我在巔峰心態此書裡認識到浮誇型自戀與脆弱型自戀兩種自戀風格，而這兩種風格有顯示了不同的炫耀方式。
像是浮誇型自戀者較偏向自己說出來，並且會誇張自己的事蹟。
比如今天他有參與籃球隊的比賽然後得到第一名，他就會說他曾經帶領球隊打到第一名，但我們沒辦法證明他真的有付出部分心力，又或者在旁邊摸魚湊人數，甚至是全場待在替補位的人。
而脆弱型自戀者反而會刻意引導對方講出自己的事蹟，好讓對方讚美自己。
一樣是籃球比賽第一名，脆弱型自戀者較大機率會說都是隊友的功勞，自己在旁邊摸魚而已，但他們心裡想的是「快誇誇我其實也做得很好!」。
所以當你是脆弱型自戀者身旁的朋友，就需要有較多的觀察力判斷他現在是不是在暗示你要稱讚他，或者觀察他需要你主動知道的事情，屬實麻煩角色。
講白話，浮誇型自戀者的人太過會吹噓，導致會留在身邊的人多會是韭菜類型的人，韭菜類型就是容易相信權威的人種。
而脆弱型自戀的人因為太過隱密，導致身邊的朋友覺得這人是不是很自閉，明明有在社交，但是又不曉得他有什麼興趣或擅長什麼事情，沒有讓人留下印象。
你可以將這兩種當作光譜，只要你不是嚴重到影響生活都屬實正常現象。
像我自己現在就屬於強烈的脆弱型自戀，我已經藏到連朋友都認為我搞得像是自閉兒，所以近期正在學習如何裝B，而造成這現象我的工作型態多少有影響到。
但就我過去的經歷，我大學時期是很喜歡炫耀自己學了什麼，或是分享自己的心情與故事，後來我觀察到一件事情，才明白我為什麼會漸漸的往脆弱型自戀發展。
我開始減少透露自己事情，原因是身邊比我強的人開始變多。
一來我秀這個也起不到炫耀作用，還可能會被笑太菜。
二來若他們認為我太弱，認為我是真傻B 開始避開我，得不償失。
只不過我近期意識到這問題後，稍微總結出一個中庸的方式，這方式可以使你很合適的表達自己的才能與風格，也能藉由此方式結交強者，不會有裝B 感。
那就是
「描述你的做法、思考路徑、改正過程」
用上文的籃球第一名當例子。
如果你是替補位置，那你最好就不太需要提起這件事情，你要選擇其它有在從事並且要使它更好的事情上。
若你在隊上有部分小貢獻，你就可以說說隊友們也很努力，一起配合訓練很久才有好的默契，輕輕帶過，對方就會記住了。
再舉個例子。
我從事行銷相關的工作，我浮誇點可以說我幫助公司的業績從負的轉到正的，就只是因為我的好點子讓公司由虧轉盈。
有點商業基礎的人就會知道我在吹，所以我長期這種吹法剩下的就會是韭菜員工型朋友。
相反的，若我用脆弱型自戀者的方式，就會說最近幫公司做點打雜的，也沒什麼事情，這麼說容易讓朋友認為自己有點遜，好像沒什麼專長。
若用中庸的方式，也就是描述自己的做法、思考路徑、改正過程，就會變成以下
「最近在幫公司處理廣告銷售的部份，也還好跟設計師配合不錯，公司業績有慢慢上來。」
這麼一來的好處是，你藉此事件透露細節，也就是廣告銷售跟你有關係，跟設計師配合不錯代表你人際關係好像沒啥問題，公司業績慢慢上來，帶給這件事情有正面的涵義在。
這時代不只人與人之間要積極輸出自己，也要在網路上輸出自己的才能，除非你從事特務相關工作，或者已經財富自由，甚至找到賺錢秘方自己默默耕耘。
不然展現自己的行為在這時代已經是大多數人需要開始學習的事情，就算是財富自由，也可以避開此事透露自己其他生活面向。
你可以重看這篇文，其實我也是在輸出我自己。
提出兩種自戀型來描述我的問題，分享我自己如何解決來提供我的思考路徑，以及我找到改正的方法，也就是描述我怎麼做到的。
