留份清淨給自己,讓心休息。

更新於 發佈於 閱讀時間約 1 分鐘



raw-image
raw-image

留份清淨給自己,讓心休息。


每天要接觸不同的人喜、怒、哀、樂
一不小心也吸收了不同情緒
顧慮別人的情緒,一不小心就懷疑自己
有時候需要面對一些不喜歡的人,做不喜歡的事
一天下來,心都累了人也浮躁了。


短暫閉門不見客,給自己一點空間和時間
讓緊繃的弦放鬆下來,才能讓自己重新充電。


適時的把心關上,才能減輕情緒負擔。


最後記得按下一顆❤️。
圖:木透

avatar-img
24會員
44內容數
留言
avatar-img
留言分享你的想法!

































































木透的沙龍 的其他內容
不要把過去的美好,拿來放大現在的痛苦 我們對於過往的美好事物 總是容易放不下,一不小心就活在回憶裡 在現實生活,時間總是推著我們往前跑 只能靠著照片或影片,留住剎那間的時光 並用短暫的記憶,來細說當年的故事。
條條大路通羅馬,早晚都會到。 還在迷惘的你不要擔心 只要一步步走下去就對了 慢慢累積經驗,會愈來愈有自信 走錯路沒關係,摔得鼻青臉腫也沒關係
沒有人 必須了解今天你的心情及感受 就算剛經歷各種狗屁倒灶的事情 還是要拍拍自己的肩膀 給自己一個微笑,繼續含淚奔跑吧!
人來人往,還是喜歡戴上口罩 可以用眼睛假笑的生活 對於天生臭臉的人,更是個保護色
當別人的言行讓我們陷入黑暗,即使對方道歉,我們不一定需要立刻原諒。不原諒並不代表心胸狹窄,有時候先放過自己,適當隔絕、丟棄不舒適的傷害,也是很重要的。
面對生活的挑戰時,我們總是會感到恐懼和困難。然而,我們不需要壓抑自己的負面情緒,而是要接受並承認這些情緒。每種情緒都是在提醒我們當下的狀態,而這個狀態是可以慢慢變好的。
不要把過去的美好,拿來放大現在的痛苦 我們對於過往的美好事物 總是容易放不下,一不小心就活在回憶裡 在現實生活,時間總是推著我們往前跑 只能靠著照片或影片,留住剎那間的時光 並用短暫的記憶,來細說當年的故事。
條條大路通羅馬,早晚都會到。 還在迷惘的你不要擔心 只要一步步走下去就對了 慢慢累積經驗,會愈來愈有自信 走錯路沒關係,摔得鼻青臉腫也沒關係
沒有人 必須了解今天你的心情及感受 就算剛經歷各種狗屁倒灶的事情 還是要拍拍自己的肩膀 給自己一個微笑,繼續含淚奔跑吧!
人來人往,還是喜歡戴上口罩 可以用眼睛假笑的生活 對於天生臭臉的人,更是個保護色
當別人的言行讓我們陷入黑暗,即使對方道歉,我們不一定需要立刻原諒。不原諒並不代表心胸狹窄,有時候先放過自己,適當隔絕、丟棄不舒適的傷害,也是很重要的。
面對生活的挑戰時,我們總是會感到恐懼和困難。然而,我們不需要壓抑自己的負面情緒,而是要接受並承認這些情緒。每種情緒都是在提醒我們當下的狀態,而這個狀態是可以慢慢變好的。
你可能也想看
Google News 追蹤
Thumbnail
這是我第三次拜訪小琉球。這次的旅行不像十年前那般趕行程、必須走遍每一個景點。為了避開228連續假期,加上特休假期尚未用完,便提前於週二前往。 首先抵達左營高鐵站,再搭乘大鵬灣琉球線(9127-D)到東琉線碼頭站,車程約40分鐘。碼頭有許多民營航班可供選擇,前往小琉球白沙觀光港約需30分鐘。小琉球確
Thumbnail
也許是那天已自顧不暇,也許是烏雲密佈的天氣,叨擾了心情,下班騎車回家的路上,陸橋旁停等紅燈,這段區域剛好比較空曠,大約五、六隻黑色的鳥,不斷低空盤旋,嘰嘰喳喳叫個不停,騎這條路超過十年,從未發生過的異常現象,都被我的悲傷輕鬆掠過,即使充滿疑惑的抬頭看牠們,但並無法做任何解釋。
Thumbnail
對積攢了一整天壓力的我們,求的大抵不是什麼心靈澄清的澈悟,需要的其實就是,一段和自己對話的時間,徹底地放鬆、徹底地聽聽身體的需求。暫時放下人際的紛擾和工作的壓力,許自己,半小時也好、15分鐘也沒問題,總之是一段純粹的自我時光,Me Time。
Thumbnail
給自己獨處的時間,耐心傾聽,靠近自己, 安靜陪伴自己當下片刻的寧靜, 是你在,心也在。
Thumbnail
這是一篇關於心靈與回憶的散文文章,講述了一雙眼睛的意義和價值。文章通過對眼睛的描述,勾勒出對過去歲月的回憶與思念,表達了對生活、回憶和情感的思考。
一顆心 需要在 一個時刻停下歇息 或許只是一瞬間 但卻很需要 某個 停留在時光記憶裡的時候 無論是好是壞 眼前空蕩填滿 無須多想 情緒思考時 會更記得 眼前所看見的景象
Thumbnail
4月的空檔再度回到家鄉與好夥伴:繹心山房合作開課,讓打鐵的火焰於桃園市區燃起!在上次的課程後,繹心的回饋使我又得到精進空間,本次課程我將故事起在一整桌的工具介紹,我將原先對於鐵器文明發展、打鐵產業的歷史故事加回來課程裡,添入些文化的燃料後,再點燃我的鍛造爐!
你有多久沒有好好給自己,屬於自己的時間及空間了呢?在忙碌的生活中,也要適時的讓自己斷電,重新檢視自己真正要的是什麼,想要成為什麼樣子的人。
Thumbnail
短暫閉門不見客,給自己一點空間和時間 讓緊繃的弦放鬆下來,才能讓自己重新充電。
Thumbnail
這是我第三次拜訪小琉球。這次的旅行不像十年前那般趕行程、必須走遍每一個景點。為了避開228連續假期,加上特休假期尚未用完,便提前於週二前往。 首先抵達左營高鐵站,再搭乘大鵬灣琉球線(9127-D)到東琉線碼頭站,車程約40分鐘。碼頭有許多民營航班可供選擇,前往小琉球白沙觀光港約需30分鐘。小琉球確
Thumbnail
也許是那天已自顧不暇,也許是烏雲密佈的天氣,叨擾了心情,下班騎車回家的路上,陸橋旁停等紅燈,這段區域剛好比較空曠,大約五、六隻黑色的鳥,不斷低空盤旋,嘰嘰喳喳叫個不停,騎這條路超過十年,從未發生過的異常現象,都被我的悲傷輕鬆掠過,即使充滿疑惑的抬頭看牠們,但並無法做任何解釋。
Thumbnail
對積攢了一整天壓力的我們,求的大抵不是什麼心靈澄清的澈悟,需要的其實就是,一段和自己對話的時間,徹底地放鬆、徹底地聽聽身體的需求。暫時放下人際的紛擾和工作的壓力,許自己,半小時也好、15分鐘也沒問題,總之是一段純粹的自我時光,Me Time。
Thumbnail
給自己獨處的時間,耐心傾聽,靠近自己, 安靜陪伴自己當下片刻的寧靜, 是你在,心也在。
Thumbnail
這是一篇關於心靈與回憶的散文文章,講述了一雙眼睛的意義和價值。文章通過對眼睛的描述,勾勒出對過去歲月的回憶與思念,表達了對生活、回憶和情感的思考。
一顆心 需要在 一個時刻停下歇息 或許只是一瞬間 但卻很需要 某個 停留在時光記憶裡的時候 無論是好是壞 眼前空蕩填滿 無須多想 情緒思考時 會更記得 眼前所看見的景象
Thumbnail
4月的空檔再度回到家鄉與好夥伴:繹心山房合作開課,讓打鐵的火焰於桃園市區燃起!在上次的課程後,繹心的回饋使我又得到精進空間,本次課程我將故事起在一整桌的工具介紹,我將原先對於鐵器文明發展、打鐵產業的歷史故事加回來課程裡,添入些文化的燃料後,再點燃我的鍛造爐!
你有多久沒有好好給自己,屬於自己的時間及空間了呢?在忙碌的生活中,也要適時的讓自己斷電,重新檢視自己真正要的是什麼,想要成為什麼樣子的人。
Thumbnail
短暫閉門不見客,給自己一點空間和時間 讓緊繃的弦放鬆下來,才能讓自己重新充電。