筆記:學習者的樣貌

更新於 發佈於 閱讀時間約 2 分鐘


今晨,我終於在7:30前出門快走30分鐘。在精神與身體狀態都處於委迷的狀態十天後。

我還是想恢復一早就進行SAVERS的儀式,所謂的SAVERs是由Hal Elrod在「早起的奇蹟」一書中所提出,他每天早上透過這六件事來開啟他的一天。這六件式分別是

Silence:進行正念靜坐

Affiliate:自我肯定

Visualize:想像成功的狀態

Exercise:小小的暖身運動

Read:進行閱讀

Scribe:書寫

我結合一個習慣清單的APP,每天幫自己在完成時打卡。App也會計算出每個月完成度/執行度。

所以,今天的我是從exercise開始進行, 一邊走路一邊聽「得到」音頻。每天在「得到」上進行電子書閱讀、也透過「得到」獲取新知。今天最喜歡的一條音頻是介紹劉瀾老師(他本身是領導力的知名講師)學習力30講中的一堂約10分鐘的音頻課。以下是重點摘要:

時間的使用可以分成四類,生產型、消費型、投資型、浪費型。

劉瀾老師說,學習基本上也可以此區分為四類。

將閱讀做筆記,投入馬上轉成產出,那叫生產型。而上課是用來打發時間取代閱讀輕小說那叫消費型,學習是為了成為未來的重要能力,產出更有價值的報酬那叫投資,如果上課沒有任何產出、也沒有去思索如何用出來,這種學習就屬於浪費型。

我開始反思自己的太多學習,既不生產(沒有轉換成有用筆記或發表)也沒有積極去思索能用在什麼地方,根本就是在浪費!即使,花很多時間閱讀,或花很多錢上課,仍稱不上是終生學習者。

劉瀾老師最末說,學習者有四種特質

1.終生學習:無論在什麼階段、什麼年紀,都會一直學習,這是一個人的學習有長度。

2.全身學習:無論是在什麼情境中(即使最糟的戰爭裡),人都能從中學習,這是一個人的學習有寬度。

3.學以致用:隨時都想著學習到的內容將其應用出來,這是一個人的學習溫度。(沒有用的,就會打入冷宮XD)

4.學習方法:會學習的人會有自己的一套學習方法,讓是一個人的學習力度展現。這裡提到的案例是查理芒格和Elon Musk所採用的第一性原理。但對此,我很好奇,這不是思考模型嗎?能稱之為學習方法論嗎?


今天這段音頻提醒了我三點:

1.不是有學習到新知就叫做學習,真正的學習者是要把所學用出來,才叫做我學到了!

2.學習方法,還是值得持續探索,屬於自己的學習方法是什麼?超速學習一書值得再去重讀!找出三個自己今年可以應用的「方法」,應用在學寫作、學通過多益考試(金色證書)、學應用AI在工作中。

3.每天進行SAVERs,並每週檢視學習的成效分類,到底學習的四種成效比例為何?並逐步將時間轉到生產型與投資型。這兩者都需要設定指標與評估方法。





在寫作中,釐清並探索前進的方向, 在寫作中,紀錄真實體驗過的世界, 在寫作中,看見好奇與生命力!
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生於台北,文化大學中文系文藝創作組、東吳大學中文研究所畢業。曾任新北市清傳高商校長,現為連清傳文教基金會執行長。長期推廣閱讀,不遺餘力。 創作文類包括小說、散文、詩,出版《仰望自己的天星》、《春衫猶濕》、《觀音山下的沉思》、《送你一朵花》、《情書永遠不老》……等近二十種。
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