快樂的權利

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真正的快樂,來自於與自己連結的豐盛和滿足,
你不會因為身處困境,就失去快樂的權利,
也不會因為感覺不夠好,就失去快樂的自由,
因為,
快樂,不在困境或順境裡,也不在評價和認可中,
快樂,就在你之內;

只有你能夠決定自己當下的快樂還是痛苦,
你可以在身處逆境的同時,也擁有快樂,
也可以在感覺自己不夠好時,樂觀以待,
那些都是你,你如實接納,並且允許自己選擇;

快樂,不假外求,
是你傾聽內心,那份簡單、純粹、寧靜的感受。

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<<提供卡巴拉天使療癒、基礎靈魂藍圖解讀、心靈對談分享>> 認識自己是一輩子的事,愛自己是一輩子的學習,這個空間分享我認識自己的過程,除了見證自己的生命經驗,也但願啟發所有接觸者心中的內在之光。
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設立界線並不是在拒絕別人,或孤立自己, 而是尊重自己、愛自己的一種方式, 那些因為你設立界線而遠離的,可能早已失衡, 那些真實的,會因為你設立界線而更加地穩固,更能夠支持彼此的成長。
設立健康平衡的界線,就從尊重與接納開始, 設立自己的內在界線, 才能夠往外延伸,在關係裡設立健康、平衡且互相尊重的界線。
失敗,是正常的;犯錯,是正常, 每一個人都在失敗裡學習,在錯誤裡成長自己, 每一個人都在人生經驗的過程裡看到自己的光, 並且活出屬於自己的那一道光。
改變,之所以能夠發生,在於行動力, 想要變得更好,想要愛自己,想要擁有平衡健康的關係,就要付諸行動, 是你去做了,會感覺很好,你不會批判自己做不到或做不好, 因為你不是空想,是實際去體驗與嘗試,而你對這樣的自己很滿意。
接納了,才有機會做出改變, 否則,仍然會在抗拒和逃避之間,繼續做一個受害者。
你想讓人懂你,瞭解你, 你首先得要懂自己,瞭解自己, 你與自己的關係,是所有關係的基礎, 你既保有自己真實的本質,也能夠分享與付出, 你真正掌握了自主權,營造你想要的關係。
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