留份清淨給自己,讓心休息。

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留份清淨給自己,讓心休息。


每天要接觸不同的人喜、怒、哀、樂
一不小心也吸收了不同情緒
顧慮別人的情緒,一不小心就懷疑自己
有時候需要面對一些不喜歡的人,做不喜歡的事
一天下來,心都累了人也浮躁了。


短暫閉門不見客,給自己一點空間和時間
讓緊繃的弦放鬆下來,才能讓自己重新充電。


適時的把心關上,才能減輕情緒負擔。


最後記得按下一顆❤️。
圖:木透

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條條大路通羅馬,早晚都會到。 還在迷惘的你不要擔心 只要一步步走下去就對了 慢慢累積經驗,會愈來愈有自信 走錯路沒關係,摔得鼻青臉腫也沒關係
沒有人 必須了解今天你的心情及感受 就算剛經歷各種狗屁倒灶的事情 還是要拍拍自己的肩膀 給自己一個微笑,繼續含淚奔跑吧!
人來人往,還是喜歡戴上口罩 可以用眼睛假笑的生活 對於天生臭臉的人,更是個保護色
當別人的言行讓我們陷入黑暗,即使對方道歉,我們不一定需要立刻原諒。不原諒並不代表心胸狹窄,有時候先放過自己,適當隔絕、丟棄不舒適的傷害,也是很重要的。
面對生活的挑戰時,我們總是會感到恐懼和困難。然而,我們不需要壓抑自己的負面情緒,而是要接受並承認這些情緒。每種情緒都是在提醒我們當下的狀態,而這個狀態是可以慢慢變好的。
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