白噪音：是什麼？
更新於 2024/01/31閱讀時間約 1 分鐘
第一次聽到這個名詞時，心裡想的是「又是甚麼鬼玩意？噪音何時又有分顏色了？」 如果看文章的您也是第一次聽到，那大概可以確認是兩類人，一種是還沒有小孩、一種是有小孩但還沒有涉獵太多相關資訊或是加入一堆群組🤣🤣🤣
白噪音是指在可測得的頻率範圍內，頻率一致的聲音，常見的是使用大自然產生的聲音，好比下雨的聲音、海浪的聲音等等，據說是可以創造一種蓋住其他突然產生聲音的效果，而使用的場域就是在睡眠的時候，而就算被吵醒，白噪音也可使人更容易再次入睡。
因此為什麼會說前面講的兩類人不太可能知道呢？因為成人通常睡不著會找的方法很多；但這個比較是給新生兒使用的；但是不是每個孩子都適用呢？
記得當初大寶出生時，一點用都沒有；最後發現居然是放動漫音樂跟搖滾樂才睡得著、睡的安穩，只能說孩子的個性都是不一樣的，既然如此只能盡量找方法去讓孩子的狀況穩定了。
沒聽過白噪音的格友，可以上網搜尋聽看看，有經驗的格友不妨來聊聊吧。
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*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
徵的就是你 🫵 超ㄅㄧㄤˋ 獎品搭配超瞎趴的四大主題，等你踹共啦！還有機會獲得經典的「偉士牌樂高」喔！馬上來參加本次的活動吧！
最經典的自我催眠，助眠做法，也算最搞笑的就是；數羊，這應該是自古以來公認的最受歡迎的失眠夜良伴。而我親身體驗而得的看法，白噪音才是最佳助眠聖品。它大都是自然界已經存在的，通過現代科技被搬進了臥室，只須幾個按鍵，就可在數分鐘內送你夢周公去。
以前飛抵歐陸，時差七到八個小時，通常須要一到三天才能克服人
若要一句話來形容看了《奧本海默》的觀後感，我會如此說：「共同參與人類歷史存亡的理科白噪音」。
在工作繁忙的許多時刻，都很希望來場旅行好好的釋放壓力，但怎樣的旅行才是能夠達到真正的壓力釋放，透過三個步驟讓自己身心專注力與大自然融合，創造自己的心流狀態，
1. 感到自在的旅伴，或是來場說走就
2. 旅途中發生不在預期中的“意外”，那又如何？“意外”常常才是每次最深刻的回憶...
「能吸收的才是資訊，不然只是雜訊」
這句話的意思是指，只有能夠被有效吸收和運用的信息才是有價值的，否則只是一些雜訊和噪音。
「每個人心裡都有一首五月天」，在我們成長的年代，開始受到流行歌影響時，都一定會流淌著諸如此類的話語，找一個喜歡的歌手或樂團，然後找一首他們的作品作為自己的主題曲，而我也有一首主題曲，只是這首主題曲並不是甚麼流行音樂或是經典歌曲，而是在生活中處處可見的「白噪音」。
白噪音是一種有顏色的聲音？並
小時候，爸爸常常會聽KennyG的薩可斯風音樂，雖然當時的我也覺得好聽，但還沒有到喜歡的程度，如果有別的選擇，我會聽有人在唱歌的音樂。
到了現在我三十幾歲的年紀，有點理解為什麼爸爸會喜歡聽純音樂了，現在如果有的選擇，我會選擇聽純音樂。
長大後，常覺得心裡亂，對於音樂，已經很難像小時候那樣，只接受娛樂
身為新手爸媽的我們，最怕就是碰到孩子哭。孩子剛出生的時候，又不會說話，很多狀況只能透過哭來溝通，餓的時候哭、累的時候哭、醒著時候哭、睡著的時候哭，讓我們不知所措，接著我們就會尋找各種「神器」來安撫寶貝，另一個原因也是讓我們偷點時間休息。
詮釋臺語的搖滾樣貌 撫平焦慮的「白噪音」
對台語歌曲的印象有時是直爽充滿力道的口氣，有時是延續日本演歌注重演唱技巧的詮釋方式，最近又有像玖壹壹這種台味十足中英夾雜的獨特唱法。由吉他、貝斯、合成器、鼓組成的川秋沙，同樣以臺語為創作媒介。
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