113/03/03-得不償失
最近的你是不是有點累，累了就休息一下吧，別總是逼自己硬撐，而是要學會放鬆。
人的精神和身體就如同一個彈簧，拉的太狠會失去彈性，失去復原的能力，久而久之，我們的整個人就會垮掉，這樣是得不償失的。人生的下半場，拼的是耐力和持久度，是長線馬拉松而不是百米衝刺，所以，我們要為自己長遠考慮，撐不住的時候，就學會放鬆和休息吧。很多人總是給自己制定很高遠的目標，而越是高大上的目標，意味著你要付出越多的代價去追求，那就勢必要犧牲掉其他的很多東西。
甚至有很多時候，並不是我們付出了代價就一定會有結果。
如果把成功看得太重，覺得自己一定要怎麼樣，如果沒有達成就是個失敗者，其實不是的，有時候繃得太緊，反而不好，因為你的頭腦未必清醒，有時候學會適當地放鬆，反而可能會有種豁然開朗的感覺。
我們在有一定追求的同時，不妨把心態放平和，順其自然反而會有意想不到的收穫。
累了的時候就停下來休息吧，感受下家庭的溫暖和友情的珍貴，還有愛人的體貼，讓我們的心靈得以撫慰。
在失敗的時候，我們也停下來吧，不是說要放棄目標，而是去學會彌補自己的不足，適當的充電，以便有從頭再來的資本和勇氣。
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好久沒回到五分鐘文章，今天來寫一段：
身為不斷用身體擋子彈的人--如果子彈是失敗--我可以保證，失敗讓我身心靈都更堅韌。
你會問，堅韌就代表健康嗎？
我會答，堅韌可以讓我迎接更多失敗。
我不確定是否更健康，但我很確定我可以迎接更多機會。
堅韌也代表我不斷累積經驗、知識、能量。
堅韌的人未
在愛情裡需要的是雙方共同付出，不是你努力拼命的哭喊就可以維持，因該走的始終都會走，強留的也只是互相折磨，所以要記得別把他人當成你的天，否則若某一日天垮了，那麼你也將被壓死。
努力是美德，正面挑戰困難的故事深深感人。然而很多人只相信他人的評價，並對自己抱持著不足的想法。努力和放棄同等重要，是時候瞭解何時該放下努力，尋找更有意義的事。過於執著只會束縛我們的生命，努力並非萬能，當我們經歷失敗和困難時，也應該給自己放下所有努力，重新轉向的機會。
六日出去玩放鬆，但是還是會很累
星期一二三還是很累，感覺星期六日出去玩並沒有消除疲憊，有種無力窒息感
星期四五適逢連假，建議可以在情緒方面獲得放鬆
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