或許青少年需要的是同理”認知” 而不是只同理他的”情緒”

更新於 發佈於 閱讀時間約 2 分鐘

最近參加一個含金量超高的讀書會,所謂的含金量高一方面是書的內容含金量,一方面是因為這讀書會是我們哲學諮商學會主辦的,所以有幸可以和好多位教授老師一起討論這本書,尤其是有幾位跨越心理諮商界與哲學諮商界的老師們,所以實務上的討論也很多,真的受益很多。

 

讀書會閱讀的是這本《現象學的力量》,是由兩位精神分析心理學家合著。內容主要是討論他們在臨床諮商上面,將存在主義式的現象學融入,而能夠更好的處理一些問題。因為還沒有讀完加上內容頗深,所以今天並不是要介紹這本書的內容(後續應該會有更多的議題再持續分享) ,而是想要分享我一個延伸的想法。

 

書中有一段是作者描寫他剛進入精神療養院做住院實習師時,接觸到好幾位ㄧ般人可能真的會認為是神經病的個案,例如:真的認為自己和上帝訂婚了,以及有神人合一的超能力等等。有關書中的案例,我們讀書會中討論的內容當然很多,但有一位老師前輩提出很重要的一點,就是這個諮商師在案例當中做的,其實就是不只去同理個案的情緒(這個心理諮商基本會做的) ,但重點在於同理他的認知。當個案覺得有人不會覺得他是瘋子,認為他只是用另一種方式在認識或詮釋這個世界或他所處的環境,並不見得是完全沒道理的,因為所有的認知信念一定有形成的原因。當他感受到被同理他的認知時,他開始可以好好去檢視他的認知,這個好哲學啊。

 

而雖然書中的案例是在於嚴重等級的住院精神病患,需要強烈的他的世界的認同感,但我是想到這點應用在青少年的諮商上面應該也蠻好的。因為青少年開始建立自己認識世界的一套方式,且有點成熟又有點幼稚,但最怕別人覺得他幼稚。如果一個想法被父母認為是幼稚的,絕對會是他火山爆發的打火機。因此或許不是他的火山爆發,我一定要去同理他的杏仁核還沒發育好,而是如果我先同理他的認知,那些想法不是幼稚的、不是完全不可能的胡思亂想,同理之後才有討論的空間,或許對於親子關係會很有幫助。

但這個需要長時間大量的陪伴,最適合做的人不見得是諮商師,而是父母,感覺需要先開發一個針對主要陪伴者的同理認同技巧思考引導課。呵呵

留言
avatar-img
留言分享你的想法!
avatar-img
蘇菲的世界 哲學諮商媽的沙龍
5會員
29內容數
分享身為哲學諮商師抱持終身持續學習哲學 閱讀書籍 以及諮商過程的心得與見聞
2023/08/17
話說哲學雖然是心理學的老祖宗,但大家都知道心理諮商,卻不多人知道甚麼是哲學諮商(也是因為哲學到近幾十年才開始應用於諮商),我就常常被問說哲學諮商和心理諮商有什麼差別? 說實話到現在我都覺得還沒有想出一個自己最滿意的回答。 記得有一次朋友聚會時被問及,我說:心理諮商或許可以讓你心情變好,但哲學諮商會
Thumbnail
2023/08/17
話說哲學雖然是心理學的老祖宗,但大家都知道心理諮商,卻不多人知道甚麼是哲學諮商(也是因為哲學到近幾十年才開始應用於諮商),我就常常被問說哲學諮商和心理諮商有什麼差別? 說實話到現在我都覺得還沒有想出一個自己最滿意的回答。 記得有一次朋友聚會時被問及,我說:心理諮商或許可以讓你心情變好,但哲學諮商會
Thumbnail
2023/08/01
暑假期間原本想多念幾本書,但因為想讓蘇菲無所事事的放暑假,所以我就不可能無所事事了,也只能抽空念薄薄的書。 這本牟宗三先生的《中國哲學特質》挺推薦的,薄薄一本卻有思想結晶的價值。文中提到中國哲學的重點在於主體性與道德性。乍看之下似乎沒有大不了,但如果有讀一點西方哲學的,肯定知道西方的傳統強調客觀性
Thumbnail
2023/08/01
暑假期間原本想多念幾本書,但因為想讓蘇菲無所事事的放暑假,所以我就不可能無所事事了,也只能抽空念薄薄的書。 這本牟宗三先生的《中國哲學特質》挺推薦的,薄薄一本卻有思想結晶的價值。文中提到中國哲學的重點在於主體性與道德性。乍看之下似乎沒有大不了,但如果有讀一點西方哲學的,肯定知道西方的傳統強調客觀性
Thumbnail
2023/08/01
最近我一位哲學諮商的個案,一開始來的時候是想談「關係」的問題。談了二次之後,問題焦點逐漸轉移到她自身上。一開始我覺得很好奇,她的各方面條件都很不錯,是甚麼讓她不是很有自信心,且自己覺得沒有甚麼專長、也沒有優點。後來發現,原本熱愛表演且從小也被稱讚表演很好的她,沒有順利走上這條路,且身邊有很多各種藝術
Thumbnail
2023/08/01
最近我一位哲學諮商的個案,一開始來的時候是想談「關係」的問題。談了二次之後,問題焦點逐漸轉移到她自身上。一開始我覺得很好奇,她的各方面條件都很不錯,是甚麼讓她不是很有自信心,且自己覺得沒有甚麼專長、也沒有優點。後來發現,原本熱愛表演且從小也被稱讚表演很好的她,沒有順利走上這條路,且身邊有很多各種藝術
Thumbnail
看更多
你可能也想看
Thumbnail
常常被朋友問「哪裡買的?」嗎?透過蝦皮分潤計畫,把日常購物的分享多加一個步驟,就能轉換成現金回饋。門檻低、申請簡單,特別適合學生與上班族,讓零碎時間也能創造小確幸。
Thumbnail
常常被朋友問「哪裡買的?」嗎?透過蝦皮分潤計畫,把日常購物的分享多加一個步驟,就能轉換成現金回饋。門檻低、申請簡單,特別適合學生與上班族,讓零碎時間也能創造小確幸。
Thumbnail
本文分享了同學們在焦點治療與理性情緒行為治療方面的經驗和見解。同學A強調焦點治療的實用性,幫助個案釐清當前問題,提升解決能力;同學B則探討理性情緒行為治療的觀點,強調事件與情緒並不相關,並分享學生的反思與成長經驗。這些理論的應用和反思對於輔導工作提供了深刻的啟發與思考。
Thumbnail
本文分享了同學們在焦點治療與理性情緒行為治療方面的經驗和見解。同學A強調焦點治療的實用性,幫助個案釐清當前問題,提升解決能力;同學B則探討理性情緒行為治療的觀點,強調事件與情緒並不相關,並分享學生的反思與成長經驗。這些理論的應用和反思對於輔導工作提供了深刻的啟發與思考。
Thumbnail
最近參加一個含金量超高的讀書會,所謂的含金量高一方面是書的內容含金量,一方面是因為這讀書會是我們哲學諮商學會主辦的,所以有幸可以和好多位教授老師一起討論這本書,尤其是有幾位跨越心理諮商界與哲學諮商界的老師們,所以實務上的討論也很多,真的受益很多。   讀書會閱讀的是這本《現象學的力量》,是由兩位
Thumbnail
最近參加一個含金量超高的讀書會,所謂的含金量高一方面是書的內容含金量,一方面是因為這讀書會是我們哲學諮商學會主辦的,所以有幸可以和好多位教授老師一起討論這本書,尤其是有幾位跨越心理諮商界與哲學諮商界的老師們,所以實務上的討論也很多,真的受益很多。   讀書會閱讀的是這本《現象學的力量》,是由兩位
Thumbnail
「心理與生活」課程作業之一,有關自我與他人、心理調適等主題的講座。
Thumbnail
「心理與生活」課程作業之一,有關自我與他人、心理調適等主題的講座。
Thumbnail
理論、發展與多樣性。 主編:Sondra Smith-Adcock&Catherine Tucker,譯者:陳增穎。 2021年1月初版印刷。
Thumbnail
理論、發展與多樣性。 主編:Sondra Smith-Adcock&Catherine Tucker,譯者:陳增穎。 2021年1月初版印刷。
Thumbnail
非常推薦對於有與青少年接觸的家長、老師或助人者閱讀這本書,在讀小說的趣味中學習如何與青少年好好地相處。 在書中有許多觀念,我們認為是很值得多些探討的,因此擷取書中某些句子來與大家分享與討論。 #1 #2 #3 #4 不會,學,就好了。(P.339) //
Thumbnail
非常推薦對於有與青少年接觸的家長、老師或助人者閱讀這本書,在讀小說的趣味中學習如何與青少年好好地相處。 在書中有許多觀念,我們認為是很值得多些探討的,因此擷取書中某些句子來與大家分享與討論。 #1 #2 #3 #4 不會,學,就好了。(P.339) //
Thumbnail
《也許你該找人聊聊》讀後心得 我們都該找人聊聊,真的!因為人類從不能單獨存在,在關係連結裡才有成長動力。
Thumbnail
《也許你該找人聊聊》讀後心得 我們都該找人聊聊,真的!因為人類從不能單獨存在,在關係連結裡才有成長動力。
Thumbnail
這是第一本與心理學有關的書,跟想像中不太一樣,沒有深奧難懂的醫學詞彙,從頭到尾都是作者非常真誠的剖析自己,把自己身為心理師以及身為心理治療病人的雙重身分,解開防備,然後掏出一條一條叫做人性的糾結。每一段人與人互動過程都有酸甜苦辣,但我們都會長大,或許不是現在跟上,但都會翻越過去的。
Thumbnail
這是第一本與心理學有關的書,跟想像中不太一樣,沒有深奧難懂的醫學詞彙,從頭到尾都是作者非常真誠的剖析自己,把自己身為心理師以及身為心理治療病人的雙重身分,解開防備,然後掏出一條一條叫做人性的糾結。每一段人與人互動過程都有酸甜苦辣,但我們都會長大,或許不是現在跟上,但都會翻越過去的。
追蹤感興趣的內容從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容追蹤 Google News