六十一、認識第一型和第二型躁鬱症
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第一型躁鬱症，患者只要有任何一次狂躁發作，便符合診斷標準。也就是說，第一型躁鬱症患者，並沒有規定一定有憂鬱發作的狀況。但實際上，此類患者憂鬱的時間往往比狂躁還多。
而第二型躁鬱症的準則，則是患者必須符合三項條件：1、有過任何一次的重度憂鬱症發作。2、有過任何一次輕躁發作。3、不能有任何一次狂躁發作。
很明顯兩者間最大的差異就在「狂躁」的發作與否。但在治療過程當中，第二型躁鬱症的病程通常更久，憂鬱的時間較長、程度較重，有些會快速在躁和鬱兩種情緒間轉換，讓人極度不舒服的情緒，就會引發患者衝動地嘗試自殺，在躁鬱疾患中，極難治療的一類。
（以上參考夏一新醫生著作《躁鬱狂潮》）
以我的狀況而言，躁期的時間非常短暫又美好，鬱期的狀況痛苦又悲傷，但當我很明確知道自己落在哪一個點時，對之後的情況就比較有清楚掌握。
清楚認識疾病的樣貌，會讓自己與家人都安心面對所發生的一切，也許很多病友還不清楚，可以問問你的醫生，對自己正在接受的治療方式有所理解也會很有幫助唷。
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躁鬱症又稱雙相情感疾患，它剝奪了生命中許多美好，但也同時在絕望中看見許多人性光輝。想分享自己十多年來用如何藉著一些實用的方式，讓自己感覺好一些，尤其在面對自殺議題時，該如何自處。願患者都能更自在、平靜的面對這場生命風暴，也知道就算生病了，還是可以有很多不一樣的選擇。
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憂鬱症/躁鬱症的情緒起起伏伏，一下子心情好一下子又反常，身為患病之人，實在痛苦。無盡的累、疲乏總讓人不想做事、昏昏欲睡，這段無解的低落期，該怎麼解決呢？
如同有著多重人格般的躁鬱症患者，反覆在躁期和鬱期之間徘徊，彷彿光陰交錯的分叉點，當躁期來臨時，感到如魚得水般的靈感泉涌而上，世界是如此的美好，有如早晨的太陽光，像兩道光輝的金絲，閃耀著片片塵埃的明亮整個世界。然而這種美好不會持續太久，鬱期來臨時，會感到整個世界背過身去，沒有任何一處容得下自己，在一條
對於憂鬱症，我想許多人都了解那是一種會造成情緒低落的疾病，但是極少數人對於躁鬱症有認知。
躁鬱症在現代被稱為雙極疾症，發作時主要分為躁期跟鬱期，躁期來臨時，心情像是迎著海風飛馳的帆船一樣輕快，腦中有許多多采多姿的想法想要付諸實行，如同露出雲層的山峰似島嶼般一簇簇的懸浮著，山浪峰濤，層層疊疊，大腦被
（作者：精神科專科醫師 簡婉曦）
雙相情感失調，或稱躁鬱症，是一個常見的精神科診斷。在台灣，雙相情感失調既診斷不足又常過度診斷，治療時，雙相情感失調患者也比憂鬱症患者，更容易治療不足。在這篇文章中，我們介紹了它的臨床特徵、鑑別困難與治療方法。
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「警告：此文章不適合沒有想要改變的人閱讀，不過要讀也不是不行（蛤）；本文章毫無科學、理性、務實，僅為個人觀點及方法分享，有任何進一步需求請洽專業人士協助。本人不保證以下方法皆適用於每一個人。」
這篇文章探討了作者從國中開始感受到情緒上的不對勁，經歷了躁狂與憂鬱交替的折磨，最終認識並接受自己患有躁鬱症。作者描述了躁期和鬱期的特點，以及對藥物的依賴和自我調整的過程。這篇文章對於瞭解躁鬱症患者的心路歷程有著獨特的價值，同時也展示了作者對生活的積極態度和調適能力。
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