我的母親

我以前總覺得老天爺對我的母親相當不公平，姑且不論年輕時艱苦的生活擔子，退休之後，本來天天去爬柴山養生，過了幾年舒心的日子，假日我也會陪著去，還想著，以後我退休也要天天爬山，如此山中無歲月的清新生活，實在太美好了。有時，我們找個附近有森林遊樂區或郊山路線的飯店渡假，天還沒亮，母親早已走了一趟回來等著大家一起去吃早餐。

記得有次在礁溪老爺泡湯，在泡湯池跟一位婦人聊天，他們帶著不良於行的婆婆出門，最多只能用車載到某景點，攙扶下車看看，對於我們的行程非常羨慕。

誰知，好景不常，母親的膝蓋被醫生宣告不能再爬山了，沮喪的母親，才幾個月的時間，本來緊實的身材，開始臃腫下垂，看了令人不知該如何是好，但膝蓋狀況並沒有好轉，最後連階梯都舉步維艱。

不能郊山健行，只能找個山上泡溫泉去，有次去關仔嶺泡溫泉，遇到一位護理師退休80幾歲的婆婆，在山上蓋透天庭園種花、種盆栽，膝蓋曾換過關節，但每天浸泡熱水，可助活動力增長。以母親節儉個性，請她在家裡自行放一缸熱水來泡，大概不出三天，便會宣告無疾而終。我思慮再三，終於想到可以游泳，因為坊間游泳池會備三溫暖池，游完泳順便泡個熱水，很容易達成目標。

自此，母親又開始把游泳當成運動，天天到泳池報到，但後來膝蓋疼痛難耐，最後也只好接受醫生的建議，進行玻尿酸的注射療程，一個膝蓋一針要2000元、一個療程要打三針，除了要忍受皮肉之苦，還得口袋夠深。

游泳本來是最好的復健運動，為什麼會失效，主要還是出在老人家的觀念問題，一張券要70元，若少去一次，則可以省下這錢，所以她老是找藉口不去，也不覺得自己是偷懶，為了改變這個想法，只能用吃到飽的概念來扭轉她的心理因素。後來我開始上健身房，索性把媽媽也帶進來一起運動，原先的想法很單純，以前買泳劵一張也要70元，若一個月能到健身房20天，基本上就划算了。

一開始，母親只是去游泳及泡三溫暖，絕對不會走進重訓區，我鼓勵母親試試跑步機，她說只要機台一動，就失去平衡感會頭暈，太危險了。有一天，我看到隔壁走跑步機的阿桑，開著一小時3公裡的慢速，看著電視播報股市，這樣也走了一個半小時。我便回去遊說她，在健身房走路看股市，有冷氣吹、還有音樂聽，怎麼也比在家裡沙發上看好，而且，你想要在健身房有尊嚴的、隨自己意願、自由自在的慢慢走，還是將來到了養老院，由社工在一邊鼓勵你，“阿婆，再多走一步喔！加油？”，自此，母親開始了她輕重訓的人生。從她身上，我見證了，什麼叫踏出一小步，未來有無限的可能。因為她現在已經不用扶手把走樓梯，而且還可以抱著棉被上頂樓曬，這一切，多歸功於日積月累的重訓訓練。當時我同學還警告我，讓老人家在泳池或跑步機都是有危險性的，我的想法是，我人在上班，若她不能好好照顧自己，我誓必只能辭掉工作回家照顧她，所以我特別給她做了心理建設，我們人年紀有了，要認老，千萬不能逞強，只有慢慢的來，要動作前，一定要先想一下再做，否則身體老化趕不上腦袋的思維，就麻煩了。

如今，我們又回到了開心的生活日常，到處找美食、享受人生，這一切都要歸功於我有個有毅力及意志力的母親，是她的努力，讓我們有一個快樂的長輩陪伴。