一三二、簡單生活

閱讀時間約 2 分鐘

你過的是自己想過的生活,還說別人期待你過的日子?我想現在我所過的就單純的是種簡單生活吧!

這個世界越亂,心更要小。有時候煩躁是因為心裡面裝了太多東西。很多人告訴我們該活成那個年紀該有的樣子,可是什麼才是該有的樣子呢?問一百個人,可能有一百種說法,所以,根本不存在什麼該有的樣子。倒是有個獨一無二「自己想要的生活樣貌」

說也奇怪,剛開始我過上簡單生活時內心有很大的罪惡感,總是有種空虛,可能這個世界上周遭的人都在向前跑,只有我一個人突然停了下來,我問他們急忙要跑去哪裡?他們說每天都很累,想好好休息,可是做不到。

這就如同這一陣子,我努力在小孩學校周圍找一個可以安身的安親班,為他新學期做準備。本來上英文課的機構也有安親部,但因為太搶手,後補名單太多,我也不強求。我對安親班的要求只有安全、乾淨,所以沒想太多。終於前幾天找到一家新成立的教室,剛好他們也有上英文。在奔波許久後找到心裡滿意的環境,自然是很開心。

隔天我傳了訊息跟小孩英文班的老師表達謝意,也告訴對方我們離開也是迫於無奈,因為我希望孩子可以在同一個地方上課,不用跑來跑去。沒想到老師很激動說她很不希望我的小孩離開,然後直接跑去安親部跟行政人員要求他們開一個名額給兒子。

這件事本來很簡單,就是我去問了,真的沒有缺額,行政人員給我看了厚厚一疊後補名單。所以我很自然就想找尋一個新的機會,沒想到英文老師的一句話,隔天安親班就通知我新學期可以給我們一個名額。

說真的,這個結局我始料未及,兜兜轉轉,我一間間詢問的日子好像陀螺轉呀轉,結果轉回原點。

可能生活就是如此,瞎忙了半天,其實很簡單,可是沒有那些不知道為什麼忙碌奔走的生活,好像也很難過上最簡單日子。或許忙碌的本質就是要我們找到最開始的初衷、簡單的事總是要歷經一番波折才能實現簡單。我現在日復一日單純的生活也許是年輕拼搏時完全不會想要的活法,但沒想到大病一場、折騰這麼多年,才真正知道簡單是福,好珍惜現在的時光。

avatar-img
174會員
374內容數
躁鬱症又稱雙相情感疾患,它剝奪了生命中許多美好,但也同時在絕望中看見許多人性光輝。想分享自己十多年來用如何藉著一些實用的方式,讓自己感覺好一些,尤其在面對自殺議題時,該如何自處。願患者都能更自在、平靜的面對這場生命風暴,也知道就算生病了,還是可以有很多不一樣的選擇。
留言0
查看全部
avatar-img
發表第一個留言支持創作者!
玄玄心的沙龍 的其他內容
這是一位母親在母親節當天的真實故事,她描述了自己對孩子行為所感到的挫敗與憤怒。這篇文章提到了母親節當天的情景,以及母親對孩子行為的反應。文章主要描述了母親對孩子無禮的行為所產生的情緒,以及她在當天對孩子的反應和行為。
在憂鬱狀態下,自我價值感會直線下降,低到塵埃,無用感油然而,所以我一定要界定自己的最低限度,就是無論如何都不能做的事,對我來說,就是自傷。可能有些人不懂,為什麼會有人自殘?其實就像運動時大腦會分泌腦內啡讓心情愉悅,相同的,自傷行為所產生的痛覺,可以舒緩情緒的壓力,也是大腦處理痛苦訊息的一種舒緩方法。
我想妳對這週的冷熱很有感吧,我知道妳最害怕這種忽冷忽熱的溫度變化,昨天才到三十度,可能又要開始降溫了,你應該很不舒服吧。 妳不喜歡那麽大的陽光,又不能適應太冷的感覺,一想到這些就讓妳煩躁了起來。我都知道,這些都沒關係的,感覺生活是一場奮戰,那就先安靜下來。因為我們無法改變天氣,不是嗎?
試過將一件發生在自己身上的事用不同語氣形容嗎?當我們用不一樣的心理距離描述同一件事,對事件的感受也全然不同。要怎麼實踐呢?很簡單,就是用「我、你/妳、他/她」書寫下事情的始末吧。
從小喝可樂最著迷的部份不是吸到可樂,而是能將裡頭的冰塊一一咬碎,不知道為什麼,那讓我有莫名的快感。 後來我在文獻看到,咬冰塊的確是一種可以降低焦慮的方法,而且與我們的大腦和神經系統息息相關。 因為咬冰塊這個舉動能讓身體降溫,而低溫能觸發迷走神經,進而讓人感到放鬆,所以別小看自己平時的一些習慣,可
四月底食藥署公布藥品回收下架忻樂膠囊,因驗出其含致癌物。用於治療重鬱症、焦慮症、纖維肌痛症用藥「忻樂膠囊30毫克」緊急下架6萬錠,因為在檢驗時發現含有過量的亞硝胺不純物。 這款藥物我沒有用過,但看見報導後也提醒著自己,藥物安全,需要時常檢視。
這是一位母親在母親節當天的真實故事,她描述了自己對孩子行為所感到的挫敗與憤怒。這篇文章提到了母親節當天的情景,以及母親對孩子行為的反應。文章主要描述了母親對孩子無禮的行為所產生的情緒,以及她在當天對孩子的反應和行為。
在憂鬱狀態下,自我價值感會直線下降,低到塵埃,無用感油然而,所以我一定要界定自己的最低限度,就是無論如何都不能做的事,對我來說,就是自傷。可能有些人不懂,為什麼會有人自殘?其實就像運動時大腦會分泌腦內啡讓心情愉悅,相同的,自傷行為所產生的痛覺,可以舒緩情緒的壓力,也是大腦處理痛苦訊息的一種舒緩方法。
我想妳對這週的冷熱很有感吧,我知道妳最害怕這種忽冷忽熱的溫度變化,昨天才到三十度,可能又要開始降溫了,你應該很不舒服吧。 妳不喜歡那麽大的陽光,又不能適應太冷的感覺,一想到這些就讓妳煩躁了起來。我都知道,這些都沒關係的,感覺生活是一場奮戰,那就先安靜下來。因為我們無法改變天氣,不是嗎?
試過將一件發生在自己身上的事用不同語氣形容嗎?當我們用不一樣的心理距離描述同一件事,對事件的感受也全然不同。要怎麼實踐呢?很簡單,就是用「我、你/妳、他/她」書寫下事情的始末吧。
從小喝可樂最著迷的部份不是吸到可樂,而是能將裡頭的冰塊一一咬碎,不知道為什麼,那讓我有莫名的快感。 後來我在文獻看到,咬冰塊的確是一種可以降低焦慮的方法,而且與我們的大腦和神經系統息息相關。 因為咬冰塊這個舉動能讓身體降溫,而低溫能觸發迷走神經,進而讓人感到放鬆,所以別小看自己平時的一些習慣,可
四月底食藥署公布藥品回收下架忻樂膠囊,因驗出其含致癌物。用於治療重鬱症、焦慮症、纖維肌痛症用藥「忻樂膠囊30毫克」緊急下架6萬錠,因為在檢驗時發現含有過量的亞硝胺不純物。 這款藥物我沒有用過,但看見報導後也提醒著自己,藥物安全,需要時常檢視。
你可能也想看
Google News 追蹤
Thumbnail
這個秋,Chill 嗨嗨!穿搭美美去賞楓,裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過?秋日 To Do List 等你分享! 秋季全站徵文,我們準備了五個創作主題,參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」,一起來看看如何參加吧~
Thumbnail
11/20日NVDA即將公布最新一期的財報, 今天Sell Side的分析師, 開始調高目標價, 市場的股價也開始反應, 未來一週NVDA將重新回到美股市場的焦點, 今天我們要分析NVDA Sell Side怎麼看待這次NVDA的財報預測, 以及實際上Buy Side的倉位及操作, 從
Thumbnail
Hi 大家好,我是Ethan😊 相近大家都知道保濕是皮膚保養中最基本,也是最重要的一步。無論是在畫室裡長時間對著畫布,還是在旅途中面對各種氣候變化,保持皮膚的水分平衡對我來說至關重要。保濕化妝水不僅能迅速為皮膚補水,還能提升後續保養品的吸收效率。 曾經,我的保養程序簡單到只包括清潔和隨意上乳液
Thumbnail
  與此同時,破舊宅子內的戰鬥,結果也趨分明。   巧荷一如先前藺飄渺所料,右手袖內、腰際、左大腿,此三處確實各藏不同兵刃,一為袖箭、二為匿光絲,三為短劍。   起初巧荷面對兩名玄天弟子重劍威迫,依然顯得左支右絀,動輒險象環生,鮮有反擊機會。
Thumbnail
親愛的顧客們~雙11購物狂歡節來到!雙11購物狂歡節活動期間11/8(三)~11/22(三)我們推出的買二送一活動絕對是您不可錯過的好機會!上好松山藥局為感謝大家的支持,讓您在這個購物狂歡的日子裡,不僅能享受到超值的優惠,更能為自己和家人的健康提供全方位的呵護。
00:03👉一. 探索平行宇宙:解鎖時間與自我的奧秘 02:53👉二.走進時間的奧秘:生活、夢境與未來的探索 05:23👉三.走進內心的鏡像:探索對等人物的神秘世界
Thumbnail
「一見傾心、一見鍾情」本來就是一個派別,網上卻有很多正反兩面的討論,維基百科有這樣的闡述: 「在西方文學中,此為一種常見的比喻,表示人、角色或是說話者對於未曾見過面的陌生人產生好感,已變成西方文學中最具影響的比喻之一。」 對於這個派別的肯定或否定,筆者認為沒有一定答案,那是個人喜好,豐儉由人
Thumbnail
揭密一命二運三風水四積德五讀書六名七相八敬神九交貴人十養生十一擇偶!掌握命運軌跡與成功關鍵的十一要素。了解命運之源,抓住機遇與轉折,利用風水、積累道德,閱讀書籍的力量。塑造卓越個人品牌,相信自己的能力,敬神懷虔,交好貴人,注重養生,擇偶的智慧。這些要素助你實現成功目標,引導命運,提升幸福感。
Thumbnail
邀玄夜雖然察覺到屠蘇目光,神色仍舊平常。 交戰兩人雖然距離他們還有二十幾丈遠,更有雨幕遮擋,此時已能看清個十之七八。 雨中一人,確實是氣主越子鉤。 至於與越子鉤交手之人,便是捲簾公子方才所提,邀玄夜的入幕之賓,應天三邪之首,天邪獨天狼!
Thumbnail
大人的護盤也很簡單,通常都是12:00~13:00之間 (特別好發於13:00)買進權值,例如台積電聯電聯發科等等電子類股,偶爾中鋼台泥金融這些標的做指數性護盤,但相對的,其他個股就沒那麼幸運了,換句話說,做空的別去碰人家的護盤標的,作多的則注意手上的股票是不是位階太高,即將被主力出貨了,特別是工廠
Thumbnail
林黛玉和薛寶釵只能二選一,對於多情的賈寶玉來說是很難的抉擇,不過在家族的壓力之下,他也只能低頭了…
Thumbnail
  秦嶺,群山之中。   柳三依著酒樓掌櫃所言,同段老人進入莽莽秦嶺之中,已經十餘天了,總算是尋到了慕雲山所在。   不得不說,這暮雲山雖然近來流傳人們口中,但若不是事先打聽過路途,要從這茫茫大山中尋到,還真是不容易。   不過,兩人來到山界碑時,段老人卻忽然停下腳步,望著石碑上刻的「暮雲」二字,觀
Thumbnail
這個秋,Chill 嗨嗨!穿搭美美去賞楓,裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過?秋日 To Do List 等你分享! 秋季全站徵文,我們準備了五個創作主題,參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」,一起來看看如何參加吧~
Thumbnail
11/20日NVDA即將公布最新一期的財報, 今天Sell Side的分析師, 開始調高目標價, 市場的股價也開始反應, 未來一週NVDA將重新回到美股市場的焦點, 今天我們要分析NVDA Sell Side怎麼看待這次NVDA的財報預測, 以及實際上Buy Side的倉位及操作, 從
Thumbnail
Hi 大家好,我是Ethan😊 相近大家都知道保濕是皮膚保養中最基本,也是最重要的一步。無論是在畫室裡長時間對著畫布,還是在旅途中面對各種氣候變化,保持皮膚的水分平衡對我來說至關重要。保濕化妝水不僅能迅速為皮膚補水,還能提升後續保養品的吸收效率。 曾經,我的保養程序簡單到只包括清潔和隨意上乳液
Thumbnail
  與此同時,破舊宅子內的戰鬥,結果也趨分明。   巧荷一如先前藺飄渺所料,右手袖內、腰際、左大腿,此三處確實各藏不同兵刃,一為袖箭、二為匿光絲,三為短劍。   起初巧荷面對兩名玄天弟子重劍威迫,依然顯得左支右絀,動輒險象環生,鮮有反擊機會。
Thumbnail
親愛的顧客們~雙11購物狂歡節來到!雙11購物狂歡節活動期間11/8(三)~11/22(三)我們推出的買二送一活動絕對是您不可錯過的好機會!上好松山藥局為感謝大家的支持,讓您在這個購物狂歡的日子裡,不僅能享受到超值的優惠,更能為自己和家人的健康提供全方位的呵護。
00:03👉一. 探索平行宇宙:解鎖時間與自我的奧秘 02:53👉二.走進時間的奧秘:生活、夢境與未來的探索 05:23👉三.走進內心的鏡像:探索對等人物的神秘世界
Thumbnail
「一見傾心、一見鍾情」本來就是一個派別,網上卻有很多正反兩面的討論,維基百科有這樣的闡述: 「在西方文學中,此為一種常見的比喻,表示人、角色或是說話者對於未曾見過面的陌生人產生好感,已變成西方文學中最具影響的比喻之一。」 對於這個派別的肯定或否定,筆者認為沒有一定答案,那是個人喜好,豐儉由人
Thumbnail
揭密一命二運三風水四積德五讀書六名七相八敬神九交貴人十養生十一擇偶!掌握命運軌跡與成功關鍵的十一要素。了解命運之源,抓住機遇與轉折,利用風水、積累道德,閱讀書籍的力量。塑造卓越個人品牌,相信自己的能力,敬神懷虔,交好貴人,注重養生,擇偶的智慧。這些要素助你實現成功目標,引導命運,提升幸福感。
Thumbnail
邀玄夜雖然察覺到屠蘇目光,神色仍舊平常。 交戰兩人雖然距離他們還有二十幾丈遠,更有雨幕遮擋,此時已能看清個十之七八。 雨中一人,確實是氣主越子鉤。 至於與越子鉤交手之人,便是捲簾公子方才所提,邀玄夜的入幕之賓,應天三邪之首,天邪獨天狼!
Thumbnail
大人的護盤也很簡單,通常都是12:00~13:00之間 (特別好發於13:00)買進權值,例如台積電聯電聯發科等等電子類股,偶爾中鋼台泥金融這些標的做指數性護盤,但相對的,其他個股就沒那麼幸運了,換句話說,做空的別去碰人家的護盤標的,作多的則注意手上的股票是不是位階太高,即將被主力出貨了,特別是工廠
Thumbnail
林黛玉和薛寶釵只能二選一,對於多情的賈寶玉來說是很難的抉擇,不過在家族的壓力之下,他也只能低頭了…
Thumbnail
  秦嶺,群山之中。   柳三依著酒樓掌櫃所言,同段老人進入莽莽秦嶺之中,已經十餘天了,總算是尋到了慕雲山所在。   不得不說,這暮雲山雖然近來流傳人們口中,但若不是事先打聽過路途,要從這茫茫大山中尋到,還真是不容易。   不過,兩人來到山界碑時,段老人卻忽然停下腳步,望著石碑上刻的「暮雲」二字,觀