踏入MBA世界後的壓力管理與生活分享
前言
在2023年9月順利錄取資管系研究所而去唸了MBA，不小心誤入高階主管們的世界。開啟了邊工作邊讀書的日子，中間最大的困難就是時間管理，研究所不像大學一樣成績很好過，所有的作業需要更多數據證明、研究的結論去驗證，做一份作業要花的時間比大學時期還要高出好幾倍，接下來細細來說一下對於24歲的人來說，踏入MBA世界後有怎麼樣的看法。
誤入MBA世界後
一開始我就單純是希望可以一邊工作賺錢一邊精進我自己而已，所以找了很多在職專班要報考研究所，剛好我在大學期間我就有在累積工作經驗滿3年，而在職專班其中兩個錄取資格就是要工作滿3-4年，有一些會要求大學畢業後滿3-4年，加上我有資管系的工作經驗，所以就剛好有被錄取上，萬萬沒想到我卻踏上一個不歸路，我的媽阿，我念的是MBA。
說一下這是甚麼概念，放眼望去年齡層都落在35歲以上，所有人的職位Title都是主管階層，所屬公司都是科技業、金融業、資訊業....等的大公司，而當大家自我介紹時聽到我的年紀都會驚訝退後三步的程度(對，就是這麼驚恐)，瞬間成為系所的焦點，大家都好奇「你怎麼會想唸在職班?」「為什麼你可以進來唸啊?」「你在甚麼公司啊?」......等問題。
進入這個世界後發現了自己非常渺小，所有人都在閃閃發光，但在這中間就可以感受到哪些人是成功的主管，哪些人可能不是，但我唯一關注的是「他們的能力都是我需要、想要的」。
當然中間因為工作、學業的任務增加，好幾次身心靈吃不消，分分鐘都想要放棄，但想到班上的同學們跟我一樣，同樣都需要一邊念書一邊工作、那我也不能拿我的年紀、職位當作放棄的藉口。
慢慢的學會將工作與學業切割，讓自己慢下腳步，好好地檢視每一件事情，排出先後順序，哪些是重要且急迫的，哪些是重要但不急迫的，透過每一天工作、學業的時間調整加入運動時間來緩解工作跟學業帶給我的壓力。
同時遇到都很重要的事怎麼緩解壓力?
當手上同時有兩件事都在不可拋的情況下，那麼取捨就變成一件很重要的事情，還有緩解壓力、心情都很重要，我困難的點在於學校不可以被當、工作不可以讓同事需要多做我這邊的工作，兩邊都是極度需要責任感的。
那我是怎麼做的?
- 將時間清楚的切割出來
- 清楚自己做這些事是為了甚麼>>>>有目的可以更好的push你往前
- 做哪些事可以讓自己開心
E.G. 喝酒/健身/瑜珈/拍攝/寫文章.......... - 運用工具幫助自己分出所有任務的優先順序
E.G. Notion/Calendar/Canva
我會把所有學校的東西放在Notion來分出我現在最需要做的是什麼、那些正在進行或是那些還沒做....等，我就是把時間當作排序中的priority，當然我的方法僅供參考，我一定是使用自己可以看得懂的方式，工作的攸關公司機密就不放來給大家參考。
另外，我會使用以下的圖幫助自己去搞清楚現在我做的事情目的是甚麼(以下是隨意寫寫的，畢竟有些隱私)
結論
一邊念書一邊上班真的很反人類，不要輕易嘗試，但是你有所評估過後想去做的話，那我支持你，畢竟你會學到更多更可貴的東西，例如:時間管理、壓力排解......等，是吧!有多少人非常不會做自己人生時間管理的主人。
做每一件事都要有很強的目的才可以促使我往前跟堅持，每一個人都不一樣，壓力的釋放每個人的方法也不相同，所以以上僅供參考，但我體悟最深的是要做任何事都需要有健康的身心靈，才有辦法堅持。
希望大家都可以對自己目前的生活、選擇保持熱愛，堅定自己的路。
下....下次見!雖然我不知道是否還有時間上來寫，但當作是一個功課，看看自己的時間安排是否可以強大到想做任何自己熱愛的事!
