療癒的書籍讀後有感－ <一日浮生-十個探問生命意義的故事>
更新於 發佈於 閱讀時間約 1 分鐘
作者:存在主義 心理治療大師 – 歐文.亞隆
書中用10個案例，融合在充滿哲學氣息的治療對話中，讓每個故事的案主以及讀者得以獲得心理的療愈。
＂一日浮生＂本身便充滿哲理，取自＜沉思錄＞一書的概念，＂等時候到了，你將忘記一切；等時候到了，所有人也都將忘記你。＂
人來到這世界上，就像是微不足道的一粒塵埃，一切的經歷也許會傷痛，也許會開心，不管如何終將過去，不留下任何足跡。
十個故事有真實亦有小說的成分，只能說心理學及心理治療是很奇妙的，我們碰觸到的每個人，表面光鮮的背後，都帶有自己的遺憾，如果悲傷或低潮的情緒正環繞，其實並不孤單，因為這是每個個體存在時，必不可少的體驗。
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「每個人都有兩次生命
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第二次是活給自己看
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●你的前半輩子也許活在別人的眼光裡，你的後半輩子要還給自己，追尋自己想要的人生。(p
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這本書講述了主角安德魯從對自己隱藏的過去到重新找到生命中的意義的故事。他透過教導他人如何尊重「臨終者」，重新與人接觸，並放下過去的自我偽裝，這本書充滿了愛和治癒的故事。
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