阿崴閱讀-讀懂孩子內心話

“當孩子飛奔而至，開心說著近況，散發出來的愛與能量會填補療癒已被生活折磨得能量盡失的我們”

好書分享：讀懂孩子內心話

作者：郭葉珍

天下文化出版

親子溝通是一堂無止盡的課題，會隨著孩子的成長變化，但其實也會隨著自己的人生階段而有不同的變化。然而每個孩子都是獨一無二的，也都有自己的課題，所以即便看了許多相關書籍，但很顯然的這是一個完全無法照抄就能解決的題目，自己就算看書與練習，偶爾還是會被屁孩惹怒而牙起來，然後才又發現這些書是看到哪裡去了呢XD

那就放棄學習與溝通了嗎?顯然不能如此，我們總不能用著二三十年前的方式教導孩子去面對二十年後的世界，而這樣的世界會如何變化也不是我們可以精準預測，所以與其彼此過度的自我懷疑而打壞關係，也許我們可以練習用一個比較原則的方式，能夠保持與孩子的對話，為此努力，我們也可以是個還不賴的父母。就跟著這本書來練習看看吧。

Part 1.傾聽，和孩子好好說話

#讓孩子願意和你說話

l   引起對方興趣

l   運用對方熟悉的用語

l   以不費腦的問句探問

#好好聽孩子說話

從願意對自己傾聽、嘗試與等待開始訓練。我們從小孩襁褓時期願意等待，練習與教導，然後隨著孩子的成長，我們又好像忽然希望孩子一夕長大可以變得成熟。但我們自己也面對著許多不同課題，也在練習面對與處理，懂得善待自己，然後也能好好的回應孩子給予支持。

#無條件擁抱孩子

“我願意為你麻煩，因為你值得我麻煩”

如果都是我們會面對與處理，與其嘴巴一直唸，不如讓情境完整的呈現，然後我們換一個方式表達與說明，其實孩子是能夠懂得。

Part 2.包容，陪孩子走過低谷

#同理並接納孩子的情緒

l   先同理並接納情緒

l   幫助孩子冷靜

l   幫助孩子啟動前額葉思考

#接住受挫壓力大的孩子

“在這個世界上，每個人都不缺鞭策自己的人，但需要有一個人全然的支持，允許嘗試、允許犯錯、願意傾聽，在人生顛簸的路上陪伴著。”

Part 3.放手，引導孩子長大

#讓孩子學會決定

當你把孩子當大人看，他就會用大人的心智跟你說話，說出你原本沒想到的事。

夢想可不可行在他的腦袋裡逐漸成形。最後無論孩子做了什麼決定，都不是因為父母要他做什麼，而是經過孩子的腦大計畫過的。

#陪伴孩子找到學習動機

在提出需要的時候給得幫助才會被感激，成人如此，孩子其實也是，我們有時過度得自以為，但其實過多的幫助並不會被感激。

“養活自己，其他算你厲害”

#觀察需要適時放手

“所以，等他餓了、等他有需要的時候，在給他吧!那個時候你才會是他不可或缺的存在。”

“除非是影響到生活，如果只是看了眼睛痛而無傷大雅，或許可以選擇放過。”

只是什麼時候該推一把，什麼時候已經到達極限了，只能透過好好觀察，難免可能傷害親子關係，但如果我們懂得收手也懂得道歉，彼此在過程中經歷和解與修復，反而是好事。

Part 4.理解，帶給孩子幸福

#當孩子的榜樣

“花時間在自己身上不是自私，而是設下良好的典範。家長要照顧自己、愛自己、發展自己。自己豐盛了，身邊的人也幸福了。”

如果我們把自己活得好了，孩子才能看見，也才是最好的示範。然後我們也就能帶著理解與好奇，很單純的詢問：為什麼你這麼做。而不是你應該這麼做，能夠照顧到對方的自尊心，就能達到所謂不教而教。

身為父母的我們也是一種不斷學習的過程，我們會有一些做不好的地方，我們練習覺察，學會做不好而道歉，然後做修正與調整，敞開心胸跟孩子好好地說，孩子也能夠覺察到我們的改變，相信孩子的學習能力，孩子的學習沒有終點，父母的其實也是，我們都在這條路上不斷的進步與變好，一本滿好的書，不是標準答案，但讓我們知道有更多不同的做法可以去嘗試與練習，希望你我都可以在這條路上成為孩子最好的支持，然後孩子也能好好。的支持我們，彼此依附。

#讀懂孩子內心話

#阿崴閱讀

#2023/12

#還有很多需要練習的

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