改善建築體系，從睡飽睡好開始

　　說到淡江不夜城，無庸置疑是蔽校全年無休、燈火通明的建築系系館。建築系的作息日出而息，日落而出，基本上中午前的課出席率都特別難看，有經驗的老師也盡量不排課在上午，以免堂堂上演「空堂計」。而除了會擋修的設計課外，其他課（通識或系上必選修）因出席率過低而被當的不計其數（聽過體育、軍訓被當的）。

　　猶記大一尚未開學前，系上在北中南東各辦了小小的迎新活動，由建二的學長姐邀請即將入學的建一新生吃飯聊天。其中一位學姐就說，每天早上從系館走出，往宿舍的路上，看著其他系的學生，彼此擦肩而過、往反方向前進，頓時感覺很不一樣、很酷。現在的我會說，那不叫酷，那叫奴化成功。

　　筆者大學時、也是人生最高的熬夜紀錄，是大二設計連續兩晚不睡覺；前一天熬夜趕圖，一交完圖轉身再熬夜做模型，算一算至少有60小時未闔眼。到建築系後期（大五設計）便很少再熬通宵，因為自己知道自己的身體，過了凌晨3點後，工作效率會迅速降低，腦袋一片混沌，此時也是最危險的時候，如：美工刀切到手、線鋸鋸到手等，且為了保有隔天評圖的專注力、學習力（都忘了來學校是為了學習，而不是當勞工），回家洗澡後還是會躺個2、3個鐘頭。而自從畢業後，就算當兵站夜哨或早起爬山，多少還是會睡2、3小時（大概就一輪非快速動眼期與快速動眼期的時間）。

　　建築系在培養什麼樣的建築人？從建築人的生活可一窺一二，即熬夜、翹課、只重視設計卻忽視設計之外一切生活事物的人，簡單說就是培養一位盲目信仰建築、認為建築能改變世界的信徒。然而，理想上在成為「建築人」之前要先要成為「人」，事實卻是尚未成為「人」之前先成了「建（賤）人」、席地而睡的人。

　　大學時有位助教N說，有次他沒了設計靈感，便在大半夜拿著梯子在學校裡亂晃，一邊爬上梯子一邊尋照靈感。講得很像靈感是努力就自然會有的東西一樣。建築人需要靈感沒錯，然而，正是睡飽、睡好（不靠酒精或安眠藥）才能產生靈感、產生創造力。如同《為什麼要睡覺？》中提到的，「光是熟練不能生巧，而是練習之後，經過一夜睡眠，才能達到巧的境界。」、「睡前的難題，經過睡眠委員會的處理之後，會在早晨解決。」關於設計靈感，我的確有幾次是夢到的，或者說是睡覺起來才有的，一樣是發生在大二設計（大一、二設計真不是人過的生活）。

　　熬夜其實不是建築系的專利，幾乎所有設計相關科系都有熬夜的問題。為何需要熬夜？除了因為圖畫不完、模型做不完外，也可能因為想不出好的設計概念因此產生焦慮。而熬夜、與同學一同待在系館便成了解除、減緩焦慮的手段，即便最後可能一事無成還賠掉了隔天的精神。然而，如同我們不會想要讓一位沒睡飽的醫生動手術，為什麼我們會願意培養一位沒睡飽的建築人？醫生睡眠不足對病患和醫生都很危險，建築人睡眠不足在工地對工人、工地環境及自身就不危險？何況還要先疲勞駕駛到工地。學生階段的惡性循環在於，為了趕設計熬夜，導致影響隔天評圖時的學習力、記憶力、情緒等，這還沒算進熬夜對健康的影響，如：增加罹癌機率、心臟病發率、攝取過多熱量等。如此扭曲的作息、訓練，到底是為了什麼？一方面熬夜累個半死，評圖時卻無法與老師產生有效、有助益的對話，甚至辯倒老師；另一方面除了設計課其他課翹課、打瞌睡什麼也沒學到、學好。

　　建築系熬夜的問題由來已久，甚至到了不容質疑、視為「優良傳統」的程度，相信在第一線的老師，身為過來人是清楚知道的，然而，為何無任何作為？或許老師認為自己苦過，不能讓學生過得太爽，但這卻不是站在建築體系良善循環的角度思考，而不過是站在自私、冤冤相報的角度思考。建築生態的改變，就從讓建築系學生（甚至老師）睡飽、睡好做起，還給學生學習的知識與能力。睡眠、不熬夜不是建築系會教的課，卻是學習讓建築之路可長可久的必經之路。沒有能獨立學習、跨領域學習、富創造力的建築人，建築產業將自甘淪為免洗汰換的夕陽產業，因為人力若僅視為資源，終有用盡、枯竭甚至被AI取代的一天。

2021/11/13