兒的母親,時常會被問到是否有給孩子吃保健食品?又或者會有許多熱心人士提供各式各樣的產品要我嘗試,並且表示他們自己也有在使用,也因此較少感冒或遭遇病毒攻擊時症狀可以減緩。

說真的,我聽到以上的這些說法,我多半是耐著性子傾聽,一旦對方開始進入推銷的模式,我很可能就會展開反駁,理由是我認為許多宣稱療效的商品光是以基本知識及邏輯來思考就令我感到荒誕不羈,更何況在基於缺乏科學數據與專業醫療證實的前提之下,我實在無法說服自己有必要花錢買心安。

許多人曾經開玩笑地表示女人及小孩的錢最好賺,這個說法其實並非空穴來風,我們可以在百貨公司週年慶的時候見到許多女性踴躍地搶購商品,也可以觀察到許多廣告標語都能越是標榜

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一位39歲的亞裔單親媽媽獨留耳朵感染的一歲半女兒在家兩小時,你是否會覺得嚴重失職? 但如果有更多的資訊透露這位單親媽媽在離婚前歷經前夫外遇,離家是為了出門拿工作上所需要的文件,在外出喘口氣之餘忘了時間,這能否讓你感覺到情有可原而包容這個媽媽所犯下的過錯? 我承認,一開始看到《失格媽媽特訓班》這部
「你的表現令我刮目相看!」 「我真的以你為榮!」 「你做得很好!」 不知道大家聽到這幾句話是什麼樣的感受呢? 我從很久以前只要聽到或看到類似的話語,總是感覺怪怪的,看似稱讚但卻覺得講這句話的人帶著洋洋得意的態度,無論講些話的人是父母、老師或公眾人物,在我的感受裡會吐出這樣言語的人似乎自認
我曾經傲慢地認為我不需要讀這本書,原因是光看書名《被討厭的勇氣》就覺得既然沒有這方面的困擾,應該是不需要刻意去閱讀,但直到真正讀了這本書之後才發現其實關於「被討厭」的論述只是書中的一小部分,有其他更多值得我們去關注及翻轉思維的論述,都能使得許多人擺脫人際關係的困擾,並且學會什麼是真正的尊重。
過去我們所認知到關於「界限」的議題多半圍繞在與他人建立明確的界限,並且勇於在他人試圖越界的時候予以拒絕,因為清楚的人我界限是維繫人際之間的關係,而非扮演破壞者的角色。 但在《有界限,才有自由》這本書中我讀到了更多深刻的內容,比如作者因為童年成長經歷不被允許感受所有情緒,於是變得不擅長表達情緒及
目前所能想到最令你恐懼的事情是什麼呢?以我而言,目前最令我感到恐懼的是即將面對孩子換牙之事,隨著聽聞孩子班上同學越來越多人都開始換牙了,我的恐懼也日益上升,我擔心高敏感的孩子會有害怕及排斥看牙醫的反應,也擔憂自己沒有幫孩子拔牙的勇氣,而這種事情尚未發生之前就產生的恐懼心理,你們可曾有過呢? 事
其實我在閱讀這本書之前並不知道是一本什麼樣的作品,單純是書名很長又帶有韓國風味,於是引發了閱讀的興趣,沒想到才翻開這本書就彷彿搭上了一輛高速行駛的列車,劇情緊湊令人屏息,全書有四篇小說都是以主人翁「映」所串成,抒發男同志在成長經歷中面對友情、愛情、親情的悲喜交集,可以感受到作者想要表達主人翁對於
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個性中最大的敵人占據腦袋好長一段時間了 心裡有個強烈的動機 逼自己今天一定得打開電腦 打上一個字 不然 又是再一次的半途而廢 睡到下午四點 洗衣服 摺衣服 滑手機 無所事事 身邊的人只有我還留在放假的世界裡 有點孤單 有點自作自受
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