113/03/03-得不償失

最近的你是不是有點累，累了就休息一下吧，別總是逼自己硬撐，而是要學會放鬆。

人的精神和身體就如同一個彈簧，拉的太狠會失去彈性，失去復原的能力，久而久之，我們的整個人就會垮掉，這樣是得不償失的。

人生的下半場，拼的是耐力和持久度，是長線馬拉松而不是百米衝刺，所以，我們要為自己長遠考慮，撐不住的時候，就學會放鬆和休息吧。

很多人總是給自己制定很高遠的目標，而越是高大上的目標，意味著你要付出越多的代價去追求，那就勢必要犧牲掉其他的很多東西。

甚至有很多時候，並不是我們付出了代價就一定會有結果。

如果把成功看得太重，覺得自己一定要怎麼樣，如果沒有達成就是個失敗者，其實不是的，有時候繃得太緊，反而不好，因為你的頭腦未必清醒，有時候學會適當地放鬆，反而可能會有種豁然開朗的感覺。

我們在有一定追求的同時，不妨把心態放平和，順其自然反而會有意想不到的收穫。

累了的時候就停下來休息吧，感受下家庭的溫暖和友情的珍貴，還有愛人的體貼，讓我們的心靈得以撫慰。

在失敗的時候，我們也停下來吧，不是說要放棄目標，而是去學會彌補自己的不足，適當的充電，以便有從頭再來的資本和勇氣。