中醫眼針治療:

更新 發佈閱讀 2 分鐘

台灣的失眠盛行率高達17%,每6人就有1人有失眠困擾

失眠、半夜易醒會使眼睛周遭血液循環減慢,造成眼睛血液循環不良,出現黑眼圈、白眼球佈滿血絲、眼袋。

長期失眠,眼睛容易會出現疲勞、浮腫、眼壓升高,還有容易罹患以下病症:

1. 青光眼:青光眼是造成失明的原因之一,超40歲的成年人,大約100個人有2人患有青光眼。若能早期診斷,青光眼造成的視力喪失幾乎都可以預防的。長期失眠可能會導致青光眼,嚴重惡化可是會造成失明。

2. 乾眼症:睡眠不足或睡眠品質差,眼睛無法得到充分的休息和保濕,也有可能影響眼睛淚液分泌不足,進而導致乾眼症。

3.長期失眠 容易引發視力下降、視力模糊


中醫「眼針」治療:

1. 視神經退化可以透過眼針達到改善的效果。

2. 高度近視可以緩解和避免惡化(但無法根治),各年齡層都可以用眼針,大部份常使用於小朋友的假性近視的治療。

3. 視網膜眼底疾病。如黃斑部病變 或是視網膜血管新生與西醫搭配治療都可以達到控制病情的效果。

4. 乾眼症。透過針灸活絡氣血,疏通經脈來有效控制病情。

5.舒緩眼睛乾澀

6. 眼中風(視網膜血管阻塞),導致視力減退或短暫性失明

7.改善眼睛模糊






留言
avatar-img
林沛勳中醫師的沙龍
236會員
421內容數
高雄中醫師衛教
2025/04/30
代糖食品因「零熱量」特性,成為減肥民眾的熱門選擇。 然而知名甜味劑「阿斯巴甜」(Aspartame)於2023年被世界衛生組織(WHO)與國際癌症研究中心(IARC)列為「第2B類致癌物」,意即對人類可能致癌。 人工甜味劑含有極低甚至不具熱量,但甜度卻比蔗糖高出幾百度,除了阿斯巴甜之外,還包括糖
2025/04/30
代糖食品因「零熱量」特性,成為減肥民眾的熱門選擇。 然而知名甜味劑「阿斯巴甜」(Aspartame)於2023年被世界衛生組織(WHO)與國際癌症研究中心(IARC)列為「第2B類致癌物」,意即對人類可能致癌。 人工甜味劑含有極低甚至不具熱量,但甜度卻比蔗糖高出幾百度,除了阿斯巴甜之外,還包括糖
2025/04/30
根據國際臨床研究顯示,有睡眠障礙者與正常人相比,罹患「失智症」的平均風險增加20%,其中罹患阿茲海默症的風險更高出60%。 加州大學舊金山分校2024年的睡眠研究發現,中年人「睡眠不足」可能會加速大腦萎縮。與睡眠問題不多的人相比,睡眠問題中等的人大腦年齡老了1.6歲,而睡眠問題最嚴重的人大腦年齡「
2025/04/30
根據國際臨床研究顯示,有睡眠障礙者與正常人相比,罹患「失智症」的平均風險增加20%,其中罹患阿茲海默症的風險更高出60%。 加州大學舊金山分校2024年的睡眠研究發現,中年人「睡眠不足」可能會加速大腦萎縮。與睡眠問題不多的人相比,睡眠問題中等的人大腦年齡老了1.6歲,而睡眠問題最嚴重的人大腦年齡「
2025/04/29
夏季高溫且多雨,這樣悶熱又潮濕的環境,是多種皮膚病的好發時期。 1. 汗疹、痱子 在夏季天氣悶熱易流汗,因此也容易使汗腺「阻塞發炎」,引起汗疹和痱子的發生。容易出現在前胸、後背、腋下、胯下、大腿等「不通風」的部位。輕微的程度會皮膚癢並起小紅疹,嚴重的程度會變成露珠般的腫塊,甚至會感到疼痛。要
2025/04/29
夏季高溫且多雨,這樣悶熱又潮濕的環境,是多種皮膚病的好發時期。 1. 汗疹、痱子 在夏季天氣悶熱易流汗,因此也容易使汗腺「阻塞發炎」,引起汗疹和痱子的發生。容易出現在前胸、後背、腋下、胯下、大腿等「不通風」的部位。輕微的程度會皮膚癢並起小紅疹,嚴重的程度會變成露珠般的腫塊,甚至會感到疼痛。要
看更多
你可能也想看
Thumbnail
賽勒布倫尼科夫以流亡處境回望蘇聯電影導演帕拉贊諾夫的舞台作品,以十段寓言式殘篇,重新拼貼記憶、暴力與美學,並將審查、政治犯、戰爭陰影與「形式即政治」的劇場傳統推到台前。本文聚焦於《傳奇:帕拉贊諾夫的十段殘篇》的舞台美術、音樂與多重扮演策略,嘗試解析極權底下不可言說之事,將如何成為可被觀看的公共發聲。
Thumbnail
賽勒布倫尼科夫以流亡處境回望蘇聯電影導演帕拉贊諾夫的舞台作品,以十段寓言式殘篇,重新拼貼記憶、暴力與美學,並將審查、政治犯、戰爭陰影與「形式即政治」的劇場傳統推到台前。本文聚焦於《傳奇:帕拉贊諾夫的十段殘篇》的舞台美術、音樂與多重扮演策略,嘗試解析極權底下不可言說之事,將如何成為可被觀看的公共發聲。
Thumbnail
柏林劇團在 2026 北藝嚴選,再次帶來由布萊希特改編的經典劇目《三便士歌劇》(The Threepenny Opera),導演巴里・柯斯基以舞台結構與舞台調度,重新向「疏離」進行提問。本文將從觀眾慾望作為戲劇內核,藉由沉浸與疏離的辯證,解析此作如何再次照見觀眾自身的位置。
Thumbnail
柏林劇團在 2026 北藝嚴選,再次帶來由布萊希特改編的經典劇目《三便士歌劇》(The Threepenny Opera),導演巴里・柯斯基以舞台結構與舞台調度,重新向「疏離」進行提問。本文將從觀眾慾望作為戲劇內核,藉由沉浸與疏離的辯證,解析此作如何再次照見觀眾自身的位置。
Thumbnail
本文深入解析臺灣劇團「晃晃跨幅町」對易卜生經典劇作《海妲.蓋柏樂》的詮釋,從劇本歷史、聲響與舞臺設計,到演員的主體創作方法,探討此版本如何讓經典劇作在當代劇場語境下煥發新生,滿足現代觀眾的觀看慾望。
Thumbnail
本文深入解析臺灣劇團「晃晃跨幅町」對易卜生經典劇作《海妲.蓋柏樂》的詮釋,從劇本歷史、聲響與舞臺設計,到演員的主體創作方法,探討此版本如何讓經典劇作在當代劇場語境下煥發新生,滿足現代觀眾的觀看慾望。
Thumbnail
《轉轉生》為奈及利亞編舞家庫德斯.奧尼奎庫與 Q 舞團創作的當代舞蹈作品,融合舞蹈、音樂、時尚和視覺藝術,透過身體、服裝與群舞結構,回應殖民歷史、城市經驗與祖靈記憶的交錯。本文將從服裝設計、身體語彙與「輪迴」的「誕生—死亡—重生」結構出發,分析《轉轉生》如何以當代目光,形塑去殖民視角的奈及利亞歷史。
Thumbnail
《轉轉生》為奈及利亞編舞家庫德斯.奧尼奎庫與 Q 舞團創作的當代舞蹈作品,融合舞蹈、音樂、時尚和視覺藝術,透過身體、服裝與群舞結構,回應殖民歷史、城市經驗與祖靈記憶的交錯。本文將從服裝設計、身體語彙與「輪迴」的「誕生—死亡—重生」結構出發,分析《轉轉生》如何以當代目光,形塑去殖民視角的奈及利亞歷史。
Thumbnail
這本書介紹了許多睡眠障礙,睡眠障礙的成因往往很複雜,可能源自於大腦神經,也可能與心理壓力有關,相較於其他器官,我們對大腦的所知有限,治療方法也相當受限,神經的損傷也常常是不可逆的,所以睡眠障礙常常無法根治,只能想辦法減輕或者與之共存。
Thumbnail
這本書介紹了許多睡眠障礙,睡眠障礙的成因往往很複雜,可能源自於大腦神經,也可能與心理壓力有關,相較於其他器官,我們對大腦的所知有限,治療方法也相當受限,神經的損傷也常常是不可逆的,所以睡眠障礙常常無法根治,只能想辦法減輕或者與之共存。
Thumbnail
睡眠是最棒的修護~ 無法好好入睡,是現代許多人沉重的負擔,越是想要睡,越是睡不著,從此過著緊繃的人生~ 無法獲得高品質的睡眠因人而異,有些人屬於極度敏感的體質,一點聲響就無法入眠,有些人卻必須開著電視才能入睡;有些人一丁點亮光都不行,有些人則必須開燈才可以;而有些人則是責任心太重,隔天有重要的約
Thumbnail
睡眠是最棒的修護~ 無法好好入睡,是現代許多人沉重的負擔,越是想要睡,越是睡不著,從此過著緊繃的人生~ 無法獲得高品質的睡眠因人而異,有些人屬於極度敏感的體質,一點聲響就無法入眠,有些人卻必須開著電視才能入睡;有些人一丁點亮光都不行,有些人則必須開燈才可以;而有些人則是責任心太重,隔天有重要的約
Thumbnail
睡眠是人體健康和幸福的重要組成部分,許多人都曾經或正在經歷睡眠困擾,睡不著可能源於各種因素,包括壓力、焦慮、環境因素或生活習慣。然而,無論是什麼原因導致的睡眠困難,都存在許多可以採取的方法來改善睡眠品質和促進入眠。
Thumbnail
睡眠是人體健康和幸福的重要組成部分,許多人都曾經或正在經歷睡眠困擾,睡不著可能源於各種因素,包括壓力、焦慮、環境因素或生活習慣。然而,無論是什麼原因導致的睡眠困難,都存在許多可以採取的方法來改善睡眠品質和促進入眠。
Thumbnail
我長期的睡眠不足,已經讓我開始出現幻覺。
Thumbnail
我長期的睡眠不足,已經讓我開始出現幻覺。
Thumbnail
作者 Only 系列文章,【一天一千字,進化每一次】,談論健康話題,現代人的日益嚴重睡眠問題,睡眠是與我們的身體健康,息息相關的,本文談到睡眠的時長,規律與補眠等相關話題。忙碌的現代人很難睡足8小時,但是保住最少每年6小時底線,然後規律的時間上床與起床,最後講述了科學研究的熬夜技巧與午休和補眠。
Thumbnail
作者 Only 系列文章,【一天一千字,進化每一次】,談論健康話題,現代人的日益嚴重睡眠問題,睡眠是與我們的身體健康,息息相關的,本文談到睡眠的時長,規律與補眠等相關話題。忙碌的現代人很難睡足8小時,但是保住最少每年6小時底線,然後規律的時間上床與起床,最後講述了科學研究的熬夜技巧與午休和補眠。
Thumbnail
台灣的失眠盛行率高達17%,每6人就有1人有失眠困擾 失眠、半夜易醒會使眼睛周遭血液循環減慢,造成眼睛血液循環不良,出現黑眼圈、白眼球佈滿血絲、眼袋。 長期失眠,眼睛容易會出現疲勞、浮腫、眼壓升高,還有容易罹患以下病症: 青光眼
Thumbnail
台灣的失眠盛行率高達17%,每6人就有1人有失眠困擾 失眠、半夜易醒會使眼睛周遭血液循環減慢,造成眼睛血液循環不良,出現黑眼圈、白眼球佈滿血絲、眼袋。 長期失眠,眼睛容易會出現疲勞、浮腫、眼壓升高,還有容易罹患以下病症: 青光眼
Thumbnail
最近,隨著生活節奏的加快,眼部的疲勞感似乎成了現代人不可忽視的時尚焦點。近視、散光,再加上老花的陪伴,讓閱讀、手機和電腦使用變得有些力不從心。因此,我不禁思索起如何為眼睛找到一種極致的舒壓體驗。 為了營造一個最適合我的工作環境,我毅然將工作室的燈光全面升級,換上了最頂級的照明設備,再搭配上電腦螢幕
Thumbnail
最近,隨著生活節奏的加快,眼部的疲勞感似乎成了現代人不可忽視的時尚焦點。近視、散光,再加上老花的陪伴,讓閱讀、手機和電腦使用變得有些力不從心。因此,我不禁思索起如何為眼睛找到一種極致的舒壓體驗。 為了營造一個最適合我的工作環境,我毅然將工作室的燈光全面升級,換上了最頂級的照明設備,再搭配上電腦螢幕
Thumbnail
今天我們將深入探討一個每個人都可能面臨的問題——失眠。 或許你曾經睡不著,或者知道身邊有人經歷過這樣的情況。 讓我們一起來看看失眠對我們的影響以及如何處理吧。
Thumbnail
今天我們將深入探討一個每個人都可能面臨的問題——失眠。 或許你曾經睡不著,或者知道身邊有人經歷過這樣的情況。 讓我們一起來看看失眠對我們的影響以及如何處理吧。
追蹤感興趣的內容從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容追蹤 Google News