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EP41.談自我情緒管理
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李羊《分享勇氣：街頭藝人的洗鞋創業之旅》書外筆記
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《分享勇氣》作者的創業實踐基地。這本書是我創業十年的血淚實戰，而這個沙龍，則是這本書的「現在進行式」。在這裡，我會分享書裡沒寫到的日常修煉、最新的社群觀察，以及普通人如何拿回生活主導權的實踐筆記。
2023/11/22
某天下午，一如往常的工作到肚子餓了
每天我都會和東球徒步順著去逛市場買便當和紅茶回來吃喝
但這次不知道為什麼，我想特別走路去買黑肉麵，它是反方向的
走到一半的時候
「幹！我好後悔，我沒有把握以前小的時候。」我突然說
東球：「小的時候？哪個時候？」
我：「讀書的那時候阿，最好玩的那時候
2023/11/22
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2023/11/18
接續〈EP40.做生意還相信直覺？〉加盟概念店展店無果後，我苦惱了許久
現有的店面真的是哪裡都無法挽救的嗎？其實也沒有
但在環境方面一定有可以再提升的地方
於是，我乾脆問問看夥伴們想要什麼？
夥伴們說：「工作空間想要新的冷氣，更實用的動線安排．還有休息室的沙發太小了
2023/11/18
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2023/10/20
前言
創業應該要一帆風順才代表是好的嗎？
我必須要提出大多數人無法認同的想法
我認為創業應該要是波折的，要是痛苦的
讓我來分享這些年的成長經驗
也許你看完以後就會了解，為什麼我會這麼想
少年得志
簡單描述一下我的背景，有興趣的讀者們可以回看以前的文章
我在年僅十八歲時就開始
2023/10/20
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看完上篇 4 位新成員的靈魂拷問，是不是意猶未盡？別急，野格團新血的驚喜正接著登場！今天下篇接力的另外 4 位「個人主題專家」，戰力同樣驚人──領域從旅行美食、運動、商業投資到自我成長；這些人如何維持長跑般的創作動力？在爆紅的文章背後，又藏著哪些不為人知的洞察？5 大靈魂拷問繼續出擊
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讀書時想跟家人一起看電視但又擔心考試成績而不敢放鬆；工作後為了達到目標腳步不能慢下來。當想讓心情放鬆時，潛伏在我心底害怕的因子會時不時竄出來刷存在感，該玩的時候沒有好好玩，在要努力的時候也沒投注足夠的決心。
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#誠實書寫練習
#Day86
本日書寫主題：
挖掘記憶資料庫，寫出「試著放下卻無論如何都放不下」的一件事。
寫下情緒或感受。
✍️我想應該是去年度一段十多年的友誼漸行漸遠。
當時的我情緒低落，整個人陷入低潮期，一年兩次強烈的失落感，被落下那件事情就會被無限放大，然後在我心中就不斷地膨脹。
無論
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心情筆記 2024.2.25
#從心所欲
新的一年剛開始，就面對許多挑戰和試煉。經歷許多磨練之後，所有發生的事，都能從容以待!也相信<所有發生的事都是好事，不是給自己成長，就是一份禮物。>沒有經歷過千難萬苦，無法脫繭高飛。
年前完成第一階段化療後，在家療養休息，化療後伴隨許多副作
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得到消息的時候，我沒有哭。馬上就有任務，於是也沒時間讓情緒發酵。雖然，也不知道有沒有情緒需要發酵。
因為自己的冷靜和淡然而壓抑的同時，告誡自己別責怪自己的情緒的練習持續已久，於是就止於察覺到自己不同尋常的反應，困惑地反覆揣摩。
實際面對現實，卻因為斷裂的不協調感而沒有增生任何惶恐。應該熟
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