讀<讓天賦自由>讓佩佩找到自己
*內容
書中列舉了許多特殊人格特質者，最後可能因為別人的導引，或者自我的覺醒，而找到自己。
書中也提到四個十分重要的關鍵問題，(一)你是否活出自己天資(二)你真正的力量所在(三)哪件事讓你永遠充滿活力及熱情(四)你讓際遇左右生命嗎?，還是用態度。
*心得
當你用書中的四個關鍵問題篩選你的能力及思想，可以找到你所屬的天命。以佩佩自己為例，佩佩在寫作時最能行雲流水，運用文字自如，當然不是與他人比較，而是與自己相較的。而同時，佩佩因為對寫作的頗多用心，較能賦予文字力量，同時寫作是佩佩能樂以忘憂，這是此生佩佩覺得最幸運的，能讀到這本書，原來佩佩從十歲開始投稿寫文章，就已註定此生的天命，只不過人生兜轉了一圈，才找到自己。
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「自我療癒憂鬱」乃筆者在工作及生活中耗盡能量，陷入憂鬱，進而在病中自我體悟的過程。憂鬱時的工作及生活中，身邊會遇見形形色色的人物，筆者將其歸納，書寫為人物短篇，以吸取其人格精華。在身心耗損，開始尋求自我的過程中，實證自我療癒的過程分享給您。
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你心中有故事，卻不知道該怎麼表達出來？
你想寫小說，打開文檔，卻發現自己的腦袋跟word一樣空白？
你想動筆，卻發現每個人寫的小說都長得不太一樣，讓你無從參考？
那麼，這篇針對小說格式的教學文，應該可以幫上一點忙。
許多人都想寫小說，卻不是每個人都注重基本格式。然
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每個人都有自己的人生主題，這篇文章探討瞭如何開啟自己的可能性和實現夢想，以及激發他人的潛力。作者介紹了一款煉金術能量，能幫助發揮潛力、克服困難、建立自信並吸引所需人脈和援助。文章提到作者計劃在八月份舉行本能量的集體療癒。
這本《寫吧！為了抵達自己》書籍內容豐富，兼具寫作與靈修兩大元素，作者沒力史翠普分享了她的寫作心得以及在躁鬱症影響下的生命故事。探索自我與寫作的關聯，帶給讀者慰藉和啟發。閱讀後，除了寫作技巧之外，更可從中汲取勇氣與堅忍。
遇見值得被愛的自己
紫嚴導師 著
2017 城邦文化
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「我們的『心』，終其一生都盡全力投入在『證明自己給別人看』的苦差事，而且有百分之九十的人正在做這
生命就是無數個愛自己的機會
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它源自於「自我療癒界的第一夫人」露易絲，賀所寫的書。
透過肯定句，進行內在對話，我們就能感到被愛，與被照顧。
起初，我會有鏡子練習的想法是因為，我從書中看到這麼一段話，作者說：「每個人都有能力更
儘管愛自己並不容易，我們可以通過尋找曾經接納過我們的人，尋找心理諮詢師的支持以及透過情緒邊界與自我尊重來克服這種困境。持續的愛自己是一個過程，而結果會是每一步都充滿了自我發現和轉化的機會。
這篇文章探討了愛自己的真正含義，並將其分為四個方面：充實自己、探索自己、挑戰自己以及面對自己。我成長過程，從曾經的自卑到現在的積極改變和努力。透過專注於自我，認識到愛自己並不是完美無缺，而是接受自己的不足並積極改進。強調了愛自己的重要性，並鼓勵讀者將自己視為生命故事的主角，勇敢地面對挑戰，努力成長。
這是繼［相信自己，才是完整的你］的第二本，以認識自我，找到自我價值為目標閱讀的書。
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A.本書闡述知己而後自在，要知道自己是誰，才能做自己。可從人際關系的投射，配重理論，人格面具，人際關係三分法，心理防禦機制等方式來認識自己。
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讀這本書是因為從［超越人性的弱點］一書知道“自我價值”是由內探索自身價值，無論外在成就如何，我本身就具有價值。希望透過閱讀本書再深入了解怎麼做才能向內在探索自我。
本書闡述人生失衡是因為自我價值感低落，需要透過提升成就感由內而外培養自信心，了解自身本就具有價值，並不需要他人肯定。另外，動手從無到有
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