超時空靈性導師

更新於 2024/11/11閱讀時間約 3 分鐘

有一天我突然領悟到,每個在我最需要的時候,說了當下『噹』得進我腦袋的道理而讓我鬆開某些心智枷鎖的智者,都是值得尊敬的靈性導師。Louise Hay對我而就是這樣的存在。她不只是教導肯定句的老師,多了解一點之後,我發現,她的自省之所以深刻,源於人生前半段悲傷的經驗。

以下節錄視頻中最有意義的段落。其實我沒有做完那些問題,我可能跟她一樣震驚。人生如戲,回顧過去的種種,即使舞台布景換過了一幕又一幕,出場人物錯綜複雜,仔細看還認得出是同一導演編劇。

或許我們這個世代之前更沒有典範可以學習伴侶或親近關係的智慧,可這傳承一代又一代要到什麼時候才有個停歇?又為何不會是由我這代開始一改門風?如果我不希望像父母那樣吵吵鬧鬧、互相怨懟過了一生,自己是否避免了重蹈覆轍?想必當然要從泥沼中開出一條屬於自己的道路而不是深陷其中。

笨拙的農夫會將自己的垃圾丟棄,而向其他的農夫買肥料;幹練的農夫會忍受惡臭及髒汙,收集自家的垃圾做成堆肥,到時候再將它播撒在自己的土地上以滋養莊稼 ,』我從創巴仁波切那裡聽到的智慧之語。

No Mud, No Lotus,』一行禪師如是說。


父母對我們的影響(Our Parents Influence) by Louise Hay

我的所有人際關係都建立在我與父母的關係基礎上。
多年前,我第一次發現這點時感到很震驚。我參加了由桑德拉•雷主持的愛的關係研討會,期望學習如何吸引一段愛的關係。當我得知我們要解決與父母的關係時,我感到非常沮喪。
但是到了研討會結束時,我瞭解到我在個人關係中遇到的問題,是因為我童年時遭受到的困境、我母親和我所遭受的虐待,以及我在童年時的被遺棄和缺乏愛。這些問題都轉化為了我現在人際關係中的問題。
難怪我總是吸引虐待我的男人,難怪他們總是離棄我,難怪我總是感覺沒有被愛和不受歡迎,難怪我的老闆總是嚇到我。我只是在重演我孩童時期所學到的。
那對我來說是非常重要的研討會,我釋放了很多怨恨,學會了如何原諒。
我與自己的關係大大改善,再也沒有吸引過虐待我的男人。
所以,與其浪費時間說男人不好或女人不好,不如讓我們來檢視一下我們與父母的關係,或者他們彼此之間的關係。例如,你對生活中的男人或女人有哪些抱怨?
想想你會怎樣填寫這些空格:
他從不…
他總是…
她從不…
她總是…
男人永遠不會…
女人永遠不會…
這是你的母親或父親對待你的方式嗎?
你的母親這樣對待你的父親嗎?
或者這描述了你的父親對待你母親的方式嗎?
在你童年時期家裡如何表達愛?
為了解決深層次的對於關係的恐懼,你可能需要回顧一下你與父親或母親的童年關係。問問自己我必須放棄什麼才能有一個關係?
當你處在一段關係中,你怎樣失去了自己?
我童年時接收到了什麼樣的信息,使我相信關係是痛苦的?
肯定對自己的愛,也許你很難設定界限,人們往往會利用你。
你可能在發出一種信息,說我不重視和尊重自己,虐待我、利用我是可以的。
但這對你來說不再是真的。


視頻來源:DO IT ONCE IN YOR LIFETIME |

"Eternal Relationship With Yourself" - Louise Hay

引文出處:《動中修行》之〈菩提田中的經驗之肥〉-創巴仁波切


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