子彈思考整理術——瑞德卡洛|書評心得

更新於 發佈於 閱讀時間約 2 分鐘

「要開始有意識的生活,只需先暫停一下下。」

⌛️每天需要保持生活的平衡,自的改進及思考,令自己有進步及成長的階段。數位工具帶給我們更多捷徑及選擇,卻讓我們更分心,未能從中得到有效而又具體化的思考空間。子彈筆記能夠讓你改變自身最佳想像及思維爆發能力,創造離線空間,與自己對話及紀錄一切。




「你不能創造時間,你只能利用時間。」

🧳開始行動,探求內心找出出路,投入固定的時間反思筆記本內容,進行持續的改善以提升生產力,要分辦有意義的東西,化阻礙為助力。

📎許多人未能踏出第一步的原因是因為不懂利用時間,默默念着時間不夠用,卻是因為自己內心的掙扎而讓時間流逝;明白人生路漫長,要利用記錄來讓自己更加了解自己,子彈筆記是你開始想像之路的第一步。




【人生就像沉思者】📝

💬我們每天都需要為自己思考,倘若我們每天都渾渾噩噩,沒有為自己的經驗或事情再作思考,我們永遠不能進步;只有創造開端,才能使自己沉思路上再度躍進。以下是子彈筆記中常有的幾個創造方法,我很希望大家都能去讀這本書,當中的內容讓人感受深刻,同時能夠更加改變自己,必定能讓你在人生路上進行不斷的探索。




▫️實踐——建立目標群組▫️

《五、四、三、二、一練習》

分為個人目標及專業目標

五年內達成的目標

四個月內達成的目標

三星期內達成的目標

兩天內達成的目標

一小時內達成的目標

——計算需要花費的時間和精力




▪️改善——戴明迴圈(Deming Cycle)▪️

一、計畫:找出契機,開始計劃改變

二、執行:執行計劃,測試改變

三、查核:分析結果,總結學到的教訓

四、處置:根據你學到的教訓採取行動。如果改變不可行,重新回到計畫,重複相同的流程。如果成功,根據學到的教訓,擬定新的改進行動。然後重複整個流程。




♥️表達——感恩♥️

「你不可能感謝所有的事情,但是可以隨時心懷感謝。」

時常保持一個感恩的心,我們所經歷的每一件事都是命運的安排,而且每一件事都一定會為我們帶來驚喜;無論是順境或是逆境,只要我們懂得去面對,記錄低我們每一分每一秒,再次去思考的時候必定能夠獲得另一種收穫。




🖌️我們以為能夠消除煩惱的「解方」,存在於外部世界。我們生活在商品化的文化中,我們以為所有答案都必須由外取得;雖然我們可以因為心智開放而受益良多,但終究每個人都必須對自己負責。




❤️子彈筆記法激勵你在自我發現的旅程中持續前進,讓你明自你能掌握生命的主導權。一切取決於你是否願意點脫極限,見證自己的潛能發揮。

我也開始書寫筆記的習慣,你可以在筆記上創作任何想像到的東西,無論是好是壞,它也是從你腦海中想到的,當我們再次回顧這本筆記的時候,你便能感到驚喜,它既可以幫助我們記錄生活,亦可以讓我們回顧人生。希望大家馬上行動,尋找自己人生第一本子彈筆記。




/

評價:📚📚📚📚📚(5/5)

易讀性:🔖🔖🔖🔖🔖(5/5)

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。寫下心靈,重讀人生意義,投入全心全力的計劃。
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獨書沙龍
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「認真尋找自己的興趣」,屬於每一個人的最佳療法,,勇往向前的道路是漫長而又遠慮的人生態度。從書本中學習,從人類成長中體現哲理,從勵志文學中透視心靈巧妙的設計;人們可視的角度亦隨之擴大;透過閱讀書評心得,撰寫心中真實感受,了解不同角度的文化價值。 跟隨我們進入閱讀汪洋大海中,尋找屬於自己的寶藏,充實自我精彩人生路。
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