媽媽，你有感覺到孤獨的時候嗎？

成為媽媽不知不覺有兩年的時間，看著孩子在懷裡軟軟嫩嫩直到孩子最近滿兩歲，這個過程裡充滿挑戰，就像一碗色香味俱全的佳餚一樣，酸甜苦辣都在裡頭，箇中滋味只有當事者的媽媽我才能體會。

我是全職媽媽，從孩子抱出月中回到家的那一刻，我就開始沒有停歇過我手邊的工作，餵奶、洗奶瓶、做家務、哄小孩、陪睡、陪玩、洗澡等，其實就是24小時都給這個孩子了，比在公司處理專案還累（笑），先生也會分憂解勞，但大多數孩子還是依賴媽媽居多。

看起來斜槓好多的身份，卻總被認為理所當然，這不是媽媽應該要做的嗎？
看起來好忙碌，卻總在休息關上房門時，還是會害怕外面的眼光是不是認為我在偷閒？
看起來可以陪孩子玩好像很爽，卻沒有人看見玩樂背後，媽媽的眼角與嘴角不知道留下多少淚水......

媽媽的第一孤：吃飯無法好好吃，最後剩自己

『媽媽，你有感覺到孤獨的時候嗎？』
當然有，比方說吃飯的時候，桌上滿滿的菜，我的第一口永遠是給小孩，怕他餓、怕他沒有營養，最熱騰騰最新鮮的一定要給他，然後才開始夾著些許的菜到自己的碗裡，隨後餵食躁動的小孩，往往小孩吃飽了，沒有吃下一口飯的我也飽了，因為累了。為什麼感覺孤獨？因為沒有好好享受吃飯的時間了，和朋友聚會吃合菜，吃最少的我，卻也當了分母，那一刻真的覺得跟大群人跟大群人一起吃飯是最不划算的（苦笑）
再者就是跟婆家或是娘家吃飯，桌上一定也是滿滿的菜，上菜不到五分鐘，就馬上快被夾光，他們都能諒解帶小孩的不容易，但當你看到一大盤美食只剩下十分之一，還說「你快吃你快吃，孩子我們顧。」瞬間滿滿一桌子的人，只留下我面對那些十分之一的菜色時，已經沒有胃口了（套一句有生之年裡大哥常講的氣氛歹）。

媽媽的第二孤：從仙女洗澡變成軍事戰鬥澡

我住在婆家，家裡人口多，浴室只有一間，每次洗澡需要排隊輪流，我的小孩通常下午四點半後開始洗澡，先生如果在上班無法洗，大部分由我來幫孩子洗澡，每次洗澡我的全身也跟著濕噠噠，因此我決定跟著小孩洗，但避免他在浴盆太久，我洗澡也猶如戰鬥澡一般，這跟我過去像是仙女洗澡慢慢洗外加唱歌的景象大不同，我的孤獨也開始了－獨自洗澡變成一種奢持，能獨自洗澡真的會偷笑一整夜。

媽媽的孤獨，有時候不全然是因為孩子而孤獨，很多時候是外來的環境導致情緒有孤獨的感覺，比方和婆家大群人同住，無論外在或內在行為都有種被限制的感覺，又或是你突然發現自己無法再和少女時期的自己一樣，自由自在的做想做的事情時，你意識到自己是個媽媽那剎那開始，快樂也伴隨著孤獨。

當了媽媽才知道，媽媽，是一份無私的奉獻，是一種無法言喻的愛。然而，在這片燙手的煎鍋中，有時候媽媽會在最沉重的孤獨中迷失自我。在夜深人靜的時候，當嬰兒的啼哭聲漸漸平息，家中恢復寂靜，卻發現自己被留在一個靜謐的世界中，這時的自己感到最孤獨。這並非因為我們不愛孩子或是家庭，相反，是因為我們把所有的愛都灌注在孩子與家庭身上，卻忘了保留一些給自己。

當在家中的每個角落看到孩子的足跡，卻找不到自己的蹤影時，孤獨感加倍。我們曾經也是一個追夢的女孩，擁有一個充實的生活，但現在我們的時間和精力都被孩子佔據。甚至有時候可能已經忘記了自己曾經的夢想，忘記了曾經的自己。

最孤獨的時刻，也許是當我們需要一點時間屬於自己時。當我們需要沉思、放鬆，或者只是簡單地享受一下獨處的時光。這並不代表我們在偷閒追劇還是什麼的，而是如此才能保護好自己的心靈，才能更好地照顧家庭。

或許會有很多人說那你就把孩子送去保母、送去托嬰啊！你在那邊孤獨是你自找的！

這些建議都不是最好的選擇與答案，我聽過太多了，我只想要在孩子還能需要我陪伴的時候，專注陪伴，給予他們安全感，並讓他們感受到媽媽爸爸的愛是十足的。這個選擇是自己選的，但這個選擇的過程卻是我們不曾遇過的，所以媽媽也還在學習與克服。

社會上有很多正在默默努力的媽媽爸爸們，有些是全職帶孩子，有些則是帶職的父母，無論是雙親單親，媽媽爸爸們真的很努力，只為了讓孩子與家庭更穩固的成長。所以，讓我們更加理解那些在孤獨中奮鬥的媽媽爸爸們。給他們一些時間，讓他們找回曾經迷失的自己。因為只有在照顧好自己的同時，他們才能更好地照顧家庭，讓愛在其中流動，願每個媽媽爸爸都能在無聲的孤獨中找到屬於自己的堅強。