同步性

有時候，
我們拒絕的，
除了表面上的狀態，
更深層的原因，是我們其實已經失衡很久了，
因為過去沒有表達，沒有行動，
直到再也不想壓抑，再也隱忍不了的時候，就爆發了；

抗拒或隱忍，只是最後的狀態，
但我們需要反思，為什麼會以這樣的方式表現，
我們內在有什麼樣的限制，讓我們做出這樣的選擇，採取這樣的行動？！

我們需要的是平衡，而不是極端，
極端是失衡的結果，容易導致疲乏，缺少彈性；

平衡，
是在每個當下找到頭腦與內心都可以接受的程度，
它不是固定的，是隨著當下的變動而調整的，是
在每個當下，你感覺舒服自在，
是你做或不做，都與自己同步的穩定感。