六十一、認識第一型和第二型躁鬱症
第一型躁鬱症，患者只要有任何一次狂躁發作，便符合診斷標準。也就是說，第一型躁鬱症患者，並沒有規定一定有憂鬱發作的狀況。但實際上，此類患者憂鬱的時間往往比狂躁還多。
而第二型躁鬱症的準則，則是患者必須符合三項條件：1、有過任何一次的重度憂鬱症發作。2、有過任何一次輕躁發作。3、不能有任何一次狂躁發作。
很明顯兩者間最大的差異就在「狂躁」的發作與否。但在治療過程當中，第二型躁鬱症的病程通常更久，憂鬱的時間較長、程度較重，有些會快速在躁和鬱兩種情緒間轉換，讓人極度不舒服的情緒，就會引發患者衝動地嘗試自殺，在躁鬱疾患中，極難治療的一類。
（以上參考夏一新醫生著作《躁鬱狂潮》）
以我的狀況而言，躁期的時間非常短暫又美好，鬱期的狀況痛苦又悲傷，但當我很明確知道自己落在哪一個點時，對之後的情況就比較有清楚掌握。
清楚認識疾病的樣貌，會讓自己與家人都安心面對所發生的一切，也許很多病友還不清楚，可以問問你的醫生，對自己正在接受的治療方式有所理解也會很有幫助唷。
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躁鬱症又稱雙相情感疾患，它剝奪了生命中許多美好，但也同時在絕望中看見許多人性光輝。想分享自己十多年來用如何藉著一些實用的方式，讓自己感覺好一些，尤其在面對自殺議題時，該如何自處。願患者都能更自在、平靜的面對這場生命風暴，也知道就算生病了，還是可以有很多不一樣的選擇。
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如同有著多重人格般的躁鬱症患者，反覆在躁期和鬱期之間徘徊，彷彿光陰交錯的分叉點，當躁期來臨時，感到如魚得水般的靈感泉涌而上，世界是如此的美好，有如早晨的太陽光，像兩道光輝的金絲，閃耀著片片塵埃的明亮整個世界。然而這種美好不會持續太久，鬱期來臨時，會感到整個世界背過身去，沒有任何一處容得下自己，在一條
對於憂鬱症，我想許多人都了解那是一種會造成情緒低落的疾病，但是極少數人對於躁鬱症有認知。
躁鬱症在現代被稱為雙極疾症，發作時主要分為躁期跟鬱期，躁期來臨時，心情像是迎著海風飛馳的帆船一樣輕快，腦中有許多多采多姿的想法想要付諸實行，如同露出雲層的山峰似島嶼般一簇簇的懸浮著，山浪峰濤，層層疊疊，大腦被
依照計畫，我和亞洲總裁飛抵漢城（現已改名為“首爾”）做兩天的訪問。來接機的是派駐當地的地區聯絡員，或稱為Liaison Officer，他的職責就是公司對韓國市場的特派員；或是駐地經理。
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我來自北方的亞洲市場，因自我意願；融入了位在南方的工作崗位。本意是因“沉潛”而來，可是；並沒有因而忽略了我應盡的“階段”任務。
‘’階段‘’？對了，我內心是有一個尚未確定的長程計畫，我得再摸索。眼前重要的，我必須把心裡面一直都在的生涯規劃；還不足的部份給補起來，以免愧對“有恩於我的人”。簡而言之，
（作者：精神科專科醫師 簡婉曦）
雙相情感失調，或稱躁鬱症，是一個常見的精神科診斷。在台灣，雙相情感失調既診斷不足又常過度診斷，治療時，雙相情感失調患者也比憂鬱症患者，更容易治療不足。在這篇文章中，我們介紹了它的臨床特徵、鑑別困難與治療方法。
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由於我們的情緒起伏高高低低，痛不欲生時誰都想快點逃出情緒的泥淖，但只要你留意自己的狀況，就會覺察某一陣子會突然間告訴周圍的人「我沒事了。」
換句話說，反反覆覆的循環有時令人錯亂，尤其心情這種靠比較得來的相對位置，旁人是很難用一種工具為你做衡量，也因為在這段美好的時光讓我們逐漸淡忘之前在黑暗的深淵。
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