記自家沙拉食譜
更新於 發佈於 閱讀時間約 1 分鐘
10/09
調味：formosa hot slice 些許、酸黃瓜切片兩小條、芥茉籽醬、雙色葡萄乾、無鹽堅果。
豌豆苗爲主的沙拉。
9/29最近其實除了鹿野有機烏龍冰茶，還迷上燉（湯）豆腐及沙拉。
中秋節快樂！
今日沙拉的調味醬：（Tag一直跑掉，如需參考，粉絲團我留在留言內）
*AT&T 法國經典風土 芒果醋
*食在好油 澳根尼 （台灣小農在澳洲種植採收榨油）
*Unpackaged.u (三重無包裝U商店的黑楜椒粒）
*芥茉籽醬（我隨意買，但這品牌創於1747年）
220119
傍晚先吃了中日西式沙拉：酸豆、醃漬白蘿蔔、黑柿番茄、脆梅、蘿蔓、紫高麗芽、德國優格、橄欖油、黑楜椒、藍紋乳酪、無花果。
210617極簡馬鈴薯沙拉：美生菜上放馬鈴薯、酸黃瓜、黑楜椒。
2018：因為媽咪之前買錯羅曼美生菜，我今天調了好吃的沙拉給自己。嘿。還加堅果與葡萄乾。
調味料：橄欖油.蘋果醋.玫瑰岩鹽.蜜.現磨黑胡椒。
沙拉蔬菜內容是：羅曼美生菜.大黃瓜(因為沒有小黃瓜).番茄。堅果與葡萄乾。其實也生吃紅蘿蔔。
2016：芝麻葉沙拉，有番茄與堅果及芝麻。萊姆半顆/橄欖油/鹽/現磨黑胡椒。沒想到昨天放到今天還是那麼酸啊！下次要加放蘋果/葡萄乾之類的味道會更調和。
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現代社會跟以前不同了，人人都有一支手機，只要打開就可以獲得各種資訊。過去想要辦卡或是開戶就要跑一趟銀行，然而如今科技快速發展之下，金融App無聲無息地進到你生活中。但同樣的，每一家銀行都有自己的App時，我們又該如何選擇呢？(本文係由國泰世華銀行邀約)
今天我會用不同角度帶大家看這款國泰世華CUB
嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
本篇文章整理了市面上常見的生菜種類介紹，以及食用生菜的好處，並分享了五種簡單易做的生菜沙拉食譜。若你是繁忙的上班族，無法抽空購買食材，推薦小農蔬菜箱宅配服務，讓你在家就能輕鬆享受美味
一直想找機會吃吃看小7所販賣的野菜沙拉味道如何，以前會認為吃這種野菜沙拉就是吃草，一點也不好吃，現在卻會主動想要嘗試沙拉的味道如何，這就是身份的改變，讓想法也跟著轉換了。例如雖然明白蔥油餅的酥脆，但先前因為不喜歡蔥，所以僅能吃不加蔥的款式，也能享受到酥脆感。而在隨著不斷嘗試蔥油餅的美味後
番茄 兩顆
地中海酸奶黃芥末口味 一小盒
黃檸檬橄欖油 少許
米香 半塊
作法：
1. 番茄切薄面狀擺盤
2. 將酸奶油挖成一球放在番茄中間
3. 撒上黃檸檬橄欖油
4. 米香捏碎撒在上面
完成上菜！簡單快速的地中海料理。
第四個步驟是老公臨時起意加的，口感更有層次
好久沒寫今日早餐，今天星期日的早餐主角是水果，都是小Q姑姑拿回來的，早餐就來個水果大餐。
今日早餐
彩色蕃茄
夏雪芒果
白櫻桃
桂冠奶黃包／芝麻包／炸薯條／德國香腸／杏鮑菇
夏雪芒果果肉顏色偏黃，味道比較像土芒果，還蠻甜。
彩色蕃茄最近蠻常吃，吃起來和一般蕃茄差不多就是顏色繽紛。
這次自製的青醬，是使用自己種的「甜羅勒葉」，味道比起傳統的九層塔更輕盈，口感吃起來比較不會太有草味，如果使用「九層塔」的朋友，建議製作青醬前，要先快速川燙一下九層塔，才能降低青草味唷～
在寒冷的月份，清湯和燉菜提供了溫暖的滋養。這是一道古老的最愛 - 是那種深厚而味道濃郁，用一些時令食材製作起來又很容易的食譜之一。時令飲食是我熱衷的事情 - 我們應該充分利用當地在應該生長的季節里生產的農產品，而不是使用從世界各地空運過來的食材。這樣，食物在其最有營養和味道的狀態下，而且你還能支持本
我們全年都吃這道沙拉。涉及的烹飪過程很少，因此在能源使用方面有所幫助。
而且，你可以根據當季的蔬菜來進行變化 - 夏天加入切碎的黃瓜，大量使用香草，或者其他你喜歡的食材。憑藉所有的口感和風味爆炸，這是一道有助於減少肉類攝取的美味佳餚。我有時會將食譜加倍，將所有剩餘的元素冷藏分開，需要時再組合在一起
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