挑戰自我 第三天
更新於 2024/11/09閱讀時間約 1 分鐘
今天整體感受下來，目前的問題主要還是睡眠，最近都是睡眠品質不好，早上起來感到很疲憊，所以精神都比較差雖然有達成自己的目標，沒有玩遊戲，也有讀一個小時的書，但要讓自己變好，還是必須維持好的精神
這幾天沒有維持健身，也很常吃甜點，我必須調整一下，讓自己變得更好，希望明天可以繼續加油，維持好的習慣，繼續前進
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跟以前比起來少了一些恐懼不安抗拒，更多了篤定及必然的感受。
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近期的接收到的工作遇到了多數的陪診，有去做復健的，有去看診的，各個狀況都不一，對於每間醫院的流程也是得先經過詢問。
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