【裸辭日誌】想太多也沒關係！
閱讀時間約 1 分鐘
「高敏感」是禮物還是詛咒？
昨天和台中的朋友邊散心邊聊找工作的煩惱，雖然她是我認識十年以上的好朋友，甚至是最希望我能過得開心和幸福的人。
但一句「你不要想太多」，還是讓我耿耿於懷，也覺得自己無法控制的高敏感讓自己很辛苦。
心想，在不知該如何好好運用這個特質前，「高敏感」都像個詛咒般，如影隨形。
但在背包客棧的書架上看到一本書
覺得自己好像被這個宇宙安慰和解答了（淚。
想太多也沒關係
慢慢練習整理超載的思緒
一旦你越了解自己，便越能接受你自己。
深讀了《想太多也沒關係》，讓我最感恩的是，即使很難被他人理解，但這本書裡的字字句句深深地同理了我，也想嘗試看看書裡提到的「心智圖日記法」，試著在睡前好好分類和整理自己的思緒。
就像現在正在打字的我，希望透過在睡前書寫，整理思緒讓自己能夠好好睡覺，也慢慢練習接受自己的特質、試著不責備自己的高敏感、練習控制腦中的思緒，讓它們可以成為自己生命中的禮物。
最後送你一隻可愛的貓貓！
希望在這個時間點看到這篇文字的你，也能像她一樣，睡得香甜 :)
右邊的書好像在提醒我該轉彎了（左邊的五月花好搶眼
希望我們明天見！
留言0
查看全部
你可能也想看
Google News 追蹤
這個秋，Chill 嗨嗨！穿搭美美去賞楓，裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過？秋日 To Do List 等你分享！
秋季全站徵文，我們準備了五個創作主題，參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」，一起來看看如何參加吧～
11/20日NVDA即將公布最新一期的財報, 今天Sell Side的分析師, 開始調高目標價, 市場的股價也開始反應, 未來一週NVDA將重新回到美股市場的焦點, 今天我們要分析NVDA Sell Side怎麼看待這次NVDA的財報預測, 以及實際上Buy Side的倉位及操作, 從
Hi 大家好，我是Ethan😊
相近大家都知道保濕是皮膚保養中最基本，也是最重要的一步。無論是在畫室裡長時間對著畫布，還是在旅途中面對各種氣候變化，保持皮膚的水分平衡對我來說至關重要。保濕化妝水不僅能迅速為皮膚補水，還能提升後續保養品的吸收效率。
曾經，我的保養程序簡單到只包括清潔和隨意上乳液
「你的身體替你吸收了很多壓力」。
這是今天在台中一間眼鏡行買隱眼時，店經理對我說了這麼一句話。
故事是這樣的...
今天下午原本只是想買一副隱形眼鏡，而後驗光師替我量測了臉上的眼鏡和眼睛實際的度數後，有了以下的對話：
🎵「做自己的太陽」
親愛的
我希望
你能找回單純的勇敢。
內心抗拒找工作的心情又再度浮現，但聽著魏如萱的「陪著你」感覺自己被療癒、被理解到了。
其實自己並不是一個草莓族，但實在是勉強自己太久，好需要讓自己喘口氣，希望身邊可以不要再出現口無遮攔會讓自己壓力山大的人們，畢竟自己是情緒空白的人類圖
最近的自己像是被命運的洪流推著往前走，發生了很多不得不進行改變的事件，一種連停留在原地的時間都沒有的感覺。
最近因為一些因素會在台中住一個禮拜，除了希望可以把握這段時間在台中面試，同時也想住一陣子感受一下自己到底合不合適這個地方，而現在正不斷想像，如果真的在台中生活會不會是自己喜歡的模樣？
最近正在整理視覺的作品集，也在嘗試接案中，發現如果不是用自己偏好的畫風接案，似乎就會有點不快樂（但上面的圖是我喜歡的，雖然被我的姊姊說像國小課本的圖），但我就是喜歡兒童繪本的呈現方式。
透過這個經驗，讓我明白，即使可以靠畫畫賺錢但還是希望業主是因為喜歡我的畫風而選擇和我合作，而非透過改變自己去
今天難得出現了好溫暖的陽光，不會像夏天時的烈焰，也不像冬天的微光，令人感到微微的幸福。
今天幾乎一整天都待在咖啡廳製作我的求職作品集，偶爾走到戶外曬曬溫暖的陽光。
也和你分享今天在咖啡廳畫的速寫！
【速寫心情紀錄】
這是我第一次看著路邊進行速寫，有一種說不上來的感動！
原來把眼睛看到的事物轉
裸辭後免不了被周遭的人"關心"
但其實最難過的了的是自己這一關。
來自別人的"關心"無論是打從心底的同情、同理、憐憫、吃瓜或是看笑話
只要想著這是我的人生，請不要越界，(對我來說)就可以輕易拋開。
但是一個人靜下來的時候，對未來的迷惘是更令人難以承受的。
你敢直面自己嗎?
爽完之後，開始檢視財務 (先說這只是個人紀錄，個人斟酌觀看)
1. 把所有存款檢視一遍，計算生活費(參考大原扁里的理論，但要有彈性)
2. 檢查健保是否健在?
3. 檢查勞保是否健在?(26400以下可保工會)
4. 安頓身心靈
我不想再賣命給工作。於是決定變賣所有買自己的命。
社畜也有感覺、情緒和需求。
一直以來按照社會成為沒有感覺的"專業"社畜。
在努力上班努力看醫生之後...
裸辭只有敢不敢
這個秋，Chill 嗨嗨！穿搭美美去賞楓，裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過？秋日 To Do List 等你分享！
秋季全站徵文，我們準備了五個創作主題，參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」，一起來看看如何參加吧～
11/20日NVDA即將公布最新一期的財報, 今天Sell Side的分析師, 開始調高目標價, 市場的股價也開始反應, 未來一週NVDA將重新回到美股市場的焦點, 今天我們要分析NVDA Sell Side怎麼看待這次NVDA的財報預測, 以及實際上Buy Side的倉位及操作, 從
Hi 大家好，我是Ethan😊
相近大家都知道保濕是皮膚保養中最基本，也是最重要的一步。無論是在畫室裡長時間對著畫布，還是在旅途中面對各種氣候變化，保持皮膚的水分平衡對我來說至關重要。保濕化妝水不僅能迅速為皮膚補水，還能提升後續保養品的吸收效率。
曾經，我的保養程序簡單到只包括清潔和隨意上乳液
「你的身體替你吸收了很多壓力」。
這是今天在台中一間眼鏡行買隱眼時，店經理對我說了這麼一句話。
故事是這樣的...
今天下午原本只是想買一副隱形眼鏡，而後驗光師替我量測了臉上的眼鏡和眼睛實際的度數後，有了以下的對話：
🎵「做自己的太陽」
親愛的
我希望
你能找回單純的勇敢。
內心抗拒找工作的心情又再度浮現，但聽著魏如萱的「陪著你」感覺自己被療癒、被理解到了。
其實自己並不是一個草莓族，但實在是勉強自己太久，好需要讓自己喘口氣，希望身邊可以不要再出現口無遮攔會讓自己壓力山大的人們，畢竟自己是情緒空白的人類圖
最近的自己像是被命運的洪流推著往前走，發生了很多不得不進行改變的事件，一種連停留在原地的時間都沒有的感覺。
最近因為一些因素會在台中住一個禮拜，除了希望可以把握這段時間在台中面試，同時也想住一陣子感受一下自己到底合不合適這個地方，而現在正不斷想像，如果真的在台中生活會不會是自己喜歡的模樣？
最近正在整理視覺的作品集，也在嘗試接案中，發現如果不是用自己偏好的畫風接案，似乎就會有點不快樂（但上面的圖是我喜歡的，雖然被我的姊姊說像國小課本的圖），但我就是喜歡兒童繪本的呈現方式。
透過這個經驗，讓我明白，即使可以靠畫畫賺錢但還是希望業主是因為喜歡我的畫風而選擇和我合作，而非透過改變自己去
今天難得出現了好溫暖的陽光，不會像夏天時的烈焰，也不像冬天的微光，令人感到微微的幸福。
今天幾乎一整天都待在咖啡廳製作我的求職作品集，偶爾走到戶外曬曬溫暖的陽光。
也和你分享今天在咖啡廳畫的速寫！
【速寫心情紀錄】
這是我第一次看著路邊進行速寫，有一種說不上來的感動！
原來把眼睛看到的事物轉
裸辭後免不了被周遭的人"關心"
但其實最難過的了的是自己這一關。
來自別人的"關心"無論是打從心底的同情、同理、憐憫、吃瓜或是看笑話
只要想著這是我的人生，請不要越界，(對我來說)就可以輕易拋開。
但是一個人靜下來的時候，對未來的迷惘是更令人難以承受的。
你敢直面自己嗎?
爽完之後，開始檢視財務 (先說這只是個人紀錄，個人斟酌觀看)
1. 把所有存款檢視一遍，計算生活費(參考大原扁里的理論，但要有彈性)
2. 檢查健保是否健在?
3. 檢查勞保是否健在?(26400以下可保工會)
4. 安頓身心靈
我不想再賣命給工作。於是決定變賣所有買自己的命。
社畜也有感覺、情緒和需求。
一直以來按照社會成為沒有感覺的"專業"社畜。
在努力上班努力看醫生之後...
裸辭只有敢不敢