超時空靈性導師
更新於 發佈於 閱讀時間約 3 分鐘
有一天我突然領悟到，每個在我最需要的時候，說了當下『噹』得進我腦袋的道理而讓我鬆開某些心智枷鎖的智者，都是值得尊敬的靈性導師。Louise Hay對我而就是這樣的存在。她不只是教導肯定句的老師，多了解一點之後，我發現，她的自省之所以深刻，源於人生前半段悲傷的經驗。
以下節錄視頻中最有意義的段落。其實我沒有做完那些問題，我可能跟她一樣震驚。人生如戲，回顧過去的種種，即使舞台布景換過了一幕又一幕，出場人物錯綜複雜，仔細看還認得出是同一導演編劇。
或許我們這個世代之前更沒有典範可以學習伴侶或親近關係的智慧，可這傳承一代又一代要到什麼時候才有個停歇？又為何不會是由我這代開始一改門風？如果我不希望像父母那樣吵吵鬧鬧、互相怨懟過了一生，自己是否避免了重蹈覆轍？想必當然要從泥沼中開出一條屬於自己的道路而不是深陷其中。
『笨拙的農夫會將自己的垃圾丟棄，而向其他的農夫買肥料；幹練的農夫會忍受惡臭及髒汙，收集自家的垃圾做成堆肥，到時候再將它播撒在自己的土地上以滋養莊稼 ，』我從創巴仁波切那裡聽到的智慧之語。
『No Mud, No Lotus，』一行禪師如是說。
＊父母對我們的影響（Our Parents Influence） by Louise Hay
我的所有人際關係都建立在我與父母的關係基礎上。
多年前，我第一次發現這點時感到很震驚。我參加了由桑德拉•雷主持的愛的關係研討會，期望學習如何吸引一段愛的關係。當我得知我們要解決與父母的關係時，我感到非常沮喪。
但是到了研討會結束時，我瞭解到我在個人關係中遇到的問題，是因為我童年時遭受到的困境、我母親和我所遭受的虐待，以及我在童年時的被遺棄和缺乏愛。這些問題都轉化為了我現在人際關係中的問題。
難怪我總是吸引虐待我的男人，難怪他們總是離棄我，難怪我總是感覺沒有被愛和不受歡迎，難怪我的老闆總是嚇到我。我只是在重演我孩童時期所學到的。
那對我來說是非常重要的研討會，我釋放了很多怨恨，學會了如何原諒。
我與自己的關係大大改善，再也沒有吸引過虐待我的男人。
所以，與其浪費時間說男人不好或女人不好，不如讓我們來檢視一下我們與父母的關係，或者他們彼此之間的關係。例如，你對生活中的男人或女人有哪些抱怨？
想想你會怎樣填寫這些空格：
他從不…
他總是…
她從不…
她總是…
男人永遠不會…
女人永遠不會…
這是你的母親或父親對待你的方式嗎？
你的母親這樣對待你的父親嗎？
或者這描述了你的父親對待你母親的方式嗎？
在你童年時期家裡如何表達愛？
為了解決深層次的對於關係的恐懼，你可能需要回顧一下你與父親或母親的童年關係。問問自己我必須放棄什麼才能有一個關係？
當你處在一段關係中，你怎樣失去了自己？
我童年時接收到了什麼樣的信息，使我相信關係是痛苦的？
肯定對自己的愛，也許你很難設定界限，人們往往會利用你。
你可能在發出一種信息，說我不重視和尊重自己，虐待我、利用我是可以的。
但這對你來說不再是真的。
視頻來源：DO IT ONCE IN YOR LIFETIME |
"Eternal Relationship With Yourself" - Louise Hay
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在人生低谷中尋求幫助是重要的，這篇文章分享了作者的初次諮商經驗，面對原生家庭、創傷事件等問題，作者經由諮商學會正視內心情緒，慢慢走出低潮，這是一個充滿感恩和成長的經歷。
親情是我們在不和階的成長環境中極力想擺脫的束縛，卻也是永遠無法掙脫的枷鎖。父母有他們的成長歷程，在他們成長的環境裡感受及學習何謂「愛」。再以他們認為「正確」的方式給予。
也許並不符合我們的需求和期待，卻也是他們僅有及學習到的「愛的方式」。
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可能包含敏感內容
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這篇文章描述了作者在成長過程中所經歷的性別身分不認同的心理創傷，以及自我療癒的過程。作者分享了在家庭中被母親忽視，以及傷害自我價值的經歷，並強調了療癒與自我接納的重要性，鼓勵讀者面對並接納自己的內在小孩。
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