隨手寫

2023/12/06閱讀時間約 1 分鐘

今晚好累,煮完晚餐、吃飽後又馬不停蹄地幫小孩複習功課,教自己的孩子真的會腦充血。作業完成了還有英文直播,他做美勞,我練英聽。

接到小孩後的時間幾乎是無法喘息,事情一件接一件,再有耐心的人遇到自己的孩子很難不失去理智。也不知道在學校偶包如此重的他,回到家是否太過放鬆,完全是另一個人,對很多人來說,將小孩送到安親班就可以解決親子間的衝突,這也是個好方法,只是我不希望小朋友在封閉的空間待太久,運動對他是很重要的,至少我是將這點排列於課業之前。

這樣做的後果就是讓自己很忙碌。所以也開始思考,之後可能還是要考慮清楚,因為孩子適應也需要時間,可能真的要考慮太多的瑣事,真的是怎麼設想都不太對勁!要操心的事太多了,只能邊走邊瞧了。

尤其是在課程時間的安排,要想得更周全,那又是另一件頭痛的事了。

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躁鬱症又稱雙相情感疾患,它剝奪了生命中許多美好,但也同時在絕望中看見許多人性光輝。想分享自己十多年來用如何藉著一些實用的方式,讓自己感覺好一些,尤其在面對自殺議題時,該如何自處。願患者都能更自在、平靜的面對這場生命風暴,也知道就算生病了,還是可以有很多不一樣的選擇。
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